Лента новостей

Среда 24 апреля

10:47Адвокат Ефремова прокомментировал сообщения об отказе актеру в УДО 10:00Скончалась Лена Миро: чем была известна скандальная блогерша 09:36Басков назвал Лолиту "черной вдовой" 09:13Киркоров страшно опозорился на сцене: "Этот ужас не забуду никогда" 08:36Внук Пугачевой решил обойти бабушку: Алла обзавидуется 05:44Пособие по безработице в 2024: полная инструкция по оформлению 04:016 лайфхаков, которые нужно знать всем худеющим: врач раскрыл все карты 01:1838-летняя звезда ремейка "А зори здесь тихие" снялась обнаженной на мальдивском курорте 23:15Безвизовые страны для россиян в 2024 году 23:07Как Диане Гурцкая удается выглядеть свежо и молодо в 45: певица дала ответ 22:12В Сеть просочилось фото больного Алена Делона: уже не похож на себя 21:41Модные мужские стрижки 2024 года: обзор актуальных трендов и советы по выбору прически 20:52Левшин назвал виновного в нынешнем положении Пугачевой: Вляпалась в историю 20:09Кто сегодня является главной фигуристкой в России: мнение Татьяны Тарасовой 19:25Объявлено о "фееричном" возвращении борющейся с алкоголизмом МакSим на сцену 18:55"Умирал без капризов": почему Васильева отказалась идти на прощание с Ширвиндтом 17:29Шура едва не зарыдал из-за вопроса об отцовстве 16:54Кинокритик Шнейдеров не увидел ничего страшного в том, Кологривый устроил дебош 16:15Ирина Шейк показала снимок непубличной сестры в день ее рождения 14:44Женатый Дибров откровенно рассказал об интиме с Бузовой: "Когда смотрю на ее заднюю часть" 13:55Больше не скрывает: Ляйсан Утяшева открыто рассказала о беременности 12:01Несли охапки цветов к алтарю с фото: как расстроенные россияне простились с Волочковой 11:19Возлюбленная Харламова станет партнершей Кологривого в фильме "Любовь зла" 10:43Милош Бикович рассказал, как относится к зарубежным адаптациям "Холопа" 09:59"Голой не выходит": что известно о возвращении оскандалившейся Лолиты на ТВ 09:26Муцениеце призналась Прилучному в чувствах трогательным стихотворением: "Ты помнишь?" 08:36Безнадежность в глазах: вернувшаяся к мужу Кудрявцева ужаснула поклонников состоянием 04:17Боня поделилась пикантными кадрами в полупрозрачном топе: одна деталь возмутила всех 01:10"Розовое" полнолуние: эксперт рассказал, кому следует приготовиться к испытаниям 22:31Авербух отказался давать напутствия Валиевой, получившей работу на ТВ: Это все ерунда 22:12Будь в тренде на пляже: модные купальники и аксессуары 2024 21:5563-летняя Кормухина вынуждена работать на стройке: "Нырок в сторону" от шоу-бизнеса 21:17Варнава обзавелась квартирой за границей: стала соседкой иноагента 19:43"Это ее цель": Галкин объяснил скандальные заявления Пугачевой 18:49Бледанс скрывает следы болезни на фоне слухов о слепоте 17:35Тарасова предрекла Костомарову тяжелую судьбу: Жизнь будет не сахар 17:05Кормухина отказалась признавать Шнурова музыкантом и обвинила его в цинизме 16:16Иван Ургант прощупывает почву для своего возвращения на ТВ - продюсер Рудченко 14:50Павлиашвили высказался об идее изучать песни SHAMAN в школе: "Пусть звучат мои композиции" 13:53Беременная Хилькевич бросилась защищать сломавшего ей нос мужа: "Артур меня больше не бьет" 13:18Ожидающие ребенка Рудковская и Плющенко столкнулись с критикой в семье: "Не надо никого" 11:22В "КВН" утвердили ведущего, который окончательно заменит 82-летнего Маслякова 10:38"Сказка закончилась": Киркоров выступил с речью о потере Пугачевой 10:05Больная Заворотнюк обратилась к поклонникам: "Не теряйте меня" 09:11Аллу Пугачеву сняли с молодым фаворитом: певица угрожала расправой 08:38Замужнюю Орлову поймали на измене: "Старый и глупый" 04:1368-летний Никас Сафронов поделился секретами бодрости и молодости 01:03Топ-10 способов тонко намекнуть мужчине на подарок мечты 22:21Лунный календарь рыболова на июнь 2024 21:38Успенская сделала заявление после сообщений об ухудшении ее состояния
  1. Консультации
  2. грыжи
  3. Рубрикатор

Беспокоят сильные боли, что делать?

Добрый день, Елена. У меня врачи обнаружили межпозвонковую грыжу и в моем случае она меня беспокоит так сильно, что даже нет возможности просидеть на одном месте и 5-и минут. Все отдается в правую ногу, очень болит спина. После сна отекает все тело, не буду описывать все то, что я чувствую, но поверьте жить так невыносимо. Операция - о нет, у меня есть некоторые знакомые имеющие подобное заболевание, так некоторые из них оперируются через 3,4 года повторно и при этом в принципе они не чувствуют себя комфортно, спина и прочее продолжают болеть. Что делать? И реально ли получит группу инвалидности при этом заболевании, так как работать в принципе нет возможности. С наилучшими пожеланиями, Василий.

Василий, Великобритания, Лондон, 31 год
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Межпозвонковая грыжа - это заболевание приобретенное самим человеком. Чтобы понять ИСТИННУЮ ПРИЧИНУ появления межпозвонковой грыжи, нужно образно представить, что ваши межпозвонковые диски похожи на спущенные автомобильные шины. Почему же межпозвонковые диски приходят в такое состояние? Многие люди, страдая от боли, ложатся под скальпель и даже не задумываются о причинах этой болезни, идут на операцию, а не ищут более легкие и доступные возможности вернуть здоровье позвоночника? Благодаря техническому прогрессу, люди приобрели компьютеры, лифты, эскалаторы, автомобили, но потеряли элементарную возможность двигаться! Мышцы ног, рук, скелетные мышцы туловища, не имея достаточной повседневной нагрузки, становятся слабыми. По этой причине, не защищенный сильными мышцами, из-за халатности своего хозяина, позвоночник деформируется и теряет свою, идеально продуманную природой, конструкцию. Самые важные детали этой конструкции межпозвонковые диски, являющиеся амортизаторами, испытывая чрезмерное и неравномерное сдавливание, начинают уплощаться и трескаться. Василий, говоря о своих страданиях, о бесполезности операций на удаление грыж у ваших знакомых, о возможности получения инвалидности, вы, наверное, даже не подозреваете, что вы находитесь в нескольких шагах от парализации! В случае парализации, вы без проблем станете обездвиженным, не могущим себя обслуживать инвалидом, в свои еще молодые годы! Решить вашу проблему очень легко, нужно выполнять простые упражнения ЛЕЖА (на полной разгрузке позвоночника), сделать ОДИНАКОВО сильными мышцы брюшного пресса, спины и боковые мышцы туловища, а именно, замуровать в сильные мышцы ваши межпозвонковые грыжи и устранить риск парализации. Сильные мышцы выпрямят ваш позвоночник, увеличат расстояние между позвонками и дадут возможность восстановить свою форму межпозвонковым дискам, и, наконец, избавят вас от болей. Вам не надо изобретать велосипед и выполнять хаотично подобранные упражнения, нужные для вас безопасные упражнения вы найдете на моем сайте в разделе "Тренинги", зайдите на страничку консультанта, для этого надо кликнуть на мое фото. Помните, ваша дееспособность и здоровье вашего позвоночника в ваших руках, заставить регулярно работать свои мышцы можете только вы! Перестаньте надеяться на волшебное лечение, формирование активного мышечного корсета для позвоночника дело ТЕХНИКИ, а именно, приложения ваших собственных усилий, трудитесь в "поте лица" над восстановлением здоровья вашего позвоночника и здоровья в целом, и вам будет за что себя уважать!

С уважением, Плужник Елена