После расставания с девушкой не могу завязать другие отношения

Добрый день. У меня такая ситуация. Встречался с девушкой 2 года, потом она меня бросила. В плане отношений, был вроде бы раскованным, но пожалуй как и у всех бывало комплексовал, по той или иной причине. Теперь прошел год после расставания со своей любимой девушкой (до сих пор ее люблю, ну а она соответственно нет), а я не могу иметь полноценных отношений, сам не знаю почему. Не могу нормально как все на улице знакомится с девушками, не могу переосилить себя сделать это. Если случайно подошли "случайные" отношения к сексу, то не могу заняться с этим человеком сексом, он мне тут же перестает нравится и просто не хочется этого. Хотя допустим еще минуту назад хотелось. Что можете мне посоветовать попробовать, чтобы стать более мужественным так сказать? Заранее вас благодарю за ответ, очень надеюсь на помощь. С Уважением Дмитрий.

Дмитрий, Тюмень, 20 лет

Пугачева Мария

Психолог-консультант

Ответ : Если Вы до сих пор любите Вашу девушку, значит до сих пор думаете о ней, дорожите Вашим с ней прошлым. Конечно, в таком состоянии Вам не хочется ничего нового, не интересны другие девушки, другие отношения. Плюс ко всему этому наверняка есть ощущения, что Вас оставили по какой-то причине, что Вы были чем-то плохи, в чем-то недотягивали. Сейчас Вам нужно постараться постепенно отпускать Ваши прошлые отношения. Если по объективным причинам Вы понимаете, что не сможете их вернуть, что не будете их возвращать, что с этой девушкой у вас уже ничего точно не будет, то Вам нужно стараться не держать ее образ как актуальный в Вашем настоящем. Вам нужно четко разобраться в своих чувствах: Вам действительно тяжело и не получается заводить новые отношения или же Вам просто совсем этого не хочется истинно, в глубине души. Вам необходимо переводить отношения и Ваши чувства в разряд прошлого, и настраиваться, хотеть будущего, новых и интересных знакомств, отношений и т.п. Не зацикливайтесь на том, из-за чего, по каким причинам произошло ваше расставание. Поймите, что однажды Ваша девушка решила от Вас отделиться, теперь пришло время отделяться от нее и Вам. Посмотрите на мир более очевидными глазами: вокруг много хороших людей, интересных девушек, есть масса возможностей для новых знакомств. Позвольте себе жить полноценной жизнью, смотреть по сторонам интересующимся взглядом. В любом случае Ваша жизнь постепенно должна стать другой, с новыми разнообразными знакомствами, с новыми встречами - так что не упускайте эти шансы, смотрите на них шире и проще.

С уважением, Пугачева Мария