Лента новостей

Понедельник 25 сентября

15:19Благоприятные дни для стрижки на ноябрь 2023 года 12:08Какой будет модная обувь сезона осень-зима 2023-2024 года: оригинальные фасоны и актуальные тенденции 20:11Как разные виды алкоголя влияют на кожу: новый повод отказаться от спиртного 20:08Готовы на предательство: четыре типа подруг, способных увести мужа из семьи 20:03Пять популярных мужских манипуляций: как с ними бороться 19:52Названы самые выигрышные стрижки для женщин 40+ 19:49Какие темы и почему нельзя обсуждать с попутчиками в поезде 16:05Запеченные груши в духовке: простой и вкусный десерт 00:35Что приготовить на Рождество 2024 года: оригинальные рецепты традиционных или современных праздничных блюд 00:24Лунный календарь посевной на ноябрь 2023 года 19:23Боня согласилась показать себя после операции за деньги 17:44Кто из родственников звезд шоу-бизнеса оказывался за решеткой 17:04Бассейн, спа и личный храм: Чем запомнился особняк Киркорова 16:0610 самых богатых актеров в мире: список артистов, возглавивших рейтинг самых высокооплачиваемых знаменитостей 15:51Что входит в идеальный райдер Ольги Бузовой 15:42Что делает женщину несексуальной? 14:29Экс-возлюбленного Волочковой арестовали по делу о мошенничестве 13:45Джигурда о Пугачевой: «Она наказала себя» 12:57Сколько весит похудевшая на 14 кг Ивлеева 11:55В чем причина одиночества Бузовой: Мнение парапсихолога 10:56Киркоров откровенно рассказал о личной жизни: «Люблю и любим» 22:02Два критерия помогут отличить невротические отношения от здоровых 22:00Какие вещи можно загружать в посудомойку: от сантехники до обуви 21:59Признаки того, что мужчина не любит женщину: на какие моменты обратить внимание, чтобы сделать правильные выводы о его чувствах 21:58Всестороннее развитие: как выбрать дополнительные занятия для ребенка 21:56Какие сочетания имени и отчества принесут любовь женщине 21:54Какие поступки никогда не совершают успешные женщины 21:16Почему молодые женщины встречаются с пожилыми мужчинами? 20:26Стас Михайлов трогательно обратился к дочери в важный день 19:01Волочкова объявила о новом романе 17:36Стали известны причины переноса концерта Гагариной 15:52Слава пригрозила Киркорову судом: Почему поссорились артисты 15:06Какие операции делала Пугачева: Мнение пластического хирурга 14:00Джигурда раскрыл секрет идеального интима 12:50На Успенскую подали в суд за клевету 12:05Перевели в обычную палату: Что известно о состоянии Николаева 11:40Чей Нагорный Карабах — Армянский или Азербайджанский 11:12Какой должна быть идеальная возлюбленная Алексея Воробьева 02:34Работает ли UnionPay в Турции в 2023 году 23:42Какие поступки совершает женщина, которые обрекают ее на одиночество? 22:13Коронавирус осенью 2023 года: симптомы инфекции и рекомендации по защите от болезни 19:10Волочкова рассказала о самом дорогом подарке 18:54Ольга Бузова поделилась секретом похудения 17:11Интервью быть? Собчак ответила Моргенштерну* 16:44«Ситуация вышла из-под контроля»: Как Мася Шпак довела себя до анорексии 15:42Муцениеце о разлуке с детьми: «Это какой-то кошмар» 14:37Боня о внешности после пластики: «Иногда пугаюсь в отражении» 14:16Ценит и любит себя: семь правил жизни уверенной женщины 14:13Флирт на работе: в чем опасность романа с коллегой 14:05Тревожные «звоночки»: что делать, если ребенок растет в токсичного взрослого
  1. Консультации
  2. депрессия
  3. Рубрикатор

На новой работе мне скучно, и от этого я в депрессии

Здравствуйте! После окончания института очень хотела работать в банке. Долго искала работу, нашла хорошее место в крупном банке. Отработала там 2,5 года, начинала с нуля, сначала занималась бумажной работой, потом повысили до аналитика, сначала ведущего, потом главного. За время работы там мне хотелось развиваться, двигаться дальше по карьерной лестнице. Было интересно работать, ездили на тренинги. Психологически и физически было сложновато работать, но все это я принимала как должное. Потом сменилось руководство, и стало совсем невыносимо - рабочий день до 9-10 часов вечера. А я занималась фитнесом, не могла его бросить, поэтому приходилось уходить в 7-8 часов. Начальство было недовольно, что рано уходила. Уставала ужасно, домой приезжала в 10-11 вечера. И так каждый день. Выходила на работу и в выходные. Потом появился любимый человек, и хотелось проводить время и с ним, а не только на работе. Стала вовремя уходить с работы, получать за это от начальства, несмотря на то, что выполняла свою работу. В итоге решила уволиться. Нашла аналогичную работу в другом банке, немного потеряла в должности. Сначала очень радовалась свободному времени. Но потом поняла, что здесь ужасно скучно. Работаю 10 мес., банк очень маленький. Я изнываю от того, что здесь нет перспектив в карьере, рутина и однообразие, нет повышения в зп, иногда вообще нет работы, не с кем общаться (на том месте было много друзей, а человек очень мало, все разновозрастные, и никто никому не нужен), спасаюсь только интернетом. Плюсы - вовремя домой, адекватное начальство, удобно добираться на работу, нет такого контроля. Но я так не могу, меня все раздражает и угнетает, у меня пропал тот азарт, который был раньше в работе, мне ничего не хочется. Я как псих-одиночка. Чувствую себя овощем. Уходить тоже страшно, я только вышла замуж, в перспективе декрет, в планах пока через год-два. Это минус при поиске новой работы. Взяли машину в кредит. У мужа зп нестабильная, зависит от планов. А расходы все стабильные - кредит и аренда квартиры. Рисковать страшно. Да и боюсь неизвестности, вдруг будет еще хуже, в банковской сфере это редкость - уходить домой вовремя, да и с начальством не всегда везет. У меня началась депрессия, хожу в подавленном состоянии от безысходности. Хочу чего-то другого, но понимаю, что это хорошее место для того, чтобы потом уйти спокойно в декрет и получать стабильную зп. Подскажите, что делать?

Ксения, Омск, 25 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Ваше депрессивное состояние может быть связано больше с тем, что Вы планируете ребенка, и эта перспектива Вас на самом деле может сильно пугать - быть привязанной к ребенку, нести большую ответственность, или что с появлением ребенка карьера приостанавливается, или вовсе заканчивается, какие-то панически настроения могли появиться. Вам стоит очно посетить психолога.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна