У мужа остеохондроз и межпозвонковая грыжа

Здравствуйте! У моего мужа остеохондроз и межпозвоночная грыжа. Подскажите, пожалуйста, можно ли вылечить эти заболевания без хирургического вмешательства? Если можно, то чем?

Елена, Россия, г. Дудинка,  50 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Елена.

Многим людям даже невдомек, что ответственность за сохранение здоровья собственного позвоночника лежит на них самих! что о собственном позвоночнике нужно заботиться и укреплять его ЕСТЕСТВЕННЫМ мышечным корсетом, и не ждать, когда позвоночник начнет болеть... А уж если начались страдания от боли, то тем более, и как можно быстрее нужно начать заниматься лечебной гимнастикой, причем, теперь уже ЕЖЕДНЕВНО!! Остеохондроз и грыжа приобрелись вашим мужем из-за незащищенности позвоночника, из-за слабости скелетных мышц, поэтому нужно устранить причину, вызвавшую деформацию позвоночника, а именно, создать мощную мышечную защиту, и позвоночник восстановится и перестанет болеть. Уверяю вас, что восстановить свое утерянное физическое здоровье, в том числе, и здоровье позвоночника может любой человек, для этого нужно начать регулярно выполнять технически правильные и безопасные упражнения ЛЕЖА и оперироваться не обязательно. Предлагаю вашему мужу завтра же приступить к простому решению проблемы, зайти на мой сайт в раздел "тренинги"(нужно кликнуть на мое фото) и начать заниматься простыми и безопасными силовыми упражнениями ЛЕЖА и вытягивать позвоночник перед сном, также ЛЕЖА. Боль в спине уменьшится или вообще пройдет уже через 1-2 недели ЕЖЕДНЕВНЫХ тренировок, для формирования мощного мышечного корсета нужно заниматься ежедневно в течении полугода, затем можно оставить 4 тренировки в неделю и одеть одинаковые отягощения на руки и на ноги. Пока ваш муж еще не старик и регенерация хрящевых тканей у него на хорошем уровне, он сможет достичь отличных результатов, а вам его нужно убедить регулярно заниматься этими простыми и безопасными упражнениями лежа, если не хотите позже выносить его горшки.... извините за прямоту.

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору