Лента новостей

Понедельник 6 апреля

12:19Дерматолог Николаева рассказала, почему кожа раздражается весной даже если нет аллергии 12:17"Увлажняющий крем создает защитную пленку": советы от дерматолога, как защитить кожу весной 11:32Афиша мероприятий на апрель-2026: выставки, спектакли и концерты 10:10Сестра Ольги Бузовой объявила о беременности 10:07Гороскоп для женщины Весы на июнь 2026 года 09:19Модный дом Dior выпустил лимитированную пасхальную коллекцию с шоколадным яйцом 06:00Скульптурная талия: как баска победила оверсайз и стала трендом 02:00Банки на кухне: от хранения до сервировки – 6 идей, которые украсят интерьер 21:45Пасха 2026: история и значение праздника, традиции и приметы этого дня 21:006 бюджетных моделей пальто, которые выглядят дорого 18:39День зеленого чая 2026: история, польза и как правильно заваривать 16:00БАДы "для энергии": где заканчивается физиология и начинается эффект плацебо 11:00Экскурсовод "Стрит-арт хранения" Полина Фищенко: "Главное в работе с людьми – это уважение" 06:00Ренессанс мужского стритвира: что пришло на смену логомании 04:16Гороскоп для женщины Девы на июнь 2026 года 01:00Глазурь для кулича: 5 проверенных рецептов, которые не трескаются и не осыпаются 23:52Гороскоп на июнь 2026 года для женщины Лев 20:00Звездные мамы, которые решились на пластику ради восстановления фигуры после родов 15:00Уходовые средства для спортсменов: как не испортить кожу лица тренажерным залом 10:02Основательница Clatch Екатерина Меркулова рассказала о преимуществах ее приложения для отслеживания цикла 10:00Основательница фемтех-стартапа Clatch Екатерина Меркулова: "Очень горжусь, что в приложении много подростков – их не обманешь" 09:54Гороскоп на июнь 2026 года для женщины Рак 05:00Издалека долго: выставка поволжских символистов от Музея Москвы 02:44Гороскоп для женщины Близнецы на июнь 2026 года 00:00Носки и гольфы: необычные варианты и образы 21:02Всемирный день здоровья в 2026 году: история праздника и полезные привычки 19:49От "Зарядья" до небоскреба One Tower: 10 архитектурных шедевров Сергея Кузнецова 18:57Международный день супа 2026: история и популярные виды 13:31Клава Кока и Дима Маслеников объявили о помолвке 13:16Блейк Лайвли частично проиграла суд против Джастина Бальдони о домогательствах 12:306-я Московская неделя моды: как это было 12:18Дизайнер Стас Лопаткин рассказал, как найти свой стиль и не оглядываться на мнение окружающих 12:16Дизайнер Стас Лопаткин: "Желание экспериментировать со своим обликом – признак того, что вам интересно жить" 10:56Зендея вышла в свет в кутюрном платье Schiaparelli из 65 тысяч шелковых перьев 08:59Клава Кока объявила об отношениях с Димой Масленниковым 05:00Весеннее расхламление: от каких вещей стоит избавиться, чтобы пространство "задышало" 00:00Ранние подъемы - путь к успеху: что не так с популярным советом 21:22Мэрил Стрип и Анна Винтур оказались родственницами 20:00Детское заикание: в чем причина и когда идти к неврологу 16:02Екатерина Стулова рассказала о своих бьюти-процедурах 16:00Актриса Екатерина Стулова: "Я большая поклонница естественности, я не против уколов, но когда они сделаны аккуратно" 14:54Maison Margiela провел первый подиумный показ за пределами Парижа 11:35Принц Гарри признался, что месяц флиртовал в соцсетях с журналисткой, не зная о ее профессии 10:0346-летний основатель группы Krec Артем Бровков* погиб в ДТП 09:26Марк Томас покидает пост креативного директора Carven 09:096 фактов о коньяке, которые стоит знать 05:00Как "приручить" кудри мужчине: убираем пушистость и формируем завиток 01:54Гороскоп для женщины Телец на июнь 2026 года 00:00Пасхальный кулич: 7 ошибок из-за которых он не получается (+ рецепт) 20:57Гороскоп для женщины Овен на июнь 2026 года
  1. Консультации
  2. Личностные проблемы
  3. Рубрикатор

Не могу справиться со стеснительностью

Добрый день! Очень нужна ваша помощь. Виной всему моя стеснительность, которую я никак не могу побороть. Когда ко мне подходят незнакомые молодые люди, начинаю стесняться, краснеть, в общем ужасно себя чувствую! Сейчас мне нравиться один молодой человек (наверно уже полгода вместе ездим на работу в электричке), мне кажется, что он тоже обращает на меня внимание, но тоже никак себя не проявляет. А мне бы хотелось познакомиться с ним... Подскажите как быть, заранее спасибо!

Мария, Химки, Россия, 25 лет
Пугачева Мария

Пугачева Мария

Психолог-консультант
Ответ : Излишняя стеснительность идет от неуверенности в себе. Так что в первую очередь именно этим нужно заниматься: задумайтесь, что Вам мешает проявлять себя, почему Вам тяжело это сделать, что Вы думаете в этот момент. К сожалению, неуверенность в себе и ее производные нельзя снять одним письмом, одним советом. Попробуйте поискать какие-то статьи, литературу на эту тему, почитайте, поработайте над собой. Познакомиться с молодым человеком в электричке - что в этом страшного? Это же не Ваш кумир детства, которого Вы любили всю жизнь и теперь от одного вашего слова может зависеть вся Ваша последующая жизнь. Вам приглянулся этот человек, Вы заметили взгляды и с его стороны. Так предпримите что-нибудь: улыбнитесь ему - посмотрите на реакцию, или спросите что-нибудь про расписание - скажите "я Вас так часто вижу, Вы вот наверное точно знаете...". Вы же ничем не рискуете, даже если ничего из этого знакомства не выйдет, через какое-то время приглянется Вам кто-то еще, будут новые встречи и потенциальные знакомства. Так что пока совет такой: постарайтесь воспринимать каждый контакт с противоположным полом как нечто обычное и проходящее, относитесь к этому проще. Не понравился один, будет второй, и третий - ведь нет ничего зазорного во флирте, обычном общении, знакомствах, из них и выкристаллизовывается одно настоящее чувство, одни отношения. Так что неважно сейчас, одно это будет знакомство или пять, когда-нибудь, когда судьбе будет угодно, найдется и Ваш единственный. Удачи Вам!

С уважением, Пугачева Мария