Разбился друг. Как перестать думать о плохом?

Добрый день! Три месяца назад разбился мой друг, я продружила с ним практически 10 лет! Сейчас я не могу о нем забыть, каждую минуту думаю о нем, мне очень тяжело! в последнее время он мне везде мерещится, постоянно думаю о том, чтобы он меня забрал к себе, от таких мыслей самой страшно становится! вроде и пытаюсь не думать постоянно о том, что его нет, но не могу, мысли сами лезут в голову! вспоминаю все, что было связанно с ним, смотрю на фотографии, читаю смс! меня постоянно тянет к нему на могилу, либо к столбу, возле которого он разбился! до сих пор жду, что он придет, или что кто-нибудь мне скажет, что это не правда, что он жив! я сама понимаю, что я свожу себя с ума, но ничего не могу поделать! что мне делать? как перестать думать о нем??? спасибо!