"Как мне снова стать жизнерадостным человеком?"

Здравствуйте, Ирина. Я хотела бы, чтобы Вы мне дали какой-нибудь совет. В последнее время я совсем запуталась. Чувствую себя одинокой и никому не нужной. Люблю, конечно же, своих родных, но делаю всё наоборот. Сама не знаю, чего от них хочу, почему мучаю. Меня постоянно посещают мысли о своём будущем, всё представляется в плохих тонах. Также мучают мысли о смерти близких. Хотя пока всё хорошо. Вы можете подумать, что мне нечего делать? Нет, свободного времени почти нет, я занимаюсь спортом. Как мне снова стать жизнерадостным человеком?
Заранее спасибо.

Катя, Россия , к,  23 года


Ответ арт-психолога:

Здравствуйте, Катя!

«Как мне снова стать жизнерадостным человеком?». Если в Вашем вопросе есть слово «снова», то значит, Вы были когда-то жизнерадостным человеком? Вспомните, как и когда это было. Что произошло в Вашей жизни такого, после чего Вы потеряли свою радость? Сколько времени Вы находитесь в таком депрессивном состоянии? Поняв причины, можно начать работать и со следствием.

С уважением, Фузейникова Ирина, арт-психолог



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору