После смерти дедушки я живу как будто во сне

Здравствуйте! Обращаюсь к вам с такой проблемой: у меня такое ощущение, будто я живу как во сне, будто на все смотрю со стороны, и живу вовсе не я, а я только наблюдаю, и у меня появился страх, что я проснусь, и все, что у меня есть - исчезнет. Меня это очень пугает. Это состояние начало тревожить меня после смерти дедушки - 4 месяца назад. И главное, я не осознаю, что дедушки больше нет, и не могу заставить себя в это поверить. И я из этого состояния не могу выйти. Помогите, пожалуйста, и подскажите, куда мне обратиться!) Заранее спасибо!

Валерия, Россия, Ростов-на-Дону,  17 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Валерия.

Ваше переживание потери могло зафиксироваться на шоковой реакции, когда срабатывают психологические защиты - Вы все еще не можете заставить себя в это поверить, то есть таким образом все еще отрицаете факт смерти, поскольку тогда Вам придется оказаться перед ее ужасающей реальностью. Дедушка умер, или собственная смерть возможна (понимание того, что все смертны, и я смертен). Такое состояние помогает оставаться в прошлом времени, когда дедушка был еще жив и ничто не разрушало детской концепции. Поэтому все эти ощущения дереализации. Произошел разрыв. Поскольку Вы все-таки в настоящем. Вам требуется помощь специалиста, обратитесь к психологу.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору