Сколиоз из-за ношения сумки на одном и том же плече

Ответ : У вас правильный ход мыслей! Сколиоз - это искривление позвоночника в боковой плоскости. Боковое искривление происходит, в основном, из-за неравномерной нагрузки на незащищенный мышцами позвоночник. Одной из многих причин, в вашем случае, по всей видимости, и является ношение тяжелой сумки на одном и том же плече. У многих людей одно плечо выше, а другое - ниже, это говорит о наличии сколиоза. В этом вы убедитесь, если внимательно посмотрите на себя в зеркало, или понаблюдаете за осанкой окружающих вас людей. Возможно, сколиоз у вас начал формироваться еще в начальных классах школы, как и у большинства обладателей сколиоза. Люди, проводящие большое количество часов в сидячем положении должны знать о том, что в положении сидя позвоночник испытывает нагрузку больше, чем стоя. Зная такой факт, вам, Аука, необходимо позаботиться об уравнивании силы мышц правой и левой, передней и задней поверхностей туловища, а именно, нужно сформировать сильный мышечный корсет, который выпрямит ваш сколиоз, остановит деформацию вашего позвоночника и избавит от появления других заболеваний! Для этого нужно регулярно выполнять простые и элементарные упражнения лежа, которые доступны всем и их могут выполнять и мужчины, и женщины, и старики, и даже дети, желающие сохранить здоровым свой позвоночник на долгие годы! Кликните на мое фото для получения информации. Главное, не лениться и помнить, что ваше здоровье зависит от ваших собственных усилий!

С уважением, Плужник Елена