Лента новостей

Среда 11 сентября

13:38Женское здоровье после 35: что меняется и как заботиться о себе? 11:59Зеркальная магия: как с помощью зеркал расширить пространство и добавить света 10:43Погребняк вышла на работу через пять дней после родов: "Я не могу выпасть из рабочих процессов" 10:13Тканевая VS кремообразная маска: что эффективнее? 09:30Новый взгляд на многослойность: как создавать стильные образы и не выглядеть громоздко 07:41Гороскоп для женщины Козерог на ноябрь 2024 года 04:00Здоровые десерты: как побаловать себя сладким и не набрать лишних килограммов 00:00Куда поехать осенью на машине: лучшие маршруты для осеннего отпуска в России 21:52Настоящие мужчины выбирают реальность: как избавиться от зависимости от гаджетов 21:17"Простоват": критик Соседов считает, что Лазарев "проигрывает" Билану 21:08Гороскоп для женщины Стрелец на ноябрь 2024 года 20:06"В России всегда проблемы": Орбакайте высказалась о последних концертах на родине 17:36Звонок для родителей: что купить к школьному сезону 12:57Как носить вещи из прошлого сезона, чтобы оставаться в тренде этой осенью 11:49"У этой принцессы завтра премьера": Муцениеце рассказала о решении дочери стать актрисой 11:00Массаж лица: как, чем и зачем делать в домашних условиях 10:30Секс на расстоянии: как сохранить огонь, когда вы не вместе 09:23Гормоны и настроение: как понять, что с твоим телом что-то не так 04:00Аромат для секса: как эфирные масла могут усилить страсть и расслабление 00:00Сон и его влияние на женское здоровье: от кожи до гормонов 22:29Мужское одиночество: как наслаждаться жизнью соло и бороться с социальным давлением 21:54В новой песне Ольги Бузовой про россиян услышали хит Елены Ваенги 20:20"Бог дал, Бог взял": обманутая мошенниками Долина рассказала, чего ее невозможно лишить 17:33Модные джинсовые куртки 2024 года: обзор актуальных фасонов в разных стилях 13:30Как экономить на путешествиях и не потерять в комфорте: советы от опытных туристов 12:17Как создать свой домашний мини-спа: интерьерные детали для расслабления 10:47"Пришла трагическая весть": Ольга Бузова почтила память Маслякова минутой молчания в Беларуси 09:28Аура-маникюр: самые красивые дизайны этой осени 09:27Бургунди — новый черный: как носить и с чем сочетать самый "дорогой" оттенок осени 2024 06:07Устранение стресса на работе: какие практики использовать для создания здоровой рабочей среды 04:00Десерты и вино: как выбрать идеальное сочетание для сладкого завершения вечера 01:00Как не перекладывать на детей свои мечты и ожидания? 23:54Гороскоп для женщины Скорпиона на ноябрь 2024 года 20:59Гороскоп для женщины Весы на ноябрь 2024 года 20:02Александр Масляков умер на 83-м году жизни 19:00Спросили косметолога: 5 правил защиты от солнца для кожи после 30 лет 16:33Гороскоп для женщины Девы на ноябрь 2024 года 12:4910 поддерживающих посланий для тревожных людей 06:33Новое лицо Анны Седоковой: эксперт раскрыла секреты трансформации внешности певицы 00:00Зависимость от гаджетов у детей. Что с этим делать? 23:47Модные мужские стрижки осенью 2024 года: обзор актуальных причесок на короткие, средние и длинные волосы 21:203 ошибки в уходе за кожей, которые совершаются летом 18:51Масло зародышей пшеницы: полезные свойства 18:34Преодоление стресса: эффективные медитативные упражнения для женского здоровья 15:32Как воспитать в ребенке доброту: полезные советы и рекомендации 12:28Гороскоп на ноябрь 2024 года для женщины Лев 12:00Почему женщине полезно спать голой: 5 причин перестать спать в пижаме прямо сегодня 09:00Ребенок не хочет поступать в вуз. Что с этим можно сделать родителю? 06:00Подготавливаем квартиру к осени: 6 лайфхаков, которые превратят ваше жилье в уютное гнездышко 04:00Не страшно съесть на ночь: 3 рецепта ужинов, которые не навредят фигуре
  1. Консультации
  2. Другое
  3. Рубрикатор

Хиропрактика - эффективна или опасна?

Здравствуйте, Елена! Хотелось бы узнать ваше мнение о хиропрактике. Эффективна ли она? Опасна? Возможна ли полная замена визитов к хиропрактору гимнастикой? Или чем-то другим? Заранее благодарю. С уважением.

Екатерина, Стокгольм, 25 лет
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Мне уже 60 лет, я в прекрасной спортивной форме благодаря умной гимнастике, при том, что перенесла компрессионный перелом позвоночника в шейном и грудном отделах и полностью восстановила свой позвоночник. Мне повезло с профессией! Имею свою собственную методику по коррекции и лечению позвоночника физическими упражнениями ЛЕЖА. Лично я никогда не доверю свой позвоночник чужим неконтролируемым усилиям! чужой неизвестной энергетике... Регулярно занимаясь технически правильными и безопасными силовыми и растягивающими упражнениями, мне абсолютно не нужны ни врачи, ни мануалы, ни хиропракты, которых при Советском союзе не существовало, а теперь их "пруд пруди", и которые откровенно зарабатывают на беде и боли людей, временно облегчая самочувствие, и делая людей зависимыми, причем, не устраняя истинной причины страданий. Задумайтесь, внутри позвоночника спинной мозг, часть центральной нервной системы, отвечающей за двигательные функции, разве можно чужими руками устранить слабость мышц и полное отсутствие мышечной защиты у вашей деформированной костной конструкции позвоночного столба? И у вас нет 100% гарантии в достаточной квалификации хиропракта, к которому вы хотите обратиться... Скажу вам как специалист в ЛФК, с более чем 30-летним опытом работы с людьми в спортзале, если бы вы регулярно занимались умной гимнастикой, держали бы в тонусе мышечный корсет для позвоночника, то вам не пришлось бы вообще обращаться ни к врачам, ни к хиропрактам. Советую зайти на страничку консультанта (кликните на мое фото), там вы найдете бесплатный видеокомплекс для позвоночника и полезные практические советы. Помните, чтобы позвоночник был здоров, нужно своевременно заботиться о нем и прилагать собственные усилия.

С уважением, Плужник Елена