Нужно ли укреплять весь позвоночник?

Уважаемая Елена, спасибо за ответ. Гимнастику для шейного отдела я выполняю по вашему методу, подскажите, пожалуйста, как будет правильно тренировать весь позвоночник, или пока сосредоточиться на шейном отделе? Спасибо.

Юлия, г. Георгиевск,  0


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Юлия.

Юлия, позвоночник - это целостная система, поэтому нужно укреплять мышечным корсетом весь позвоночник, иначе нарушения возникнут в соседнем отделе.

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору