Я уже 9 лет мучаюсь от боли в спине

Ответ : Извините, я мало что поняла из вашего письма, но думаю, что вы страдаете от боли в спине и вам необходима реальная помощь. Вам нужно регулярно заниматься правильными и безопасными упражнениями ЛЕЖА, укрепить позвоночник надежным мышечным корсетом, который уменьшит на него нагрузку, будет его поддерживать и защищать, и тогда ваш позвоночник перестанет болеть и восстановится, ведь вы еще молодой человек. Незащищенный мышечным корсетом позвоночник имеет свойство разрушаться, если вы не последуете моему совету, то можете оказаться в инвалидном кресле, а лечить у врачей элементарное отсутствие мышечной защиты у вашего позвоночника - БЕСПОЛЕЗНО! Вы не стали выполнять физические упражнения, теперь вы находитесь в плохом состоянии, но вы можете сам вернуть свое здоровье! и здоровье вашему позвоночнику! Зайдите на мой сайт (нужно кликнуть на мое фото и зайти на страничку консультанта), подпишитесь на мои полезные статьи и вы получите ссылку на бесплатный видео тренинг из 6 простых упражнений, делайте эти упражнения утром и вечером, и боль уйдет уже через неделю или раньше! Почитайте мои материалы на моем сайте. Помните, позвоночник здоров только тогда, когда он защищен надежным мышечным корсетом, только надо заниматься правильными и безопасными упражнениями.

С уважением, Плужник Елена