После 3-х родов образовалась выпуклость внизу спины

Ответ : Это прекрасно и достойно уважения, что вы мамочка троих детей! А вы не задумывались о том, что, вынашивая 9 месяцев очередную беременность, ваш не укрепленный мышечным корсетом позвоночник испытывает чрезмерные и непосильные для него нагрузки? И меня удивляет то, что сейчас вы беспокоитесь не о здоровье позвоночника, не о причине его деформации, а о неэстетичности появившейся выпуклости... Видимо, позвоночник вас пока не беспокоит, но это дело лишь времени. Если на позвоночнике выпуклость твердая, это значит, произошла деформация в костной структуре, если она мягкая, то это новообразование или воспаление мягких тканей. Советую вам, пока не поздно, начать заботиться о своем позвоночнике и начать заниматься лечебной гимнастикой, сформировать мышечный корсет для позвоночника, который постепенно поможет ему восстановиться. Нужно всегда помнить, что позвоночник здоров и не болит только тогда, когда он защищен и поддерживается мощным мышечным корсетом, а заставить регулярно работать свои мышцы может только сам человек. Нужно знать также о том, что от позвоночника осуществляется иннервация верхних и нижних конечностей, а также и внутренних органов, значит, если здоров позвоночник, то здоров организм. А вам нужно быть здоровой, чтобы растить своих детишек. Каждому человеку необходимо укреплять позвоночник мощным мышечным корсетом, регулярно поддерживать его в тонусе и сохранять подвижность его суставов.

С уважением, Плужник Елена