Лента новостей

Среда 18 февраля

05:00Полезные диеты: какие системы питания помогают жить дольше и не вредят здоровью 00:00От авангарда до нонконформизма: русские художники, родившиеся в феврале 22:03Какой будет курс евро в апреле 2026 года 20:20Дэниэл Рэдклифф, Эмма Уотсон и Руперт Гринт обсудили новый сериал о Гарри Поттере 20:00Демакияж без вреда для кожи: как смыть косметику максимально деликатно 18:47День весеннего равноденствия 2026: точное время, традиции и ритуалы 18:44Солист группы "Три дня дождя" Глеб Викторов снова станет отцом 16:42Карди Би объявила о расставании с отцом четвертого ребенка, от которого родила три месяца назад 16:19Нюша после развода начала встречаться с 33-летним бывшим барабанщиком Джигана 15:30Звезда "Топ-модели по-американски" Джей Александр рассказал, что не может ходить после инсульта 13:54Февральская апатия: депрессия или физическая реакция организма 13:41Международный день счастья в 2026 году: история и идеи празднования 13:11Джессика Альба появилась на публике с бойфрендом на 11 лет моложе себя 11:32Наоми Уоттс появилась на Нью-Йоркской неделе моды с обнаженной грудью 09:00Читатели Клео.ру выбрали лучшие клиники флебологии в Москве 09:00Руководитель Центра флебологии "СМ-Клиника" Олими Ширинбек: "Открытые операции на венах мы уже не делаем" 05:00Челлендж 90-90-1: что это такое и как новый тренд поможет достичь цели за полтора часа в день 00:00Less is more для мужчин: минимализм как стиль жизни и новая форма контроля 22:48Покраска волос по лунному календарю в апреле 2026 года 22:00Дизайн для двоих: как оформить спальню, чтобы в ней было комфортно и ей, и ему (и никаких компромиссов) 20:56Ксения Собчак рассказала, из-за чего чувствует одиночество 19:32Масла для кутикулы и ногтей: топ-5 лучших средств для ухода 18:44Благоприятные дни для стрижки на апрель 2026 года 15:00Вояж, вояж: "заграница" глазами советских художников на выставке в бывшей арт-коммуне 14:32Дрю Бэрримор планирует переснять фильм "Ангелы Чарли" спустя 25 лет 12:22Главное на Неделе моды в Нью-Йорке: лучшие моменты и самые обсуждаемые коллекции 10:34Фильм "Грозовой перевал" с Марго Робби и Джейкобом Элоди собрал $82 млн в первые дни проката 09:12Звезда "Очень странных дел" Майя Хоук вышла замуж за музыканта Кристиана Ли Хатсона 03:007 самых модных принтов 2026 года 22:44Первый день без шапки: почему мы отмечаем его 19 марта и как встретить весну красиво 18:00Кофе, мед и корица: 3 антицеллюлитных рецепта из того, что есть у вас дома 12:00Тихая сексуальность: 7 моделей, которые вас удивят 09:40День моряка-подводника в 2026 году: история и традиции 06:00Коррекция асимметрии лица: почему "одна процедура" почти никогда не работает 00:00Наука вкуса: что не стоит подавать к белому вину 21:14Лунный календарь посевной на апрель 2026 года 18:00Невидимки, долой! Топ заколок, которые держат не только волосы, но и всеобщее внимание 15:33Лунный денежный календарь на апрель 2026 года 12:02Актриса Юлия Афанасьева рассказала, как ухаживает за кожей 12:00Интервью с актрисой Юлией Афанасьевой: "Мы, артисты, работаем со сверхъестественным, ведь каждый раз становимся другим человеком" 09:10День святого Патрика в 2026 году: история, символы и атрибуты праздника 06:005 случаев, когда ботокс не поможет: что выбрать вместо него 03:02Благоприятные дни для зачатия в апреле 2026 года 00:00День святого Валентина дома: готовый гастро-план для романтического ужина 21:53День цветных карандашей в 2026 году: история праздника и способы отметить торжество 20:31Болят глаза от туши: как найти безопасную формулу для чувствительных глаз? 18:27Сотрудники Лувра оказались замешаны в мошенничестве с билетами на 10 миллионов евро 18:09Образ фигуриста Петра Гуменника вошел в список лучших на Олимпиаде 2026 по версии Vogue 14:59Рейчел Скотт представила дебютную коллекцию для Proenza Schouler 14:19Танцор тренда "Филяй Филяй" Майк объяснил свою популярность среди русских женщин
  1. Консультации
  2. Личностные проблемы
  3. Рубрикатор

Не могу справиться со стеснительностью

Добрый день! Очень нужна ваша помощь. Виной всему моя стеснительность, которую я никак не могу побороть. Когда ко мне подходят незнакомые молодые люди, начинаю стесняться, краснеть, в общем ужасно себя чувствую! Сейчас мне нравиться один молодой человек (наверно уже полгода вместе ездим на работу в электричке), мне кажется, что он тоже обращает на меня внимание, но тоже никак себя не проявляет. А мне бы хотелось познакомиться с ним... Подскажите как быть, заранее спасибо!

Мария, Химки, Россия, 25 лет
Пугачева Мария

Пугачева Мария

Психолог-консультант
Ответ : Излишняя стеснительность идет от неуверенности в себе. Так что в первую очередь именно этим нужно заниматься: задумайтесь, что Вам мешает проявлять себя, почему Вам тяжело это сделать, что Вы думаете в этот момент. К сожалению, неуверенность в себе и ее производные нельзя снять одним письмом, одним советом. Попробуйте поискать какие-то статьи, литературу на эту тему, почитайте, поработайте над собой. Познакомиться с молодым человеком в электричке - что в этом страшного? Это же не Ваш кумир детства, которого Вы любили всю жизнь и теперь от одного вашего слова может зависеть вся Ваша последующая жизнь. Вам приглянулся этот человек, Вы заметили взгляды и с его стороны. Так предпримите что-нибудь: улыбнитесь ему - посмотрите на реакцию, или спросите что-нибудь про расписание - скажите "я Вас так часто вижу, Вы вот наверное точно знаете...". Вы же ничем не рискуете, даже если ничего из этого знакомства не выйдет, через какое-то время приглянется Вам кто-то еще, будут новые встречи и потенциальные знакомства. Так что пока совет такой: постарайтесь воспринимать каждый контакт с противоположным полом как нечто обычное и проходящее, относитесь к этому проще. Не понравился один, будет второй, и третий - ведь нет ничего зазорного во флирте, обычном общении, знакомствах, из них и выкристаллизовывается одно настоящее чувство, одни отношения. Так что неважно сейчас, одно это будет знакомство или пять, когда-нибудь, когда судьбе будет угодно, найдется и Ваш единственный. Удачи Вам!

С уважением, Пугачева Мария