МРТ показало дорзальные протрузии и остеохондроз
Добрый день!
Я сделала МРТ позвоночника, мне дали три заключения:
- Шейный отдел позвоночника: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника. Дорзальные протрузии С3-С4, С4-С5, С5-С6 дисков
- Грудной отдел: МР картина дегенеративно дистрофических изменений грудного отдела позвоночника. Дорзальные протрузии Th5-Th6, Th6-Th7, Th7-Th8, Th9-Th10
- Пояснично-крестцовый отдел: МР признаки дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз), осложненных грыжеобразованием на уровне L5-S1.
Подскажите, что нужно делать.
Елена, Москва, 37 лет
Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Ответ отртопеда:
Здравствуйте, Елена.
У вас распространенный остеохондроз усложненный множественными протрузиями и грыжей, т.е. у вас разрушаются хрящевые диски во всех отделах позвоночника. Обычно распространенным остеохондрозом страдают старики, а в ваши 37 лет рановато, но тут ваш молодой возраст дает шанс вернуть здоровье, а вот после 50-ти такой возможности у вас уже не будет, потому что хрящевая ткань уже не регенерируется так как в 37 лет. Если бы это была только шея или поясница, то можно было предположить, что у вас была какая-то травма и сейчас проявились ее последствия. Но ваша картинка говорит о том, что вы никогда не заботились о своем позвоночнике, никогда не укрепляли мышечный корсет, поэтому ваш незащищенный позвоночник теперь разрушается. Видимо и образ жизни у вас был сидячий (я имею в виду работу), плюс возможно были роды, а вынашивание ребенка 9 месяцев - это тоже большая перегрузка для незащищенного мышечным корсетом позвоночного столба. Судя по состоянию шейного и грудного отдела, вы сутулитесь, значит в поясничном отделе лордоз увеличен. Но опаснее всего состояние вашей шеи, т.к. ущемлен кровоток к головному мозгу со всеми вытекающими последствиями... и хоть вы не описали свои симптомы, могу предположить, что у вас есть головные боли, головокружения, возможны скачки артериального давления, возможно онемение пальцев рук и т.п. Возможно я ошибаюсь и вы не сидели на месте, а занимались фитнесом, тогда все претензии по плачевному состоянию вашего позвоночника - к вашему малоквалифицированному инструктору, который убил ваш позвоночник. Одно могу вам сказать с уверенностью, как профессионал в ЛФК, что тренажеры, фитнес и йога точно не принесут пользы позвоночнику! Вам необходимо срочно начать укреплять весь позвоночник мышечным корсетом, занимаясь лечебной гимнастикой по моей методике, все нужные вам упражнения вы найдете на моем сайте в рубрике Тренинги, нужно кликнуть на мое фото и зайти на страничку консультанта. При больном позвоночнике можно и даже необходимо заниматься только безопасными упражнениями в положении ЛЕЖА, т.е. на полной разгрузке позвоночника. Елена, вы должны понять и усвоить, что "лечить" у врачей элементарное отсутствие у позвоночника мышечной защиты и поддержки просто бесполезно. Позвоночник, как главную часть опорно-двигательного аппарата, функцией которого является ОПОРА И ДВИЖЕНИЕ, можно восстановить только ДВИЖЕНИЕМ, а именно, правильной и безопасной лечебной гимнастикой. Это АКСИОМА, и я готова это повторять бесконечно людям, которые бездействуют и надеются излечить позвоночник пассивными медицинскими способами. У меня есть свободные места в группе, предлагаю вам походить ко мне на занятия в живую, если территориально вас устроит, на сайте в Контактах посмотрите адрес и телефон. Советую не запускать свои болезни позвоночника до необратимых процессов, прилагать максимум усилий для оптимального восстановления позвоночника, занимаясь упражнениями полгода ежедневно!, затем можно оставить 3-4 тренировки в неделю для поддержания тонуса сформированного мышечного корсета, чтобы жить полноценной жизнью без боли в спине.
С уважением, Плужник Елена.
Похожие вопросы
-
Ощущаю жжение между лопаток, и немеют пальцы на руке
Здравствуйте, хотелось бы получить ответ на такой вопрос: Я работаю парикмахером, понятно, что целый день на ногах, и →
Татьяна, Чита, 38 лет
-
Всегда болит шея, позвоночник, все хрустит и щелкает
Здравствуйте, Елена! Надеюсь на Вашу помощь, т.к. врачи ничего утешающего мне не говорят, кроме "старайтесь не →
Юлия, Томск, Россия, 23 года
-
Боль в пояснице, отдающая в ногу
Здравствуйте, поначалу у меня болела поясница, потом уже как несколько месяцев поясница не болит, но болит правая →
Михаил, Кировск, Россия, 20 лет
-
Можно ли вылечить сколиоз 1 степени?
Здравствуйте. Мне 16 лет, можно ли вылечить сколиоз 1 степени? При выполнении упражнений боли должны сопровождать?
Гаджииурад, Кизляр, 16 лет
-
Можно вылечить позвоночник без лекарств?
Здравствуйте. У меня болит поясница и отдает в ногу. Сделала узи почек - норма. Сказали, наверное, позвоночник. →
Алтын, Казахстан, 31 год
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9540
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23