Мне стыдно за свои поступки, и я устала от себя

Здравствуйте! Мне не хочется жить, я боюсь умирать. Мне стыдно за себя за свои поступки, что иногда я выпиваю и веду себя ужасно! Я стараюсь очень редко выпивать, но иногда я выбираю сама выглядеть вызывающе. Утром мне плохо! Стыдно! Я могу не пить месяцами. Но праздники же... И потом опять. Как будто мне нравится плохо чувствовать себя, я ненавижу себя! А еще ужасней мне осознавать, что мама об этом узнает и будет меня ненавидеть. Меня никто не любит, не хочет быть со мной. Я одна почти всегда, у меня нет друзей, да и об этом я не хочу рассказать. Не понимает никто. Я очень устала от себя. Я ничего не могу, с работой плохо, любимые люди кидают. Что жить? Мне грустно, одиноко. Я ужасный человек.

Аня, Волгоград,  26 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Аня.

Вы выпиваете и не можете остановиться? В каком количестве? Как именно Вы себе ведете в процессе потребления алкоголя? Вы делаете это одна или в компании? Состояние алкогольного опьянения может снимать барьеры, когда напряжение или болезненные темы проявляются, человек может искать внимания, интереса к себе и своим сложностям, провоцировать окружающих, словом - демонстрировать, что ему плохо в жизни и он нуждается в помощи. Возможно, для этого Вы и не можете контролировать количество выпитого, чтобы получить внимание и поддержку других людей. Невозможность устанавливать и поддерживать близкие контакты - это та проблема, с которой стоит поработать со специалистом. Наберите в гугл "каталог психологов" и выберите специалиста из своего города.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору