Боль в стопе, как будто наступаю на камень

Здравствуйте. Помогите направить на верное решение. Сидел пару дней дома и обнаружил, что если слегка надавить на точку на стопе, возле безымянного пальца, то прорезает боль, как будто там старая большая заноза. Позже, идя по улице в удобных кроссовках, то место стало болеть как будто там лежит камешек. Теперь наступать просто больно. Внешне - все хорошо, ни покраснения ни царапины, и прощупать что-то инородное не получается. Что делать и что это может быть? Ногу не травмировал, хотя ощущение похожее (как будто мне туда чем-то сильно ударили)