Лента новостей

Понедельник 24 июня

19:42Жена сообщила печальную правду о состоянии оказавшегося в реанимации Кушанашвили 19:13Моргенштерн* оказался в шаге от уголовного дела и вот почему 18:36"Отмененная" Ивлеева раскрыла новое место работы: Там каждый день 17:06"Денег не хватило": Земфира* вернулась в Россию из-за цен на услуги стоматолога 16:21Васильева унизила "вальяжного" Познера: Кто он? Что здесь делал? 14:43Проигнорировавший смерть Заворотнюк Смолкин высказал все, что думает о ее родных 13:42В Сети обсуждают развод Юлии Высоцкой с 86-летним Кончаловским: "Готовлюсь к новой жизни" 12:37Звезда "Пиратов Карибского моря" скончался после нападения акулы 11:34Племянница Михаила Ефремова заявила, что муж-итальянец избил ее и похитил ребенка 10:42Ничего не ест уже давно: в Сеть попали подробности состояния перенесшего операцию Газманова 10:01Настасья Самбурская предъявила мужчину: неужели тот самый женатый любовник? 09:32Столько лет всех дурила: вскрылась подноготная схемы Пугачевой с налогами 08:58Изменившаяся в талии Яна Чурикова раскрыла секрет: "Плюс-минус три килограмма" 08:47Тарзан откровенно рассказал о сексуальных предпочтениях Королевой: в шоке даже ведущий 04:17"Тяжело было скрывать": Бузова в слезах сообщила о беременности 00:50Кому будет сопутствовать большая удача в ближайший месяц: прогноз Володиной 20:06Модные женские шорты на лето 2024 года 19:24Мария Погребняк объявила о четвертой беременности 15:18Отару Кушанашвили, у которого обнаружили опухоль, стало хуже 12:32Уехавший за границу Козловский живет со страхом: Мне очень сложно сейчас 09:59Как найти свою любовь и выйти замуж после 40 лет 06:04Мат и оскорбления: Успенская разнесла в пух и прах российский шоу-бизнес 03:59"Была в парандже": Навка рассказала о последних днях жизни Заворотнюк 20:50Основные симптомы заболеваний щитовидной железы и как их распознать 18:36Отправили в мексиканскую тюрьму: стало известно о задержании Виктории Бони 15:50Головная боль у школьников: что важно знать родителям? 12:23Близкие люди: 5 книг о семейных отношениях 12:05Главные счастливчики месяца: Тамара Глоба назвала знак зодиака, которому повезет в июле 10:20Как приготовить заливной пирог с луком и яйцом на кефире 09:07Что будет с Киркоровым после разозлившей народ выходки в День России 01:48Плачевная правда о состоянии Пугачевой всплыла наружу: "Мышечный каркас нарушен" 22:39Погода в Сочи на август 2024 года 22:21Уже в 2024-м: индийский пророк предупредил Россию о тяжелом периоде 21:46"Жанна этого не заслуживала": сестра Фриске обратилась к Шепелеву после смерти Заворотнюк 20:44Борисова прописала в квартире мужика и отдала ему машину: подробности 19:59Волочкова выдала всю суть оскандалившегося Баскова: Всегда с сюрпризами 17:49Поклонники должны знать: Баста огорошил публику новостью 17:25Очень жаль: народ довел 12-летнюю дочь Самойловой и Джигана до отчаяния 16:35"Посмотри мне в глаза!": Кологривый устроил истерику из-за роли деревенщины 15:27Погода на август 2024 в Санкт-Петербурге 14:40Стало известно о связи Асмус с бывшим мужем Собчак: "Давно" 13:47Филипп Киркоров купил скульптуру в центре Москвы за 890 тысяч рублей 12:16Врачи рассказали о состоянии Отара Кушанашвили, у которого нашли опухоль 11:07Волочкова снялась в объятьях известного мужчины: "Хочет троих детей. Попробуем" 10:45Дочери Джигана и Самойловой неожиданно стало плохо: мать бьет тревогу и возит по врачам 09:57Вся жизнь в клочья: вот что на самом деле происходит с брошенной мужем Алсу 09:34Погода на август 2024 в Москве и Московской области 09:24Анну Семенович с новым бойфрендом вывели на чистую воду: женатый и с ребенком 08:32Затравленная со всех сторон Бузова спешно покинула Россию: "Лучшим решением было улететь" 04:43Раздетая Водонаева знатно отожгла на даче: "18 плюс"
  1. Консультации
  2. грыжи
  3. Рубрикатор

Беспокоят сильные боли, что делать?

Добрый день, Елена. У меня врачи обнаружили межпозвонковую грыжу и в моем случае она меня беспокоит так сильно, что даже нет возможности просидеть на одном месте и 5-и минут. Все отдается в правую ногу, очень болит спина. После сна отекает все тело, не буду описывать все то, что я чувствую, но поверьте жить так невыносимо. Операция - о нет, у меня есть некоторые знакомые имеющие подобное заболевание, так некоторые из них оперируются через 3,4 года повторно и при этом в принципе они не чувствуют себя комфортно, спина и прочее продолжают болеть. Что делать? И реально ли получит группу инвалидности при этом заболевании, так как работать в принципе нет возможности. С наилучшими пожеланиями, Василий.

Василий, Великобритания, Лондон, 31 год
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Межпозвонковая грыжа - это заболевание приобретенное самим человеком. Чтобы понять ИСТИННУЮ ПРИЧИНУ появления межпозвонковой грыжи, нужно образно представить, что ваши межпозвонковые диски похожи на спущенные автомобильные шины. Почему же межпозвонковые диски приходят в такое состояние? Многие люди, страдая от боли, ложатся под скальпель и даже не задумываются о причинах этой болезни, идут на операцию, а не ищут более легкие и доступные возможности вернуть здоровье позвоночника? Благодаря техническому прогрессу, люди приобрели компьютеры, лифты, эскалаторы, автомобили, но потеряли элементарную возможность двигаться! Мышцы ног, рук, скелетные мышцы туловища, не имея достаточной повседневной нагрузки, становятся слабыми. По этой причине, не защищенный сильными мышцами, из-за халатности своего хозяина, позвоночник деформируется и теряет свою, идеально продуманную природой, конструкцию. Самые важные детали этой конструкции межпозвонковые диски, являющиеся амортизаторами, испытывая чрезмерное и неравномерное сдавливание, начинают уплощаться и трескаться. Василий, говоря о своих страданиях, о бесполезности операций на удаление грыж у ваших знакомых, о возможности получения инвалидности, вы, наверное, даже не подозреваете, что вы находитесь в нескольких шагах от парализации! В случае парализации, вы без проблем станете обездвиженным, не могущим себя обслуживать инвалидом, в свои еще молодые годы! Решить вашу проблему очень легко, нужно выполнять простые упражнения ЛЕЖА (на полной разгрузке позвоночника), сделать ОДИНАКОВО сильными мышцы брюшного пресса, спины и боковые мышцы туловища, а именно, замуровать в сильные мышцы ваши межпозвонковые грыжи и устранить риск парализации. Сильные мышцы выпрямят ваш позвоночник, увеличат расстояние между позвонками и дадут возможность восстановить свою форму межпозвонковым дискам, и, наконец, избавят вас от болей. Вам не надо изобретать велосипед и выполнять хаотично подобранные упражнения, нужные для вас безопасные упражнения вы найдете на моем сайте в разделе "Тренинги", зайдите на страничку консультанта, для этого надо кликнуть на мое фото. Помните, ваша дееспособность и здоровье вашего позвоночника в ваших руках, заставить регулярно работать свои мышцы можете только вы! Перестаньте надеяться на волшебное лечение, формирование активного мышечного корсета для позвоночника дело ТЕХНИКИ, а именно, приложения ваших собственных усилий, трудитесь в "поте лица" над восстановлением здоровья вашего позвоночника и здоровья в целом, и вам будет за что себя уважать!

С уважением, Плужник Елена