Два года назад ушел из жизни мой папа

Ответ : Нормальный процесс скорби мог перейти в хроническое кризисное состояние, которое называется патологической скорбью. Скорбь становится патологической, когда «работа скорби» неудачна или не завершена, например, когда происходит «Блокирование» эмоций во избежание интенсивности процесса скорби, или трансформация скорби в идентификацию с умершим человеком - в этом случае происходит отказ от любой деятельности, способной отвлечь внимание от мыслей об умершем, или растягивание процесса скорби во времени с обострениями, например, в дни годовщин смерти также - чрезмерно острое чувство вины, сопровождаемое потребностью наказывать себя. У Вас могла не произойти адаптация к реальности несчастья, и душевная боль не уменьшилась. В некотором смысле можно сказать, что процесс траура представляет собой медленное ослабление связи с объектом утраты. Это не означает забвения, просто ушедший человек уже предстаёт не в физическом смысле, а интегрируется во внутренний мир. Вопрос отношения с ним решается теперь символическим образом – ушедший своим незаметным присутствием в душе понесшего утрату помогает ему в жизни. Если Вы чувствуете, что не справились с последствиями утраты, Вам стоит очно посетить психолога.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна