Не ровная грудь из-за ушиба в детстве

Подскажите, пожалуйста, у меня деформация грудной клетки, говорят когда-то в детстве был ушиб, из-за этого грудь сейчас разного размера, плюс плечо одно выше другого. Хирург сказал, что если наращу мышечную массу на спине, а у меня спинных мышц практически не было, то все может выравняться. Я начала заниматься спиной и в общем телом, мышцы появились, общее состояние укрепилось, но грудь-то без специальных упражнений не станет одинаковой. Я замужем, через год-два хотелось бы родить ребенка, но к тому времени хотелось бы все выровнять. Заранее спасибо за консультацию.

Валентина, Смоленск, Россия, 26 лет

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ : Плечи можно выровнять, если вы уравняете силу мышц передней, задней и боковых поверхностей туловища. Для этого нужно выполнять симметричные упражнения ЛЕЖА на симметричные мышцы туловища, благодаря этому, у вас может даже скорректироваться форма грудной клетки. Что касается молочных желез, не уверена, но могу предположить, что из-за травмы было нарушено или заторможено развитие одной молочной железы, и уравнять их размер, скорее всего не удастся. Занимаясь физическими упражнениями, вы можете подкачать лишь грудные мышцы, которые располагаются под молочными железами. Но разность размера молочных желез не уменьшит вам радости материнства! Практически у всех женщин присутствует незначительная разность в размере и изменение формы груди, особенно после родов, и это сейчас легко решают пластические хирурги, если для женщины это важно. Возможно, в течении беременности и после родов, когда активизируется работа важных материнских органов, все решит и восстановит природа!

С уважением, Плужник Елена