Ушиб позвоночника в грудной области

Ответ : Действительно, ушибы заживают очень медленно, да и врачи могут чего-нибудь недосмотреть. После травмы вы наверняка еще и ограничили свой двигательный режим, потому что это вызывало боль и присутствовал страх. И все же как опытный инструктор хочу вам сказать, что нужна лечебная гимнастика для более быстрого восстановления. Очень хорошо, что вы прислушиваетесь к своей интуиции и волнуетесь о своем будущем. При выполнении физических упражнений активизируется кровоток во всем теле. Приток крови к поврежденным участкам улучшает питание и регенерацию тканей, что способствует более быстрому заживлению. А что касается позвоночника, то я считаю, что любой здравомыслящий человек обязан поддерживать в тонусе мышцы защищающие позвоночник от деформации, т.е. иметь активный мышечный корсет для позвоночника. Поэтому, если вы начнете регулярно выполнять безопасные упражнения лежа, которые выпрямят ваш позвоночник, и зафиксируют его в правильном положении, это будет гарантией быстрого восстановления после травмы и сохранения позвоночника здоровым на долгие годы. Загляните на мою страничку консультанта (кликните на мое фото), там вы найдете необходимую вам помощь.

С уважением, Плужник Елена