Можно ли в 14 лет выпрямить сколиоз 1-2 степени?

Ответ : Полностью выпрямить сколиоз можно было до 12 лет, но если вы будете тренироваться по Мини-комплексу для позвоночника ежедневно в течении полугода, то я вам гарантирую выпрямление на 1 степень и оставшуюся погрешность укрепить и скрыть хорошим мышечным корсетом. После 3 месяцев тренировок нужно одеть на руки и на ноги отягощения по 0,5 кг. Следующие полгода можно заниматься 4-5 раз в неделю, затем, когда вы сформируете мощный мышечный корсет, остановите прогрессирование деформации и улучшите свою осанку, то можно оставить дежурные 3 тренировки на всю жизнь! Степень выпрямления зависит только от вашего старания, упорства и желания иметь здоровый позвоночник и никогда не страдать от болей в спине! Если вы будете упорны и будете регулярно тренироваться, то возможно вы выпрямите конструкцию позвоночника полностью, ведь она состоит из мелких косточек и множества суставов и легко поддается коррекции, только вам необходимо сформировать мышечный корсет, который будет состоять из ОДИНАКОВО сильных мышц бр.пресса, спины и боковых мышц туловища, т.е. уравновешенные по силе мышцы туловища без ущерба для здоровья сами уберут перекос в конструкции. Вы молоды и пока еще пластичны и у вас не запущенный случай! Уверена, что это дело техники и грамотных упражнений, и решение такой задачи достойно настоящего мужчины, который хочет прожить жизнь здоровым и иметь достойную осанку! Нужные и технически правильные упражнения вы найдете на моем сайте в разделе "тренинги" (нужно кликнуть на мое фото). Помните, Булат, что от здоровья позвоночника зависит здоровье всего организма, т.к. иннервация внутренних органов и конечностей идет о позвоночника!

С уважением, Плужник Елена