Купить корсет или прибегнуть к лечебной гимнастике?

Дочери 14 лет, диагноз - сколиоз. Скажите пожалуйста, стоит ли купить корсет или прибегнуть к лечебной гимнастике, и к какой именно? Спасибо заранее.

Зифина, Янаул,  41 год


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Зифина.

Однозначно, нужно прибегнуть к лечебной гимнастике, а именно, регулярно тренировать скелетные мышцы и сформировать для позвоночника вашей дочери активный мышечный корсет. Мышцы выпрямят позвоночник, зафиксируют в ровном положении и не позволят позвоночнику деформироваться дальше. Под искусственным корсетом даже имеющиеся мышцы атрофируются, поэтому полагаться только на него нельзя. Искусственный корсет можно одевать периодически только при длительном сидении, но основной вашей задачей является формирование естественного корсета из ЖИВЫХ мышц, чтобы сохранить позвоночник здоровым на долгие годы. Помните, сейчас у вашей дочери период бурного роста, когда мышцы и связки не успевают за ростом костей, поэтому нужно активно развивать мышечно-связочный аппарат, чтобы не произошло скручивание позвоночника в S-образную форму. Станьте для ребенка живым примером, начните ежедневно вместе заниматься силовыми упражнениями выставленным на моем сайте в разделе "тренинги", и утром и на ночь выполняйте упражнение на вытягивание позвоночника. Уже через месяц вы заметите разительные перемены в осанке своей дочери, да и вашему позвоночнику не помешает мышечная защита и поддержка! Нужную информацию вы найдете на страничке консультанта, для этого кликните на фото.

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору