Мне кажется, я не смогла адаптироваться к жизни в другой стране

Добрый день Арина!

У меня к Вам есть вопрос по моему странному психологическому состоянию. Я всю жизнь была красивой, активной, позитивной девушкой, с шикарной внутренней энергетикой, окончила хорошие учебные заведения, была окружена друзьями, и у меня было много интересных планов и хобби.
За последние полгода буквально я изменилась на 180 градусов - стала занудливой, скучной, раздражительной и депрессивной, не привлекают ни хобби, ни работа, ни уход за собой, шоппинг не приносит удовольствия вообще, я часто плачу и в постоянных депрессиях.
Как вы думаете, с чем это связано? Мне казалось, это связано с тем, что я пять лет назад переехала в другую страну и не смогла адаптироваться, а разрыв с родной землей уже произошел за такой срок. Не могу понять... Все есть в жизни: любовь, работа, красота, жилье... Но тоска жуткая!

Татьяна, Лондон,  26 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Татьяна.

Иммиграция - это процесс социальных изменений, посредством которого человек переходит из одной культурной среды в другую в течение длительного периода. В этом процессе есть влияние личных факторов, таких как самооценка, фактор осознанного принятия решения иммигрировать, макрофакторы - социальной поддержки, культурной самобытности. Это все играет ключевую роль в психическом здоровье человека, который проживает в иммиграции. Все это может привести к депрессии, культурным противоречиям. Вы можете обратиться к русскоговорящему психологу очно и заочно, который находится в другой стране (например, по скайпу), если чувствуете, что Вам необходима помощь специалиста.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору