Лента новостей

Четверг 10 октября

08:27Родительство наоборот: 10 вещей, которым дети могут научить взрослых 04:03Идеальная спальня будущего: дизайн для здорового сна 00:35Гороскоп для женщины Стрелец на декабрь 2024 года 00:04Гормезис: как умеренный стресс может улучшить ваше здоровье 22:5712 Storeez: как две сестры из Екатеринбурга создали модный бренд с миллиардным оборотом 22:00История создания бренда LIME: как российский бренд завоевал популярность в мире моды 21:11Самбурская чувствует себя виноватой перед обидевшейся на нее Летучей: Было некрасиво 16:51Влад Лисовец назвал дурновкусием фотосессии в осенней листве 15:26Lassie: одежда для маленьких исследователей "Каменных джунглей" 13:44Скраб VS энзимная пудра: что лучше для очищения кожи? 13:26Новая глава в истории Модного дома Вячеслава Зайцева 08:12Неожиданные хобби миллиардеров: чему учат коллекции марок и игра на укулеле 04:00Как превратить обычные блюда в гастрономические шедевры: 9 советов 00:05Путешествуем со вкусом: 5 стран для настоящих кофеманов и чайных гурманов 21:01"Никто не обязан любить тебя жирной": Водонаева критично высказалась о бодипозитиве 19:08История модного дома Chanel: как создавался культовый бренд 18:125 малоизвестных БАДов для зимы: укрепляем иммунитет и повышаем энергию 17:50Лолита вышла на подиум Московской Недели моды в дерзком образе от Игоря Гуляева 17:30Ковры, пряжа, фарфор: неочевидные тренды современной моды 15:41Виктория Дайнеко объяснила, почему скрывает от публики девятилетнюю дочь 13:44ТОП-5 трендов сезона весна-лето 2025 12:57Домашняя фотоэпиляция: рабочий метод или маркетинг? 08:00От пышки до тростиночки: как менялись стандарты женской красоты 04:29Эротические сны: как подсознание влияет на нашу сексуальность 00:13Кино как источник мотивации: 10 фильмов, меняющих взгляд на успех 20:40Гороскоп для женщины Скорпиона на декабрь 2024 года 20:20Мода на разных языках 20:05Ольга Орлова назвала 5 самых распространенных женских страхов 19:46Делегаты BRICS+ Fashion Summit посетили центр "Космонавтика и авиация" 18:08В Москве подписана декларация о создании Международной модной федерации БРИКС 17:44Гороскоп для женщины Весы на декабрь 2024 года 17:00От нижней юбки до бикини: эволюции дамского белья 12:33Сергей Зверев заявил, что сейчас неприлично быть звездой 11:50Цветной французский маникюр: свежий взгляд на нейл-классику 11:42В Москве представили футуристичную коллекцию памяти Егора Зайцева 04:30Сочетание несочетаемого: смелые идеи для гурманов 00:05Тихий уголок: как создать интерьер для интроверта 18:07История Louis Vuitton: от создания до мирового признания 16:07Винтаж и секонд-хенд: как создать современный образ с вещами из прошлого 12:00Топ-10 самых популярных российских киноактрис 2024 года 08:09Тревожность: причины возникновения и эффективные способы преодоления 04:04Похудеть без усилий: что может предложить биохакинг против обычного фитнеса или диеты 00:20Ароматерапия для мужчин: как запахи влияют на настроение, продуктивность и здоровье 23:45Гороскоп для женщины Девы на декабрь 2024 года 20:05Подбор лучших стрижек для длинных волос: советы стилиста 18:12Гороскоп на декабрь 2024 года для женщины Лев 16:127 ошибок, которые совершают туристы с детьми 15:25Гороскоп на декабрь 2024 года для женщины Рак 12:04Гид по выбору букетов: от дня рождения до деловых событий 08:00Этикет рукопожатия: как приветствие может стать инструментом манипуляции
  1. Консультации
  2. горб
  3. Рубрикатор

Что предпринять, если у дочери выпирают ребра?

Добрый день, Елена! Моей дочери 14 лет, выпирают ребра. Какие Вы порекомендуете упражнения? Поможет ли корсет? Боюсь, что он будет давить на внутренне органы. Благодарю за ответ.

Нина, Россия, 40 лет
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Реберный горб говорит о наличие сколиоза 2-3 степени - это серьезное заболевание позвоночника. Ребро - это сплошная кость (без суставов), и чтобы деформировались ребра и приняли неправильную форму, должно пройти не менее 3-4 лет. Меня удивляет, почему вы так долго не замечали изменения в осанке ребенка? Почему бездействовали, когда был сколиоз 1 степени, почему не искали способы остановки процесса деформации позвоночника и грудной клетки? Сколиоз - это боковое искривление позвоночника, которое приводит к деформации грудной клетки, а затем к выпиранию ребер в виде горба на спине или реберного горба спереди. Искривление позвоночника в основном происходит по причине наличия плоскостопия или разной длины ног у вашего ребенка, но самая главная причина - это то, что вы не укрепляли скелетные мышцы и не сформировали защитный мышечный корсет для позвоночника. К сожалению, это ошибка и упущение многих родителей... А ведь вырастить здоровых детей - это прямая обязанность родителей, а не учителей и врачей... Выпрямить полностью сколиоз можно было до 12 лет, а вашей дочери уже 14, вы упустили драгоценное время, и теперь вам нужно приложить максимум усилий, чтобы подкорректировать искривление позвоночника и уменьшить сколиоз хотя бы на одну степень! Ваша главная задача: сформировать мышечный корсет из 4-х мышечных стен одинаковой силы, это долгая и серьезная работа над всем телом, потому что перенастройка всего костно-мышечно-связочного аппарата, обслуживающего позвоночник, это сложный процесс. Уменьшить сколиоз даже на одну степень - это важно для будущего здоровья позвоночника девочки, потому что во взрослом возрасте у вашей дочери именно сколиоз приведет к новым заболеваниям позвоночника, таким как остеохондроз, межпозвонковые грыжи... а виною всему криво стоящие позвонки. По этой причине будут ущемляться спинномозговые нервы и сосуды. При сдавливании шейных артерий может нарушиться кровоток к головному мозгу со всеми вытекающими последствиями... это головные боли, скачки давления и т.п. Жаль, что вы не сохранили ребенку ровный и здоровый позвоночник, ведь ваша девочка не родилась с искривлением. СКОЛИОЗ - это глобальная проблема века компьютеров, сидячего образа жизни и полного отсутствия у многих людей собственной ответственности за сохранение своего собственного физического здоровья и позвоночника, от которого осуществляется иннервация внутренних органов! Это мое профессиональное мнение. По поводу искусственного корсета, как профессионал в лечебной гимнастике могу с уверенностью сказать, что искусственные корсеты еще никому не выпрямили искривление, это пассивный путь в никуда! Тем более, что под искусственным корсетом происходит полное ослабление скелетных мышц, зачем им работать? если вместо них позвоночник держит искусственная подпорка в виде корсета... Внутренние органы уже смещены и сдавлены костями деформированной грудной клетки и уже страдают, а вот атрофия скелетных мышц, которые еще пока есть, как раз и происходит под искусственным корсетом. Вашей дочери нужны собственные сильные мышцы. Но совершенно точно то, что носить жесткий корсет - это мучительная и издевательская процедура для ребенка, потому что сильное сдавливание происходит в месте выпирания ребер. Советую начать ежедневно заниматься правильными и безопасными упражнениями лежа для формирования мышечного корсета, выставленными на моем сайте в рубрике "Попробовать". И еще, нужно на ночь, лежа в постели, вытягивать позвоночник, это полезное упражнение тоже выставлено на сайте, нужно кликнуть на мое фото и зайти на страничку консультанта. Помните, что вашей дочери еще предстоит детишек рожать, а беременность - это непосильная и разрушающая нагрузка на уже искривленный позвоночник! Заниматься упражнениями лечебной гимнастики ей нужно всю жизнь. Так что поверьте, здоровье позвоночника вашей дочери зависит теперь от приложения ваших и ее усилий, а не от обширности дорогостоящих медицинских услуг.

С уважением, Плужник Елена