Лента новостей
Понедельник
16 февраля
19:32Масла для кутикулы и ногтей: топ-5 лучших средств для ухода
18:44Благоприятные дни для стрижки на апрель 2026 года
15:00Вояж, вояж: "заграница" глазами советских художников на выставке в бывшей арт-коммуне
14:32Дрю Бэрримор планирует переснять фильм "Ангелы Чарли" спустя 25 лет
12:22Главное на Неделе моды в Нью-Йорке: лучшие моменты и самые обсуждаемые коллекции
10:34Фильм "Грозовой перевал" с Марго Робби и Джейкобом Элоди собрал $82 млн в первые дни проката
09:12Звезда "Очень странных дел" Майя Хоук вышла замуж за музыканта Кристиана Ли Хатсона
03:007 самых модных принтов 2026 года
22:44Первый день без шапки: почему мы отмечаем его 19 марта и как встретить весну красиво
18:00Кофе, мед и корица: 3 антицеллюлитных рецепта из того, что есть у вас дома
12:00Тихая сексуальность: 7 моделей, которые вас удивят
09:40День моряка-подводника в 2026 году: история и традиции
06:00Коррекция асимметрии лица: почему "одна процедура" почти никогда не работает
00:00Наука вкуса: что не стоит подавать к белому вину
21:14Лунный календарь посевной на апрель 2026 года
18:00Невидимки, долой! Топ заколок, которые держат не только волосы, но и всеобщее внимание
15:33Лунный денежный календарь на апрель 2026 года
12:02Актриса Юлия Афанасьева рассказала, как ухаживает за кожей
12:00Интервью с актрисой Юлией Афанасьевой: "Мы, артисты, работаем со сверхъестественным, ведь каждый раз становимся другим человеком"
09:10День святого Патрика в 2026 году: история, символы и атрибуты праздника
06:005 случаев, когда ботокс не поможет: что выбрать вместо него
03:02Благоприятные дни для зачатия в апреле 2026 года
00:00День святого Валентина дома: готовый гастро-план для романтического ужина
21:53День цветных карандашей в 2026 году: история праздника и способы отметить торжество
20:31Болят глаза от туши: как найти безопасную формулу для чувствительных глаз?
18:27Сотрудники Лувра оказались замешаны в мошенничестве с билетами на 10 миллионов евро
18:09Образ фигуриста Петра Гуменника вошел в список лучших на Олимпиаде 2026 по версии Vogue
14:59Рейчел Скотт представила дебютную коллекцию для Proenza Schouler
14:19Танцор тренда "Филяй Филяй" Майк объяснил свою популярность среди русских женщин
13:36Бейонсе предстала с короткой стрижкой после того, как ее перепутали с 14-летней дочерью
11:50Дизайнер Игорь Чапурин заявил о низком уровне образования в сфере моды в России
11:49Игорь Чапурин: "Сегодня взращивается новое поколение дизайнеров, которые ничего не могут инициировать в моде"
10:15Тайра Бэнкс намекнула на возвращение шоу "Топ-модель по-американски"
09:48Музеи Самары, которые обязательно стоит посетить
08:11Как провести День всех влюбленных: идеи для любителей видеоарта, театра и современного танца
05:00Как организовать хранение игрушек в детской: 10 советов, которые помогут поддерживать порядок
00:00Внимание внутрь: 7 причин начать медитировать каждый день
22:48Что посмотреть в марте 2026 года: обзор актуальных новинок фильмов и сериалов
21:00Barrel fit или джинсы-бочонки: шопинг-гид по главному деним-тренду сезона
20:17Дерматолог Галина Амосова развеяла главные мифы о пептидах для лица
20:15Интервью с косметологом Галиной Амосовой: "Пептиды не заменят ботокс!"
19:14Александр Лебедев впервые высказался о расставании с Еленой Перминовой
17:17Зейн Малик заявил, что не был влюблен в Джиджи Хадид
15:12Подарки для секса: выбираем вибратор к 14 февраля
14:46Самые лучшие подарки любимым – забота о здоровье и впечатления
14:04Благоприятные дни для косметических процедур в апреле 2026 года
13:36Блейк Лайвли и Джастин Бальдони не достигли соглашения в досудебном порядке
10:17Карди Би объявила о запуске бренда косметики по уходу за волосами Grow-Good Beauty
09:16Благоприятные дни для маникюра в апреле 2026 года
09:00Звезда сериала "Бухта Доусона" Джеймс Ван Дер Бик умер в возрасте 48 лет
Каковы могут быть причины моей депрессии?
В статьях о депрессии случайно нашла фразу, что причиной может быть завышенные требования к себе, и следом наступает спад, неудачи и депрессия; открыто с такой жалобой к врачам мне обратиться сложно: в глазах многих я откровенно вызываю зависть, и кого-кого, а уж меня неудачницей никак не назовёшь... но! занимаюсь внешностью - отлично! на людях великолепно выгляжу, но по совету очень преуспевающих людей правильно, что жить я должна одна... какие ссылки и на чьи статьи посоветуете к выходу из депрессии именно по профессиональным, деловым, рабочим причинам?
Деля, Казань, Россия, 46 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
Это Ваши домыслы. Наиболее важными признаками депрессии являются:
— снижение способности к сосредоточению и вниманию;
— снижение самооценки и уверенности в себе;
— идеи виновности и самоуничижения;
— мрачное и пессимистическое видение будущего;
— идеи или действия, приводящие к самоповреждению или суициду;
— нарушенный сон;
— сниженный аппетит.
Вас волнует Ваша самооценка, она неустойчива и сформирована с изъянами. Для изменения этого Вам поможет очная работа с психологом, статьи и литература это интересно, но общо. В каждом случае есть индивидуальность, специфичность, личная история. С этим и надо разбираться.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна
