Лента новостей

Суббота 25 мая

00:27Тело к лету: можно ли успеть за пару дней? 23:15Какой будет курс доллара в июле 2024 года 18:06Цискаридзе сделал заявление об отцовстве 15:25Бузова не смогла сдержаться и высказала все прямо в лицо Даве: Я ждала! 12:10Юрий Куклачев объяснил, как именно кошки лечат 09:21Как молодой маме облегчить себе жизнь в первые полгода малыша? 04:20Стало известно о возвращении Кейт Миддлтон: информацию подтвердил проверенный источник 01:23Изменились до неузнаваемости: вот как сейчас живут и выглядят звезды сериала "Зайцев +1" 23:29Стало ясно, зачем Катя Лель платит деньги своей дочери: Хороший бюджет 22:4710 мистических знаков, которые могут предупреждать о грядущих проблемах 22:06Караулова вступилась за опальную Ивлееву: Прошла через темные времена 21:28Целующихся Муцениеце и Чуйкова разоблачили: Романа нет 20:52Вечерние прически 2024 года: красивые и стильные идеи на прямые и вьющиеся пряди 20:41"Травма несовместима с жизнью": всплыли жуткие детали госпитализации Куклачева 19:48Хлебникова рассказала, как двойники наживались на ее имени 18:49Юрий Лоза унизил Филиппа Киркорова: ничего не может 18:43Покраска волос по лунному календарю в июле 2024 года 17:2556-летняя Селин Дион едва не умерла из-за страшной болезни 16:31В новой песне теряющей голос Пугачевой увидели посыл к Галкину* 14:43Гузееву довели до истерики коллеги: "Нуль без палочки, никто и звать никак!" 14:05В Сети активно обсуждают беременность Самбурской: "Мужик еще женат" 13:05Ставшую монахиней актрису Ольгу Гобзеву выживают из квартиры в центре Москвы 11:31"Неудачная операция и полная потеря голоса": вот что стало с солисткой "Тату" после славы 10:50Орбакайте поставила под удар репутацию Пугачевой: решила переплюнуть Примадонну 10:18Зрители ушли с концерта Смольянинова* за границей, не дожидаясь конца 09:45Собчак в наряде за 2 миллиона рублей высмеяла образ Бони в Каннах 09:14Погода на июль 2024 в Москве и Московской области 08:42Муцениеце и Прилучный провели день вместе: Зепюр оставил дома 04:23Психолог рассказал, как распознать мужчину-тирана и что делать в таких случаях 01:44Уличная мода на лето 2024 01:27Принц Гарри решил добить онкобольного отца: нанес новый удар Карлу III 21:55Гороскоп на июнь 2024: прогнозы для всех знаков зодиака от Василисы Володиной 21:48"Не общаюсь": вот почему Азиза на самом деле ни с кем из шоу-бизнеса не дружит 21:40Какой будет курс евро в июле 2024 года 21:15Лазарев пожалел Бузову после провала: Она не обезьянка в клетке 20:23Зачем Прилучный подал в суд на свою бывшую жену Муцениеце: дело в детях 18:57Малахов о внезапной смерти дорогого для него человека: Не могу поверить 17:31Зачем на самом деле Ивлеева резко сменила имидж: Кардинальное переобувание 16:43"Жених есть!": 49-летняя Довлатова готовится к свадьбе 16:347 правил защиты ребенка от педофила 15:55"Маловато!": певец возмутился размером гонорара за концерт в Мурманске 14:52Волочкова высказалась о Джигурде, который слил в Сеть видео с «голыми» танцами: "Я разобралась" 14:10Никита Пресняков едва не потерял сознание на людях 12:55"Плоды морального уродства": стало известно о плачевном положении Пугачевой и Галкина* 11:36Киселев рассказал о первой встрече с SHAMAN: "Что это за существо" 10:37Стало известно об ухудшении состояния госпитализированной Светланы Немоляевой 10:06"Неожиданно": 60-летний Зверев вынес вердикт новой песне Пугачевой 09:59Вернувшаяся с Мальдив Волочкова заговорила о курортных романах: "Такая потребность" 09:13На камеры попал поцелуй Чуйкова и Муцениеце: "Очень все наиграно" 08:33Скончалась молодой из-за неудачного лечения: семья Фриске снова проиграла раку
  1. Консультации
  2. Личностные проблемы
  3. Рубрикатор

Муки творчества

Здравствуйте, Ирина. Что делать, если фантазий и идей будущих шедевров масса, а руки до воплощения не доходят. Речь идет практически обо всем - хочется рисовать - сажусь начинаю рисовать - бросаю...через несколько минут...ссылаясь на то, что позже дорисую или что-ниб в тоже духе.. нет настроения, например или лучше займусь тем-то и тем-то (причем никакой связи с творчеством)... хочется вылепить что-нибудь - идей масса, сажусь...начинаю... опять та же история... при этом, я человек творческий - и рисую, и пишу, и леплю ... да и профессия связана с созданием декораций и оформлений для праздников. Что делать? Как сосредоточиться и доделывать начатое до конца?

Елена, Москва, 28 лет
Фузейникова Ирина Ниловна

Фузейникова Ирина Ниловна

Арт-психолог
Ответ : Вы человек увлекающийся, творческий, судя по всему, эмоциональный, находящийся в вечном поиске. Этого требует и ваша профессия. Фантазии и идеи – это замечательно! Возможно, Ваша проблема в умении организовать себя. Как правило, таким натурам как Вы не достает планирования, структурирования, а иногда и усидчивости. Когда много фантазий и идей, когда начинаешь хвататься за все, то далеко не каждая замечательная идея достигает своей цели или реализации. Желание сделать все и сразу ведет к перегрузке. В итоге, вы теряете огромное количество творческой, продуктивной энергии в попытке успеть реализовать все задуманное, что, в свою очередь, мешает вам закончить начатое. Попробую предложить вам простой, возможно, скучный для вашей творческой натуры вариант решения проблемы, но очень, на мой взгляд, эффективный. Наш маленький эксперимент будет длиться месяц, а там уж как вам понравится. Скажите, что лучше 10 нереализованных, пусть даже гениальных, фантазий и идей или же 2-3 идеи, но получившие свое реальное воплощение в жизни? Начнем с малого, а потом, возможно, перейдем к большему. Во-первых, ни одну идею терять не стоит. Но держать все в голове очень утомительно. На это тоже уходит много полезной и нужной вам энергии. Заведите себе тетрадку-дневник. Записывайте все интересное, что приходит в голову. Уверяю вас, рано или поздно, до всего этого дойдут руки. Во-вторых, составьте план на неделю, включая в него все домашние дела, работу, свободное время, свободное творчество (для начала, желательно по часам). Если, например, ваша картина не была завершена сегодня, то в расписание следующего дня у вас непременно должно найтись местечко для нее. Возможно, завершение картины произойдет и через три дня, но это должно быть четко отражено в вашем плане. Вы скажете: «Как же возможно соединить творчество и планирование?». Очень даже возможно. Вспомните великого фантазера и самого креативного человека барона Мюнхаузена. У него все было очень четко разложено по полочкам. Помните, как у него на 7.30 был запланирован подвиг, а на 18.00 война и т.д., и т.п.? Есть люди, которых посещает вдохновение, и они на одном дыхании создают, например, замечательное стихотворение или музыкальный шедевр. Они не замечают времени и пока не закончат свое творение или важную его часть, не преступят к другим делам. А есть и другой тип художника, который каждый день садится и работает, работает, работает… Он получает тот же результат, но другим способом. В вашем случае, на мой взгляд, необходимо научиться аккумулировать творческую энергию, а не разбрасывать ее впустую. В-третьих, расставьте приоритеты: что для вас действительно важно, а что является лишь отвлекающим маневром, мешающим вашему продуктивному творчеству. Вы сами увидите, как у вас появится много свободного времени, вы начнете все успевать, все больше будет оставаться сил и энергии на творчество. Если решитесь на эксперимент, то поделитесь, пожалуйста, вашими впечатлениями. Удачи!

С уважением, Фузейникова Ирина Ниловна