Посоветуйте упражнения при заболевании шейного отдела

Здравствуйте! Не могли бы посоветовать упражнения при заболевании шейного позвонка?

Нина, Андижан, Узбекистан,  37 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Нина.

Нужные упражнения вы найдете на моем сайте в разделе "тренинги", нужно кликнуть на мое фото и зайти на страничку консультанта. Вам нужно ежедневно выполнять мини-комплекс для укрепления всего позвоночника и упражнения для снятия напряжения и улучшения подвижности в шейном отделе.

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору