Где брать жизненную энергию при депрессии?

Здравствуйте!!! только одно слово "депрессия" - и слезы на глазах. длится чувство опустошенности, ненужности, безразличия очень давно. трудно сказать, сколько лет. были частые мысли покончить с собой. но ДАЖЕ НА ЭТО НЕТ СИЛ. у меня просто нет сил. никто о моем состоянии не знает. я не делюсь. но мне очень плохо. я стала часто менять работу. я продавец. где бы я ни работала, меня все не устраивает. не могу найти контакт с сотрудницами. странно, но у меня есть чувство превосходства над ними. увольняюсь. дальше страх перед неизвестностью. поиск работы и те же самые чувства неудовлетворенности. я устала от себя. и не представляю, как быть другой. понимаю, что нужно менять свое отношение к жизни. к происходящему. но нет сил. где брать жизненную энергию? как избавиться от постоянного чувства усталости? можно ли все это преодолеть самой? Огромное ВАМ спасибо, что ВЫ есть!

Татьяна, Россия, Сургут,  30 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, татьяна.

Умирать Вы не хотите. Работа продавца, вероятно, Вам не подходит, Вы считаете себя достойной чего-то другого или у Вас были другие планы, представления о своей жизни. Скорее всего Вы переживаете кризис жанра. Жизненную энергию Вы можете брать в самой себе, надо только проанализировать, что за задача стоит за этими сигналами о бессилии, а также составить другой жизненный план. Посетите очно психолога.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору