Лента новостей

Понедельник 20 января

04:00Болезненные месячные: психосоматолог рассказал о причинах 00:00Как организовать дизайн гостиной так, чтобы он вдохновлял на творчество и изучение 22:00Устаревшие бьюти-ритуалы: 5 привычек, которые больше не работают 18:42Модный цвет волос 2025 года: горячие тренды окрашивания и советы для выбора оттенка в зависимости от типа внешности 16:00Что выбор мебели для гостиной говорит о характере хозяйки? 12:00Крещенские купания: как ледяная вода влияет на кожу и волосы 08:00Высокая кухня из простых ингредиентов: возможно ли это? 04:00Позитивная манипуляция в отношениях: как добиться от партнера нужного без чувства вины 00:00Одежда как аргумент: секреты первого впечатления на собеседовании 20:00Топ-3 трендовых женских подвесок 2025 18:33Какой будет курс евро в марте 2025 года 16:00Рамэн на скорую руку: простой рецепт 12:00Тест на косоглазие: узнай, в зоне риска ли ты 10:24Покраска волос по лунному календарю в марте 2025 года 08:00"Появились не просто так": Нюша высказалась в поддержку психологов и коучей 04:00Модные идеи для прихожей: как сделать входную зону стильной и удобной 00:005 важных действий, без которых ваш иммунитет ослабнет: проверь себя 22:09Спортивные звезды: российские знаменитости, которые пропагандируют ЗОЖ 20:54Благоприятные дни для стрижки на март 2025 года 19:12Зачем нужны черные кольца? Символика мужских украшений 19:06История бренда Brusnika: создание и развитие российской торговой марки вязаной одежды 18:48История бренда Lacoste: этапы восхождения от рубашки-поло до мирового признания 18:33Уход за осветленными волосами: правила, которые нельзя игнорировать 17:23Секреты молодости после 30: главные привычки для борьбы с преждевременным старением 14:43Как собрать образ в стиле apres-ski: 6 вещей, которые понадобятся 12:54Чем заменить алкоголь: модные безалкогольные альтернативы 10:49Продюсер Дворцов считает, что Прилучный и Муцениеце договорились о судьбе сына 09:13Отец Яниса Тиммы до сих пор не может захоронить прах сына 04:00Ремонт без ремонта: как обновить ванную комнату с минимальными затратами 03:46Лунный календарь посевной на март 2025 года 01:00Секреты стритфуда: готовим дома самые популярные блюда уличной еды 22:00Умер режиссер Дэвид Линч 21:10Как выбрать идеальную пилку, которая не портит ногти? 20:51Лунный денежный календарь на март 2025 года 20:20Как использовать местные аналоги редких ингредиентов: 5 советов 18:45Не вешалка для одежды: как сделать образы высоких и стройных мужчин еще привлекательнее 15:59Елена Блиновская полностью признала вину в неуплате налогов 13:47Питание и кожа: какие продукты добавляют сияние, а какие провоцируют акне 13:16Айза о Насте Ивлеевой: "Я сильно сочувствую, но избушки да купола прям через край" 13:06Искусство в городе: граффити Покраса Лампаса на Большой Якиманке 11:01Актриса Кэмерон Диас вышла в свет впервые за 5 лет 09:51Чтобы не слиться с толпой: 7 самых модных украшений на 2025 год и как их носить 04:00Магия вечера: 8 ритуалов перед сном, которые делают жизнь лучше 01:00Открытая кухня: как соединить стиль и практичность 22:02Седокова перечислила Тимме после расставания 1,2 миллиона рублей для погашения долга 20:53Благоприятные дни для зачатия в марте 2025 года 20:45Как модифицировать один наряд для разных событий в течение дня 19:51Многозадачный элемент: кому подходит ниацинамид в косметике? 19:21Волшебство груминга: секреты ухода за длинношерстными кошками 16:19Юра Борисов номинирован на премию BAFTA
  1. Консультации
  2. депрессия
  3. Рубрикатор

Меня мучают непонятные мысли и заторможенное состояние

Добрый день. Подскажите, что со мной? Я потеряла смысл жизни, у меня есть сын (5 лет в феврале), есть отец сына, не живём вместе, я не хочу. Первый брак был в 2003, был недолгий, так как он меня избивал, в 16 изнасиловали, были в жизни предательства и не одно, родители есть, но отношения с отцом никакие, а с мамой мне не о чем общаться (бытовые вопросы и всё), она фанат своей работы, ей проще помочь мне материально. Можно сказать как таковой у меня личной семьи за мои 32 года и не было. После родов, у меня полностью поменялось мировоззрение, но не в радостную сторону, мне тяжело жить, постоянно мучают потоки мыслей непонятных, не могу отключаться, стала какая-то заторможенная, ленивая. Элементарно, если раньше я драила свою квартиру 2 раза в неделю, то сейчас даже уже сделавши ремонт, через прошедшее время, всё стоит неразобранное, мне лень ходить на работу, мне хочется просто сидеть (лежать) и просто думать, думать. Если и возникает куча планов, то я всё время откладываю на потом. Бывают всплески более-менее активности. А бывают и эмоциональные срывы, особенно на ребёнка, потом корю себя, мучаюсь. Суицидальные мысли меня посещают, но всё-таки мозги работают правильно... И то какие-то странные, если повеситься, то в глухом длинном чёрном платье, с яркой помадой, то ещё наподобие таких. Нравится в инете просматривать про кладбища, про убийства. Фу, аж самой противно. Со сном не лады полностью. Очень часто не хочу никуда выходить и никого видеть. И мысли, мысли до слёз, внутри тяжесть, не вижу будущего, просто изо дня в день проживаю. С друзьями встречаюсь редко, у всех семьи и свои дела, в отпуске езжу ненадолго и недалеко. Раньше если я была влюбчивая, то сейчас меня никто не интересует. Вспоминаю себя даже во время беременности, у меня было полно энергии, родила - тоже сразу же пошла на фитнес, но уже чувствовала, что всё что не делается уже зазря, просто плыву по течению и всё. Надоело так жить, в сонном состоянии (к эндокринологу ходила, на гормоны сдавала - всё нормально) и ничего не могу изменить, хоть и говорят, что всё в наших руках. Подскажите, пожалуйста, связано ли моё состояние с психическими отклонениями или что со мной? Спасибо.

ЛеяМинели, Украина, 32 года
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Предполагаю, что это депрессия. Основные (ключевые) симптомы - это устойчиво плохое настроение, печаль, грусть. Потеря интереса или удовольствия в той деятельности или при тех событиях, мероприятиях, которые обычно приносили удовольствие. Другие симптомы: тревожный сон, трудности с засыпанием, бессонница или наоборот - повышенная сонливость. Изменение аппетита, плохой аппетит, потеря веса, иногда наоборот - переедание и увеличение веса. Усталость, потеря энергии. Замедленные движения. Плохая концентрация, трудно читать, работать, даже простые задачи могут показаться трудными. Чувство собственной бесполезности или чрезмерное, неадекватное чувство вины. Регулярные мысли о смерти ("жизнь не стоит того, чтобы жить", "меня не волнует, если я не проснусь"), иногда эти мысли могут прогрессировать и переходить в планы о самоубийстве. Вам стоит обратиться к специалисту.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна