Лента новостей

Четверг 4 июня

06:04Гороскоп на август 2026 года для женщины Рак 05:00Молочко, спрей или масло: 9 лучших SPF-средств для тела на лето 00:00От Нормы к символу Голливуда: 100 лет со дня рождения Мэрилин Монро 20:00Когда забота ранит: какие методы воспитания могут навредить подростку 17:29Экосистема с чатами и звонками: что известно о новом мессенджере от Wildberries 15:04MIA BOYKA с треком "Экспонат" вошла в топ-10 мирового чарта Genius 13:22Татьяна Куртукова показала нежный образ почти за один миллион рублей 11:33Российские блогеры заявили о потерях на миллионы рублей после предложений о люксовом отдыхе 10:35Дэвид Бекхэм получит звезду на "Аллее славы" в Голливуде 08:29Король Великобритании Карл III посвятил Идриса Эльбу в рыцари 05:00Иллюзия близости: зачем ультрабогатые звезды пытаются быть своими в доску 02:49Гороскоп для женщины Близнецы на август 2026 года 00:00В музыке только гармония есть: о лирике, математике и непредсказуемости мелодии простыми словами 20:00Очищение летом: гид от эксперта для жирной, сухой и чувствительной кожи 16:24Афиша мероприятий на июнь-2026: выставки, спектакли и концерты 14:59Сидни Суини основала продюсерскую компанию в Голливуде 12:58Арт-инфлюенсер Хильде Линн Хелфенштейн умерла в Бразилии 10:59Тейлор Свифт записала саундтрек для "Истории игрушек 5" 09:56Гороскоп для женщины Телец на август 2026 года 05:00Что есть на ужин, если утром часто появляются отеки 00:01Zara Home выпустила коллекцию посуды в коллаборации с внучкой Эльзы Скиапарелли 20:00Достучаться до небес: актуальные дизайны маникюра в оттенках голубого 16:42Зумеры против бумеров: что такое когнитивная лень и кто на самом деле разучился думать 14:28Гороскоп для женщины Овен на август 2026 года 14:23После финала "Эйфории": как сложилась судьба главных актеров сериала 12:38Дуа Липа вышла замуж! С кем встречалась певица до Каллума Тернера 06:00Анатомия скорости: на что смотреть при выборе беговой обуви 00:00Филлеры вместо ботокса: когда выбрать и кому подойдет 21:34Пушкинский день в России в 2026 году: история и традиции праздника 16:00Лица роскоши: российские знаменитости, за которыми охотятся премиальные бренды 13:29День русского языка в 2026 году: история праздника и интересные факты 08:00Диван, пиво и поздние матчи: как футбольный месяц незаметно ломает привычки 01:14Всемирный день окружающей среды 2026: история и значение праздника 00:00Детективы, драмы и истории любви: в первый месяц лета 16:00Декольте после 35: главные методы омоложения 09:00День эколога 2026: дата праздника, история и значение профессии 08:00PR-специалист в сфере культуры Анна Сансиева: "Без вас общество может не узнать о чем-то талантливом и великом" 00:00Новая анатомия гардероба: как препараты для похудения меняют модную индустрию 21:26День крановщика в России 2026: история профессии и традиции 20:00Главные новинки декора 2026: от русской хохломы до муранского стекла 16:36Дима Билан рассказал, что находится в отношениях 14:31Об ограблении Лувра снимут художественный фильм и документальный сериал 12:52Канье Уэст прибыл в Стамбул перед концертом на стадионе Ататюрка 10:53Брэд Питт получил преимущество над Анджелиной Джоли в суде по делу о винодельне во Франции 09:50Всемирный день велосипеда 2026: история праздника, польза и интересные факты 05:00Ученые выяснили, как кофе влияет на мозг во время сна 00:00В чем пойти на выпускной 2026: гид по самым актуальным силуэтам 21:54Всемирный день родителей 2026: история праздника, традиции и идеи поздравлений 21:16Инъекционная интимная пластика: мифы и реальность 20:00Бьюти-новости мая 2026: интересное в этом месяце
  1. Консультации
  2. горб
  3. Рубрикатор

Что предпринять, если у дочери выпирают ребра?

Добрый день, Елена! Моей дочери 14 лет, выпирают ребра. Какие Вы порекомендуете упражнения? Поможет ли корсет? Боюсь, что он будет давить на внутренне органы. Благодарю за ответ.

Нина, Россия, 40 лет
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Реберный горб говорит о наличие сколиоза 2-3 степени - это серьезное заболевание позвоночника. Ребро - это сплошная кость (без суставов), и чтобы деформировались ребра и приняли неправильную форму, должно пройти не менее 3-4 лет. Меня удивляет, почему вы так долго не замечали изменения в осанке ребенка? Почему бездействовали, когда был сколиоз 1 степени, почему не искали способы остановки процесса деформации позвоночника и грудной клетки? Сколиоз - это боковое искривление позвоночника, которое приводит к деформации грудной клетки, а затем к выпиранию ребер в виде горба на спине или реберного горба спереди. Искривление позвоночника в основном происходит по причине наличия плоскостопия или разной длины ног у вашего ребенка, но самая главная причина - это то, что вы не укрепляли скелетные мышцы и не сформировали защитный мышечный корсет для позвоночника. К сожалению, это ошибка и упущение многих родителей... А ведь вырастить здоровых детей - это прямая обязанность родителей, а не учителей и врачей... Выпрямить полностью сколиоз можно было до 12 лет, а вашей дочери уже 14, вы упустили драгоценное время, и теперь вам нужно приложить максимум усилий, чтобы подкорректировать искривление позвоночника и уменьшить сколиоз хотя бы на одну степень! Ваша главная задача: сформировать мышечный корсет из 4-х мышечных стен одинаковой силы, это долгая и серьезная работа над всем телом, потому что перенастройка всего костно-мышечно-связочного аппарата, обслуживающего позвоночник, это сложный процесс. Уменьшить сколиоз даже на одну степень - это важно для будущего здоровья позвоночника девочки, потому что во взрослом возрасте у вашей дочери именно сколиоз приведет к новым заболеваниям позвоночника, таким как остеохондроз, межпозвонковые грыжи... а виною всему криво стоящие позвонки. По этой причине будут ущемляться спинномозговые нервы и сосуды. При сдавливании шейных артерий может нарушиться кровоток к головному мозгу со всеми вытекающими последствиями... это головные боли, скачки давления и т.п. Жаль, что вы не сохранили ребенку ровный и здоровый позвоночник, ведь ваша девочка не родилась с искривлением. СКОЛИОЗ - это глобальная проблема века компьютеров, сидячего образа жизни и полного отсутствия у многих людей собственной ответственности за сохранение своего собственного физического здоровья и позвоночника, от которого осуществляется иннервация внутренних органов! Это мое профессиональное мнение. По поводу искусственного корсета, как профессионал в лечебной гимнастике могу с уверенностью сказать, что искусственные корсеты еще никому не выпрямили искривление, это пассивный путь в никуда! Тем более, что под искусственным корсетом происходит полное ослабление скелетных мышц, зачем им работать? если вместо них позвоночник держит искусственная подпорка в виде корсета... Внутренние органы уже смещены и сдавлены костями деформированной грудной клетки и уже страдают, а вот атрофия скелетных мышц, которые еще пока есть, как раз и происходит под искусственным корсетом. Вашей дочери нужны собственные сильные мышцы. Но совершенно точно то, что носить жесткий корсет - это мучительная и издевательская процедура для ребенка, потому что сильное сдавливание происходит в месте выпирания ребер. Советую начать ежедневно заниматься правильными и безопасными упражнениями лежа для формирования мышечного корсета, выставленными на моем сайте в рубрике "Попробовать". И еще, нужно на ночь, лежа в постели, вытягивать позвоночник, это полезное упражнение тоже выставлено на сайте, нужно кликнуть на мое фото и зайти на страничку консультанта. Помните, что вашей дочери еще предстоит детишек рожать, а беременность - это непосильная и разрушающая нагрузка на уже искривленный позвоночник! Заниматься упражнениями лечебной гимнастики ей нужно всю жизнь. Так что поверьте, здоровье позвоночника вашей дочери зависит теперь от приложения ваших и ее усилий, а не от обширности дорогостоящих медицинских услуг.

С уважением, Плужник Елена