Лента новостей

Пятница 27 февраля

00:00Полезный гастротренд: как мозговые кости стали изысканным блюдом (+рецепт) 22:00Что устарело: главные ошибки в интерьере ванной в 2026 году 21:48День ласкового котёнка в 2026 году: история и как отметить 20:00Люся Чеботина показала кастомные часы Cartier более чем за миллион рублей 17:29Демна представил дебютную коллекцию Gucci в Милане 16:57Электрическая зубная щетка Laifen Wave Special поступила в продажу в России 15:09Международный день магии в 2026 году: история и традиции праздника 14:25Netflix представил тизер новой экранизации "Гордости и предубеждения" 11:06Рианна намекнула на возвращение в музыку после десятилетнего перерыва 10:18Как подать на развод в 2026 году: документы и порядок оформления 09:52Сын Брэда Питта и Анджелины Джоли вслед за сестрой отказался от фамилии отца 05:48Международный день таксиста в 2026 году: история и традиции праздника 05:00Банные ритуалы: как правильно ходить в баню и получить максимум пользы для кожи и тела 00:00Как "Грозовой перевал" стал главным fashion-фильмом 2026 года 21:11Чем ее порадовать? Подборка бьюти-гаджетов к 8 Марта 20:00Московские театры – детям в марте: новые "Три поросенка", любимая "Элли" и "Простодурсен" 18:55День Балтийского моря в 2026 году: история и экологические проблемы водоема 17:14Суд приговорил Гуфа к году условно по делу о конфликте в бане 16:00К 8 Марта: подборка самых романтичных платьев 14:48Лерчек родила четвертого ребенка 14:33Фанаты Леди Гаги раскритиковали ее концерт в Лос-Анджелесе 13:13Меган Маркл повторила образ принцессы Дианы во время визита в Иорданию 11:137 причин, по которым развивается кариес (и как заметить его вовремя) 10:48Музеи Новосибирска, которые обязательно нужно посетить 09:03Канье Уэст лег в рехаб по настоянию супруги Бьянки Цензори 05:00Бывшая жена, общий ребенок: как выстроить здоровые отношения после развода 00:00Не есть за 3 часа до сна — как это влияет на здоровье и метаболизм 21:15Выпускать иголки: кому и зачем нужны спикулы и патчи с микроиглами? 19:47Ольга Бузова показала мини-сумку Hermes стоимостью более миллиона рублей 19:04Мария Грация Кьюри представила дебютную коллекцию для Fendi 16:36Художник Алексей Мандыч высказался о свободе и правилах в искусстве 16:33Художник Алексей Мандыч: "Я принимаю желание играть как неизбежную потребность каждого человека" 15:52Navai опроверг новость о расставании с Анастасией Мироновой 15:4724 февраля состоялась премьера проникновенной драмы «Мой друг» 14:14Билл Гейтс признался, что изменил жене с двумя россиянками 11:43В какой валюте хранить деньги в 2026 году в России: советы и риски 10:14Егор Бероев тайно женился на 21-летней балерине после развода с Ксенией Алферовой 08:50Директор Лувра Лоранс де Кар ушла в отставку на фоне череды скандалов 05:00Брекеты или элайнеры: что выбрать 00:00Сонный туризм: почему отпуск ради сна стал главным travel-трендом 22:00Черный в интерьере: когда это смелое решение, а когда — дизайнерская ошибка 20:23Павел Дуров прикрепил к своему аккаунту в Telegram подарок с надписью "в розыске" 20:00Облачный, розовый, сливочный: весенняя палитра маникюра, которую захочется повторить 18:42Всемирный день поэзии в 2026 году: история и традиции праздника 18:38Ксения Собчак сообщила о расставании Navai с Анастасией Мироновой 14:29Ваня Дмитриенко рассказал об отношениях с родителями Анны Пересильд 12:38Летнее притяжение: коллекция Chloe 2026 — ода свободе и солнечному свету 10:27На Павла Дурова завели уголовное дело в России 09:10Лили Коллинз исполнит роль Одри Хепберн в байопике "Завтрака у Тиффани" 07:53Кредит в Сбербанк для физических лиц в 2026 году: условия и ставки
  1. Консультации
  2. Другое
  3. Рубрикатор

Хиропрактика - эффективна или опасна?

Здравствуйте, Елена! Хотелось бы узнать ваше мнение о хиропрактике. Эффективна ли она? Опасна? Возможна ли полная замена визитов к хиропрактору гимнастикой? Или чем-то другим? Заранее благодарю. С уважением.

Екатерина, Стокгольм, 25 лет
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Мне уже 60 лет, я в прекрасной спортивной форме благодаря умной гимнастике, при том, что перенесла компрессионный перелом позвоночника в шейном и грудном отделах и полностью восстановила свой позвоночник. Мне повезло с профессией! Имею свою собственную методику по коррекции и лечению позвоночника физическими упражнениями ЛЕЖА. Лично я никогда не доверю свой позвоночник чужим неконтролируемым усилиям! чужой неизвестной энергетике... Регулярно занимаясь технически правильными и безопасными силовыми и растягивающими упражнениями, мне абсолютно не нужны ни врачи, ни мануалы, ни хиропракты, которых при Советском союзе не существовало, а теперь их "пруд пруди", и которые откровенно зарабатывают на беде и боли людей, временно облегчая самочувствие, и делая людей зависимыми, причем, не устраняя истинной причины страданий. Задумайтесь, внутри позвоночника спинной мозг, часть центральной нервной системы, отвечающей за двигательные функции, разве можно чужими руками устранить слабость мышц и полное отсутствие мышечной защиты у вашей деформированной костной конструкции позвоночного столба? И у вас нет 100% гарантии в достаточной квалификации хиропракта, к которому вы хотите обратиться... Скажу вам как специалист в ЛФК, с более чем 30-летним опытом работы с людьми в спортзале, если бы вы регулярно занимались умной гимнастикой, держали бы в тонусе мышечный корсет для позвоночника, то вам не пришлось бы вообще обращаться ни к врачам, ни к хиропрактам. Советую зайти на страничку консультанта (кликните на мое фото), там вы найдете бесплатный видеокомплекс для позвоночника и полезные практические советы. Помните, чтобы позвоночник был здоров, нужно своевременно заботиться о нем и прилагать собственные усилия.

С уважением, Плужник Елена