Художественная гимнастика при сколиозе

Здравствуйте!
У меня искривление позвоночника. Могу ли я заниматься при этом художественной гимнастикой? Спина не болит.

Арина, Екатеринбург,  14 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Арина.

Конечно, можно заниматься художественной гимнастикой, но дополнительно советую укрепить позвоночник специальной гимнастикой, направленной на выпрямление сколиоза. Если вы не займетесь коррекцией сколиоза, то он может начать прогрессировать, т.к при занятиях художественной гимнастикой вы чрезмерно прогибаетесь, и напрягаются межпозвонковые суставы. Если есть искривление в костной конструкции, то позвоночник рано или поздно обязательно начнет болеть, это дело лишь времени...

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору