Купить корсет или прибегнуть к лечебной гимнастике?
Дочери 14 лет, диагноз - сколиоз. Скажите пожалуйста, стоит ли купить корсет или прибегнуть к лечебной гимнастике, и к какой именно? Спасибо заранее.
Зифина, Янаул, 41 год
Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Nesvitsky
Ответ отртопеда:
Здравствуйте, Зифина.
Однозначно, нужно прибегнуть к лечебной гимнастике, а именно, регулярно тренировать скелетные мышцы и сформировать для позвоночника вашей дочери активный мышечный корсет. Мышцы выпрямят позвоночник, зафиксируют в ровном положении и не позволят позвоночнику деформироваться дальше. Под искусственным корсетом даже имеющиеся мышцы атрофируются, поэтому полагаться только на него нельзя. Искусственный корсет можно одевать периодически только при длительном сидении, но основной вашей задачей является формирование естественного корсета из ЖИВЫХ мышц, чтобы сохранить позвоночник здоровым на долгие годы. Помните, сейчас у вашей дочери период бурного роста, когда мышцы и связки не успевают за ростом костей, поэтому нужно активно развивать мышечно-связочный аппарат, чтобы не произошло скручивание позвоночника в S-образную форму. Станьте для ребенка живым примером, начните ежедневно вместе заниматься силовыми упражнениями выставленным на моем сайте в разделе "тренинги", и утром и на ночь выполняйте упражнение на вытягивание позвоночника. Уже через месяц вы заметите разительные перемены в осанке своей дочери, да и вашему позвоночнику не помешает мышечная защита и поддержка! Нужную информацию вы найдете на страничке консультанта, для этого кликните на фото.
С уважением, Плужник Елена.
Похожие вопросы
-
Ощущаю жжение между лопаток, и немеют пальцы на руке
Здравствуйте, хотелось бы получить ответ на такой вопрос: Я работаю парикмахером, понятно, что целый день на ногах, и →
Татьяна, Чита, 38 лет
-
Всегда болит шея, позвоночник, все хрустит и щелкает
Здравствуйте, Елена! Надеюсь на Вашу помощь, т.к. врачи ничего утешающего мне не говорят, кроме "старайтесь не →
Юлия, Томск, Россия, 23 года
-
Боль в пояснице, отдающая в ногу
Здравствуйте, поначалу у меня болела поясница, потом уже как несколько месяцев поясница не болит, но болит правая →
Михаил, Кировск, Россия, 20 лет
-
Можно ли вылечить сколиоз 1 степени?
Здравствуйте. Мне 16 лет, можно ли вылечить сколиоз 1 степени? При выполнении упражнений боли должны сопровождать?
Гаджииурад, Кизляр, 16 лет
-
Можно вылечить позвоночник без лекарств?
Здравствуйте. У меня болит поясница и отдает в ногу. Сделала узи почек - норма. Сказали, наверное, позвоночник. →
Алтын, Казахстан, 31 год
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9540
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
