Не могу больше пить таблетки

Здравствуйте. Моя профессия-повар. Когда-то на работе сорвала правую руку (как говорят в народе: рука развилась). А теперь начались проблемы с позвоночником, руку уже не могут вылечить до конца. Диагноз: остеохондроз под вопросом.
Может, от заболевания этого у меня часто болит голова и отёкшие глаза?
Может, есть какие-то упражнения, травы? Не могу пить больше таблетки...

Катерина, Иркутск,  32 года


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Катерина.

Если болит рука и позвоночник, чем могут помочь таблетки? Ну помогут таблетки, временно, снять боль и воспаление, но они же не закрепят травмированный сустав и не выпрямят искореженный тяжелой работой позвоночник. Большое количество выпитых лекарств может зашлаковать и разрушить печень, и что особенно опасно, может ослабить иммунную систему и сопротивляемость организма. В практике, например у спортсменов, травмированный сустав вправляют и обездвиживают, через определенное время он излечивается и спортсмен продолжает тренировки, достигая высоких результатов. У вас, как у обычного совершенно не тренированного человека, нарушена идеально устроенная конструкция позвоночника и травмирован плечевой сустав, и в вашем случае, могут помочь только простые, но целенаправленные упражнения. Особенно разбалансирован у вас шейный отдел позвоночника, а ведь от него идет инервация верхних конечностей, отсюда и сустав не восстанавливается, и головные боли, и отечность. Зайдите на мой сайт (кликните на фото), там вы найдете тренинги, в которых вы найдете упражнения для укрепления позвоночника, упражнения на вытягивание позвоночника, упражнения для шейного отдела позвоночника. Ваше спасение только в укреплении мышц тела! Как только вы укрепите скелетные мышцы, они растянут позвоночник в правильное положение, снимут все зажимы и ущемления нервных корешков, уйдут боли и начнет восстанавливаться плечевой сустав. Мышечный корсет защитит ваш позвоночник от нагрузок, которые испытывает ваш позвоночник на вашей тяжелой работе, и сохранит его здоровым на долгие годы, ведь вы так молоды, Катерина. О позвоночнике нужно заботиться заблаговременно, а не ждать, когда он начнет болеть. Сейчас вам необходимо заниматься ежедневно, а когда вы сформируете корсет из живых и сильных мышц, можно оставить дежурных 3-4 занятия в неделю. Помните, ваше здоровье в ваших руках! Тем более, что вы сами к этому созрели и пришли, да и выбора у вас не осталось. Начните заниматься физическими упражнениями и уже через неделю вы почувствуете улучшение самочувствия.

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору