Лента новостей

Пятница 26 апреля

16:02Спектакль с Тарзаном отменен в Сибири в последний момент: что произошло 14:45"Самое страшное": Бузова сделала громкое заявление после секретной операции 13:45Взявшая паузу в карьере Zivert объявила концерт 12:36Потерял сознание от боли: что произошло с прооперированным Азаматом Мусагалиевым 11:06Виктория Боня показала животик и сообщила о второй беременности: "Как думаете, какой месяц?" 10:43Стало известно о состоянии госпитализированного Ярмольника и его жены 10:11Навсегда в памяти: потерявшая мать Орбакайте хранит фото Пугачевой подле сердца 09:22"Новый этап в жизни": свадьбу Муцениеце и Чуйкова уже обсуждают публично 08:41Вышла на связь в дыхательной маске: Анна Семенович едва не скончалась из-за самолечения 04:47Результат феноменальный: похудевшая Виктория Дайнеко рассказала, как сбросила вес 01:20Скандальная Меган Маркл осталась без всего: эксперты предсказали крах ее планов 22:34Секреты идеального первого свидания: как очаровать партнера 22:04Нейродермит и псориаз: стало известно о серьезных болезнях у Пугачевой 21:29На мужа Яны Поплавской напали: у него сотрясение мозга 20:48Новую Глюкозу сравнили с SHAMAN'ом: Патриотичная лирика 20:08Меладзе готов выступить в России за баснословную сумму: раскрыт райдер певца 19:35СМИ сообщили о неоперабельной опухоли у Маслякова 18:44Валерию Меладзе предрекли незавидную судьбу: Уйдет в вехи прошлого 18:01Рыбий жир: польза и вред для организма 17:26Пригожин охаял беглого критика-иноагента: Хочет, чтобы мы заживо сгорели 16:43Куда подалась бросившая музыкальную карьеру дочь певицы Славы: Надо смириться 15:55Катя Лель объявила, что улетает из России: Надеюсь, все получится 14:43Асмус рассказала, как оказалась в бане с голым мужчиной: "Лежит причандалом вверх" 13:09Московский суд признал Ивлееву виновной в дискредитации армии 12:43"Умоляю вас": зареванная Ольга Орлова рассказала о трагедии 10:55Галкин* обжаловал решение по отказу исключить его из списка иноагентов 10:27Вывел на сцену и нежно обнял: Билан представил всем свою новую любовь 09:52"Это любовь": Волочкова предъявила нового ухажера 09:22Жена Петросяна огорошила признанием о своем диагнозе: "Очень тяжелое заболевание" 08:30Филипп Киркоров собирается жить с молодой ведущей и ее детьми 04:35Стало известно, какая женщина сможет покорить неприступного Дмитрия Нагиева 03:06Когда начинаются летние каникулы в школе 2024 году 01:03Тест на знание цитат из советских фильмов: только киноманы смогут ответить правильно 00:31Повышенная мочевая кислота в крови: причины и лечение 23:09Джигурда увидел мистику в смерти блогерши Лены Миро 22:20"Столкнулась с проблемами": Елена Летучая перенесла серьезную операцию 21:48"Как с этим бороться?": Ярмольник вышел на связь после сообщений о госпитализации 21:2438-летняя Бузова ушла из соцсетей и оказалась на больничной койке: фото 19:50Михайлов отреагировал на едкое высказывание Пугачевой: На воре и шапка горит 19:04"Мой взрывной характер": Михайлов сделал важное заявление о гастролях за границей 17:53Ярмольника и его жену срочно доставили в больницу - СМИ 16:57Находящуюся в СИЗО Блиновскую ошеломило решение ее мужа отправиться в зону СВО 16:20Дэвид Бекхэм подал в суд на Марка Уолберга из-за денег 14:51В Москве покончил с собой экс-хоккеист свердловского "Спартака" 14:23Разревелся при всех: вакханалия на концерте показала истинное лицо SHAMAN 13:31Вскрылись гнусные подробности воссоединения Харламова и Ковальчук: нужна только выгода 11:30Хилькевич пришлось "бросить" старшего ребенка: "Доченька, я не могу" 10:47Адвокат Ефремова прокомментировал сообщения об отказе актеру в УДО 10:00Скончалась Лена Миро: чем была известна скандальная блогерша 09:36Басков назвал Лолиту "черной вдовой"
  1. Консультации
  2. сколиоз
  3. Рубрикатор

Задыхаюсь из-за сколиоза?

Добрый день! У меня сколиоз 1-2 степени шейно-грудного отдела, недавно я начала задыхаться, то есть у меня началась нехватка воздуха. Может это быть связано со сколиозом? Если да, то как это вылечить?

Саша, Украина, 17 лет
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Позвоночник - здоров только тогда, когда он идеально прямой, подвижный и защищен сильными скелетными мышцами! Ваш позвоночник искривлен сколиозом, поэтому неудивительно появление симптомов удушья. Спинной мозг, это часть центральной нервной системы, и находится он в искривленном позвоночном столбе. Вполне естественно, что защемлены нервные ответвления, идущие от спинного мозга к внутренним органам, в вашем случае к легким. Предполагаю, что по этой причине происходит сбой в нервной регуляции работы дыхательной системы: процесс дыхания затруднен, плохая вентиляция легких, могут происходить различные спазмы и т.п. Советую вам начать регулярно тренировать скелетные мышцы туловища, привести в тонус все основные группы мышц, которые выпрямят позвоночник и растянут позвонки между собой, освободят от защемления нервные ответвления, в результате, наладится нервная регуляция процесса дыхания. Все просто! В вашем семнадцатилетнем возрасте, когда можно быть уверенным, что молодой развивающийся организм справится сам со всеми проблемами, нужно только систематически заниматься физическими упражнениями лежа, на полной разгрузке позвоночника. Вам достаточно представить и испугаться того, что вас ждет через 5-10 лет, если вы не прислушаетесь к моим советам. Нужно быть ответственным за здоровье собственного позвоночника, не лениться и самому заботиться о его целостности. Не стоит перекладывать на врачей свою обязанность, да и чем вам может помочь врач, может дать таблетку, направить на массаж или физиотерапию, но эти манипуляции помогут временно, а прожить с разрушающимся позвоночником всю жизнь - не завидная перспектива. Так что, Саша, здоровье вашего позвоночника в ваших руках. Вам не нужно ломать голову и придумывать упражнения, т.к. для этого существуют профессионалы, кликните на фото и вы найдете необходимую информацию.

С уважением, Плужник Елена