После смерти мамы не могу найти свой смысл в жизни

Здравствуйте, Арина Юрьевна.
У меня есть проблема, с которой я сама не в состоянии разобраться без Вашего совета. У меня умерла мама 9 лет тому назад. Она была самым близким мне человеком, она была мне другом, она была смыслом и кислородом моей жизни. Когда я узнала, что она умерла, первая фраза, которая мне пришла в голову, что моя жизнь на этом закончилась. И у меня начались проблемы в том, что меня перестало что-то интересовать, меня больше ничего не радовало, каждую ночь я постоянно плакала, меня преследовали постоянные думки, что почему именно тогда ей было суждено умереть, ведь она была ещё молода, и я не смогла её отблагодарить тем, что она меня родила, воспитала и дала мне, всё что могла и даже больше. До сегодняшнего дня ничего не изменилось. Проблема в том, что я не могу найти свой смысл в жизни. Так как не вижу смысла что-то начинать или к чему-то стремиться, так как знаешь, что настанет день, когда тебя не станет, и все эти стремления будут зазря. Подскажите мне, что делать. Я очень буду Вам в этом признательна.
С уважением.

Регина, Израиль,  26 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Регина.

Ваша обессмысленность связана с ситуацией патологического горевания (переживания потери), учитывая особенно, какую роль в Вашей жизни играла мама (исключительную). Чаще всего при этом у ребенка нет достаточно близких друзей, он поглощен родителем. В результате такого разрыва в связи с потерей Ваше горе стало хроническим, постоянным. Процесс горевания имеет несколько задач: 1. принять реальность потери. 2. испытать боль горя. 3. адаптироваться к жизни без человека, который умер. 4. направить эмоциональную энергию (от человека, который умер) к сосредоточиванию на других людях в своей жизни и на деятельности. Вам необходимо пройти терапию, подумайте над тем, чтобы поработать с психологом.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору