Хочу увеличить объем ног

Здравствуйте.
У меня проблема с весом! Я низенькая и вес у меня 43 кг, но как кто-то узнает что у меня такой вес очень удивляется, ведь я сама по себе очень худая, если я набираю вес, то только в области живота, а хотелось бы что бы ноги были полней, а то ведь брюки подобрать невозможно! Ладно ещё летом(юбки) и то самой не приятно смотреть на себя с такими ногами, как быть? Посоветуйте, пожалуйста.

Анна, Одесса,  15 лет


Сергеев Сергей Сергеевич

Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Анна.

Чтобы во время набора веса не полнеть в области живота и при этом увеличить объем ног, необходимо особое внимание уделить физическим упражнениям. Мышечная ткань растет только в ответ на нагрузку. С помощью инструктора по фитнесу, можно подобрать упражнения по коррекции именно ног. Еще важно соблюдать режим питания во время тренировок.

С уважением, Сергеев Сергей Сергеевич.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору