Лента новостей

Четверг 25 апреля

13:09Московский суд признал Ивлееву виновной в дискредитации армии 12:43"Умоляю вас": зареванная Ольга Орлова рассказала о трагедии 10:55Галкин* обжаловал решение по отказу исключить его из списка иноагентов 10:27Вывел на сцену и нежно обнял: Билан представил всем свою новую любовь 09:52"Это любовь": Волочкова предъявила нового ухажера 09:22Жена Петросяна огорошила признанием о своем диагнозе: "Очень тяжелое заболевание" 08:30Филипп Киркоров собирается жить с молодой ведущей и ее детьми 04:35Стало известно, какая женщина сможет покорить неприступного Дмитрия Нагиева 03:06Когда начинаются летние каникулы в школе 2024 году 01:03Тест на знание цитат из советских фильмов: только киноманы смогут ответить правильно 00:31Повышенная мочевая кислота в крови: причины и лечение 23:09Джигурда увидел мистику в смерти блогерши Лены Миро 22:20"Столкнулась с проблемами": Елена Летучая перенесла серьезную операцию 21:48"Как с этим бороться?": Ярмольник вышел на связь после сообщений о госпитализации 21:2438-летняя Бузова ушла из соцсетей и оказалась на больничной койке: фото 19:50Михайлов отреагировал на едкое высказывание Пугачевой: На воре и шапка горит 19:04"Мой взрывной характер": Михайлов сделал важное заявление о гастролях за границей 17:53Ярмольника и его жену срочно доставили в больницу - СМИ 16:57Находящуюся в СИЗО Блиновскую ошеломило решение ее мужа отправиться в зону СВО 16:20Дэвид Бекхэм подал в суд на Марка Уолберга из-за денег 14:51В Москве покончил с собой экс-хоккеист свердловского "Спартака" 14:23Разревелся при всех: вакханалия на концерте показала истинное лицо SHAMAN 13:31Вскрылись гнусные подробности воссоединения Харламова и Ковальчук: нужна только выгода 11:30Хилькевич пришлось "бросить" старшего ребенка: "Доченька, я не могу" 10:47Адвокат Ефремова прокомментировал сообщения об отказе актеру в УДО 10:00Скончалась Лена Миро: чем была известна скандальная блогерша 09:36Басков назвал Лолиту "черной вдовой" 09:13Киркоров страшно опозорился на сцене: "Этот ужас не забуду никогда" 08:36Внук Пугачевой решил обойти бабушку: Алла обзавидуется 05:44Пособие по безработице в 2024: полная инструкция по оформлению 04:016 лайфхаков, которые нужно знать всем худеющим: врач раскрыл все карты 01:1838-летняя звезда ремейка "А зори здесь тихие" снялась обнаженной на мальдивском курорте 23:15Безвизовые страны для россиян в 2024 году 23:07Как Диане Гурцкая удается выглядеть свежо и молодо в 45: певица дала ответ 22:12В Сеть просочилось фото больного Алена Делона: уже не похож на себя 21:41Модные мужские стрижки 2024 года: обзор актуальных трендов и советы по выбору прически 20:52Левшин назвал виновного в нынешнем положении Пугачевой: Вляпалась в историю 20:09Кто сегодня является главной фигуристкой в России: мнение Татьяны Тарасовой 19:25Объявлено о "фееричном" возвращении борющейся с алкоголизмом МакSим на сцену 18:55"Умирал без капризов": почему Васильева отказалась идти на прощание с Ширвиндтом 17:29Шура едва не зарыдал из-за вопроса об отцовстве 16:54Кинокритик Шнейдеров не увидел ничего страшного в том, Кологривый устроил дебош 16:15Ирина Шейк показала снимок непубличной сестры в день ее рождения 14:44Женатый Дибров откровенно рассказал об интиме с Бузовой: "Когда смотрю на ее заднюю часть" 13:55Больше не скрывает: Ляйсан Утяшева открыто рассказала о беременности 12:01Несли охапки цветов к алтарю с фото: как расстроенные россияне простились с Волочковой 11:19Возлюбленная Харламова станет партнершей Кологривого в фильме "Любовь зла" 10:43Милош Бикович рассказал, как относится к зарубежным адаптациям "Холопа" 09:59"Голой не выходит": что известно о возвращении оскандалившейся Лолиты на ТВ 09:26Муцениеце призналась Прилучному в чувствах трогательным стихотворением: "Ты помнишь?"
  1. Консультации
  2. Проблемы позвоночника
  3. Рубрикатор

МРТ показало дорзальные протрузии и остеохондроз

Добрый день! Я сделала МРТ позвоночника, мне дали три заключения: - Шейный отдел позвоночника: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника. Дорзальные протрузии С3-С4, С4-С5, С5-С6 дисков - Грудной отдел: МР картина дегенеративно дистрофических изменений грудного отдела позвоночника. Дорзальные протрузии Th5-Th6, Th6-Th7, Th7-Th8, Th9-Th10 - Пояснично-крестцовый отдел: МР признаки дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз), осложненных грыжеобразованием на уровне L5-S1. Подскажите, что нужно делать.

Елена, Москва, 37 лет
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : У вас распространенный остеохондроз усложненный множественными протрузиями и грыжей, т.е. у вас разрушаются хрящевые диски во всех отделах позвоночника. Обычно распространенным остеохондрозом страдают старики, а в ваши 37 лет рановато, но тут ваш молодой возраст дает шанс вернуть здоровье, а вот после 50-ти такой возможности у вас уже не будет, потому что хрящевая ткань уже не регенерируется так как в 37 лет. Если бы это была только шея или поясница, то можно было предположить, что у вас была какая-то травма и сейчас проявились ее последствия. Но ваша картинка говорит о том, что вы никогда не заботились о своем позвоночнике, никогда не укрепляли мышечный корсет, поэтому ваш незащищенный позвоночник теперь разрушается. Видимо и образ жизни у вас был сидячий (я имею в виду работу), плюс возможно были роды, а вынашивание ребенка 9 месяцев - это тоже большая перегрузка для незащищенного мышечным корсетом позвоночного столба. Судя по состоянию шейного и грудного отдела, вы сутулитесь, значит в поясничном отделе лордоз увеличен. Но опаснее всего состояние вашей шеи, т.к. ущемлен кровоток к головному мозгу со всеми вытекающими последствиями... и хоть вы не описали свои симптомы, могу предположить, что у вас есть головные боли, головокружения, возможны скачки артериального давления, возможно онемение пальцев рук и т.п. Возможно я ошибаюсь и вы не сидели на месте, а занимались фитнесом, тогда все претензии по плачевному состоянию вашего позвоночника - к вашему малоквалифицированному инструктору, который убил ваш позвоночник. Одно могу вам сказать с уверенностью, как профессионал в ЛФК, что тренажеры, фитнес и йога точно не принесут пользы позвоночнику! Вам необходимо срочно начать укреплять весь позвоночник мышечным корсетом, занимаясь лечебной гимнастикой по моей методике, все нужные вам упражнения вы найдете на моем сайте в рубрике Тренинги, нужно кликнуть на мое фото и зайти на страничку консультанта. При больном позвоночнике можно и даже необходимо заниматься только безопасными упражнениями в положении ЛЕЖА, т.е. на полной разгрузке позвоночника. Елена, вы должны понять и усвоить, что "лечить" у врачей элементарное отсутствие у позвоночника мышечной защиты и поддержки просто бесполезно. Позвоночник, как главную часть опорно-двигательного аппарата, функцией которого является ОПОРА И ДВИЖЕНИЕ, можно восстановить только ДВИЖЕНИЕМ, а именно, правильной и безопасной лечебной гимнастикой. Это АКСИОМА, и я готова это повторять бесконечно людям, которые бездействуют и надеются излечить позвоночник пассивными медицинскими способами. У меня есть свободные места в группе, предлагаю вам походить ко мне на занятия в живую, если территориально вас устроит, на сайте в Контактах посмотрите адрес и телефон. Советую не запускать свои болезни позвоночника до необратимых процессов, прилагать максимум усилий для оптимального восстановления позвоночника, занимаясь упражнениями полгода ежедневно!, затем можно оставить 3-4 тренировки в неделю для поддержания тонуса сформированного мышечного корсета, чтобы жить полноценной жизнью без боли в спине.

С уважением, Плужник Елена