Лента новостей
Пятница
3 апреля
19:49От "Зарядья" до небоскреба One Tower: 10 архитектурных шедевров Сергея Кузнецова
18:57Международный день супа 2026: история и популярные виды
13:31Клава Кока и Дима Маслеников объявили о помолвке
13:16Блейк Лайвли частично проиграла суд против Джастина Бальдони о домогательствах
12:306-я Московская неделя моды: как это было
12:18Дизайнер Стас Лопаткин рассказал, как найти свой стиль и не оглядываться на мнение окружающих
12:16Дизайнер Стас Лопаткин: "Желание экспериментировать со своим обликом – признак того, что вам интересно жить"
10:56Зендея вышла в свет в кутюрном платье Schiaparelli из 65 тысяч шелковых перьев
08:59Клава Кока объявила об отношениях с Димой Масленниковым
05:00Весеннее расхламление: от каких вещей стоит избавиться, чтобы пространство "задышало"
00:00Ранние подъемы - путь к успеху: что не так с популярным советом
21:22Мэрил Стрип и Анна Винтур оказались родственницами
20:00Детское заикание: в чем причина и когда идти к неврологу
16:02Екатерина Стулова рассказала о своих бьюти-процедурах
16:00Актриса Екатерина Стулова: "Я большая поклонница естественности, я не против уколов, но когда они сделаны аккуратно"
14:54Maison Margiela провел первый подиумный показ за пределами Парижа
11:35Принц Гарри признался, что месяц флиртовал в соцсетях с журналисткой, не зная о ее профессии
10:0346-летний основатель группы Krec Артем Бровков* погиб в ДТП
09:26Марк Томас покидает пост креативного директора Carven
09:096 фактов о коньяке, которые стоит знать
05:00Как "приручить" кудри мужчине: убираем пушистость и формируем завиток
01:54Гороскоп для женщины Телец на июнь 2026 года
00:00Пасхальный кулич: 7 ошибок из-за которых он не получается (+ рецепт)
20:57Гороскоп для женщины Овен на июнь 2026 года
17:16Джеймс Макэвой признался, что стал отцом во второй раз четыре года назад
16:24На Клео.ру стартовало голосование за лучший сухой корм для стерилизованных кошек
16:00Самые трендовые украшения — кольца: где купить и как сочетать
14:31WELCOME BOX №1/2026 от Trendy Box: повод для знакомства и эксперимента
14:23WELCOME BOX от Trendy Box: бьюти-знакомство с новыми брендами
13:05Джиган и Оксана Самойлова официально развелись
10:31Оксана Самойлова и Джиган заключили мировое соглашение и без суда разделили мущество
09:12Возлюбленный Лерчек рассказал, кто погасил ее долг перед ФНС в 175 миллионов рублей
08:27На Тейлор Свифт подали в суд из-за альбома The Life of a Showgirl
05:00Дейтинг-тренды: как мы знакомимся и создаем пары в 2026 году
00:00Расстройство аутистического спектра: что вам нужно об этом знать
23:30Вербное воскресенье 2026: традиции и народные приметы
22:00Meal prep для начинающих: как приготовить еду на неделю всего за несколько часов
18:06Британская пресса оценила выступление Аиды Гарифуллиной в Ковент-Гарден
16:27День апельсинов и лимонов: чем полезны цитрусовые для кожи и волос
16:23Декретные выплаты в 2026 году: размер, расчет и как оформить
15:57Стартовал промо-тур "Дьявол носит Prada 2" с Энн Хэтэуэй и Мэрил Стрип
11:41Анджелина Джоли спровоцировала слухи о неудачной пластической операции
09:40Лучшие гели для мытья посуды выбрали на Клео.ру голосованием
08:26Съемки "Лары Крофт" остановили из-за травмы спины у Софи Тернер
05:00Яркий фартук на кухне: когда это смотрится удачно, а когда — нет
00:00Эмоциональная нагрузка при ЭКО: как меняется психика
22:15Будет ли конец света в 2026 году
22:02Courreges назначил Дрю Хенри новым креативным директором
21:09Пастель, кролики и цветы: идеи пасхального маникюра 2026
20:00Японская ходьба или мертвый вис: какие из фитнес-трендов стоит попробовать мужчине
Каковы могут быть причины моей депрессии?
В статьях о депрессии случайно нашла фразу, что причиной может быть завышенные требования к себе, и следом наступает спад, неудачи и депрессия; открыто с такой жалобой к врачам мне обратиться сложно: в глазах многих я откровенно вызываю зависть, и кого-кого, а уж меня неудачницей никак не назовёшь... но! занимаюсь внешностью - отлично! на людях великолепно выгляжу, но по совету очень преуспевающих людей правильно, что жить я должна одна... какие ссылки и на чьи статьи посоветуете к выходу из депрессии именно по профессиональным, деловым, рабочим причинам?
Деля, Казань, Россия, 46 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
Это Ваши домыслы. Наиболее важными признаками депрессии являются:
— снижение способности к сосредоточению и вниманию;
— снижение самооценки и уверенности в себе;
— идеи виновности и самоуничижения;
— мрачное и пессимистическое видение будущего;
— идеи или действия, приводящие к самоповреждению или суициду;
— нарушенный сон;
— сниженный аппетит.
Вас волнует Ваша самооценка, она неустойчива и сформирована с изъянами. Для изменения этого Вам поможет очная работа с психологом, статьи и литература это интересно, но общо. В каждом случае есть индивидуальность, специфичность, личная история. С этим и надо разбираться.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна
