Лента новостей

Среда 20 мая

00:00"Московский Монпарнас", монументализм и "Мальчик с рыбой": выставки мая 2026 в Москве 21:57День сварщика 2026: история и традиции праздника 15:55Полиция Каталонии заподозрила сына основателя Mango в убийстве отца 15:43Покраска волос по лунному календарю в июле 2026 года 15:10Ксения Собчак показала в Каннах образ с украшениями на десятки миллионов рублей 13:10Пора уходить из офиса? Новый карьерный тренд, который набирает обороты 10:30Зумеры ходят в кино чаще своих родителей. Чем им так нравится большой экран? 09:00День брюнеток в 2026 году: история праздника и идеи поздравлений 05:00Яркий или нейтральный? Тренды летнего педикюра 2026 00:00Белок и клетчатка: почему все снова говорят о еде для мышц и кишечника 21:45День пограничника 2026: история и традиции 19:45Урожай не завянет: клатч-помидор, босоножки с гроздьями смородины и другие "гастрономические" тренды лета 2026 15:45Суд Испании обязал налоговую вернуть Шакире более 55 миллионов евро 15:30Благоприятные дни для стрижки на июль 2026 года 14:53Олег Меньшиков назвал "Гамлета" с Юрой Борисовым "театральной катастрофой" 14:27Казахстанский бренд Sen Sulu подвергся критике из-за рекламы с Валей Карнавал 12:38Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди подогрели слухи о романе 11:54Данила Козловский и Оксана Акиньшина сообщили о рождении сына 10:34Лучшую клинику дерматологии в Москве выберут читатели Клео.ру 09:26День города Санкт-Петербурга в 2026 году: история основания города и программа праздника 06:21Елена Яркова, "СМ-Клиника": "Передовые технологии – лицо современной медицины" 05:00Цель или средство? Верить в процесс, не гнаться за результатом и научиться зависеть от других 00:00Счастье не входит в список достижений 23:22День библиотекаря 2026: история и традиции праздника 16:00Роды после 40: почему позднее материнство знаменитостей вызывает так много споров 09:42Лунный календарь посевной на июль 2026 года 08:02Сергей Безруков рассказал, какие слова деда о войне запомнил на всю жизнь 08:00Сергей Безруков рассказал о фильме "Август", любимых песнях Высоцкого и новой постановке по Бомарше 00:00Грезы наяву: почему мы проводим дни в мечтах и страдаем от бессонницы ночью 16:00Все включено: почему многоступенчатое очищение становится главным трендом в уходе за телом 09:05"Моя сестра": Нина Фокина выпустила песню, которую хочется отправить родной душе 01:00Шахматная плитка, дерево и зеленые фасады: почему кухня 2026 выглядит теплее, чем раньше 23:52Лунный денежный календарь на июль 2026 года 19:00Оттеночные бальзамы для губ: гид по самым увлажняющим формулам 17:02Благоприятные дни для зачатия в июле 2026 года 14:19Не только тягать железо: как развить силу и гибкость через йогу и пилатес 13:2110 минут в день: реалистичный план уборки для тех, у кого животные и нет времени 11:53eBay назвал главные люксовые бренды и товары ресейла в 2026 году 11:12Благоприятные дни для косметических процедур в июле 2026 года 10:54Вышел финальный трейлер фильма "Школа магических зверей. Хранители чуда" 05:00От корейских ламп до живых гобеленов: искусство со всего мира привезли в Сколково 00:01Благоприятные дни для маникюра в июле 2026 года 00:00Почему аллергия стала тяжелее? Туман в голове, усталость и превентивное лечение 18:00Благоприятные дни для операций в июле 2026 года 18:00Игрушечный люкс: почему карманные часы от Swatch и Audemars Piguet – главный аксессуар сезона 13:39Квесты, концерты и выставки: что ждет гостей "Ночи музеев 2026" 12:58Dreame Z40 TangleCut Flex+: умный пылесос для безболезненной уборки 11:54Louis Vuitton проведет показ круизной коллекции 2027 в нью-йоркском музее The Frick Collection 11:15Джонатан Андерсон представил первую круизную коллекцию для Dior в Лос-Анджелесе 05:00Сексуальность без наготы: новый код Calvin Klein глазами Вероники Леони
  1. Консультации
  2. депрессия
  3. Рубрикатор

Как избавиться от пустоты в своей жизни?

Здравствуйте, Арина Юрьевна! Пожалуйста, ответьте мне, очень плохо. У меня проблема вот уже 5 лет. Все это время меня гнетет чувство ужаснейшей опустошенности и абсолютной апатии ко всему. Неинтересно вообще ничего, от чего раньше хотелось жить, нет того восторга, экстаза от переживания даже самых простых вещей. Нет вообще ничего. Такое чувство, будто я стакан, содержимое из которого вылили и оставили стоять пустым, и ты иногда заполняешь его алкоголем для ощущения псевдосчастья. Ужас, как противно и мерзко. А хотя вообще НИКАК. Я долго думала об этом (все 5 лет). И пришла к такому выводу. Когда мне было 14 лет, я влюбилась, затем страдала от этой любви 3 года, каждый день, т.к. почти постоянно видела этого человека. Потом, (наверное от безысходности) мне начало бешено нравиться состояние отчаянья, боли, грусти, уныния, злости на всех и т.д. Я стала жить в темноте и темнотой (я страстно увлеклась неформальными субкультурами). Мне нравилось причинять боль себе при мыслях о нем, и ему, когда он пытался хоть как-то со мной общаться. Прошло полгода, я поступила в институт. И все. Вдруг как что-то обрубило на ровном месте. Пустота. Тотальная пустота. Глухая тишина души. Еще через год я узнала, что он женился и у него есть ребенок. Вот и все. А мне 21 год, но я так не с кем и не встречалась никогда. Помогите разобраться! Что со мной? Я думаю, все вышеизложенное напрямую связано с пустотой, но что мне делать дальше и как опять "влиться" в нормальную жизнь, или нет, просто ЖИЗНЬ?

Нина, Украина, Донецк, 21 год
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Речь идет о так называемом невротическом страдании. Страдание и беспомощность становятся для невротически страдающего мощными средствами получения любви и расположения, помощи, контроля и в то же самое время дают ему возможность избегать требований, предъявляемых к нему другими людьми. Также страдание выполняет функцию выражения обвинений в адрес других людей таким замаскированным образом. Погружаясь в страдания, Вы получали удовлетворение через потерю собственного "Я", благодаря растворению своей индивидуальности в чем-то большем (путь избавления "Я" от сомнений, конфликтов, болей, ограничений и изоляции). В целом это все функции защиты, наказание окружающих за понесенные Вами "убытки" и потеря себя, поскольку Вы так стремились стереть себя, что дошли до состояния НИКАК. Мазохизм требует компромиссного соединения невозможного. Невротически страдающий склонен ощущать себя жертвой посторонней воли, но в то же самое время он настаивает на том, чтобы мир приспосабливался к нему. Он склонен ощущать себя порабощенным, но в то же самое время настаивает на безусловности своей власти над другими. Он хочет быть беспомощным, быть объектом внимания и заботы, но в то же самое время настаивает не только на своей самодостаточности, но и на своем всемогуществе. Он склонен ощущать себя ничтожеством, но раздражается, когда его не принимают за гения. Крайности, конечно, но суть, полагаю, ясна. Личностный конфликт.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна