Можно ли ездить на велосипеде при сколиозе 2 степени?

У меня сколиоз второй степени спинного отдела позвоночника. Можно ли ездить на велосипеде? Спасибо.

Владимир Георгиевич, Москва,  63 года


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Владимир Георгиевич.

Если вы, уже имея искривление позвоночника, регулярно выполняете упражнения на брюшной пресс, спину и боковые мышцы туловища, т.е. если ваш позвоночник защищен и укреплен мышечным корсетом, то вам можно ездить на велосипеде, кататься на роликах и т.д. При слабом брюшном прессе езда на велосипеде способствует провисанию живота и, соответственно, опасно увеличит напряжение в межпозвонковых суставах поясничного отдела.

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору