Лента новостей

Воскресенье 19 января

22:00Устаревшие бьюти-ритуалы: 5 привычек, которые больше не работают 18:42Модный цвет волос 2025 года: горячие тренды окрашивания и советы для выбора оттенка в зависимости от типа внешности 16:00Что выбор мебели для гостиной говорит о характере хозяйки? 12:00Крещенские купания: как ледяная вода влияет на кожу и волосы 08:00Высокая кухня из простых ингредиентов: возможно ли это? 04:00Позитивная манипуляция в отношениях: как добиться от партнера нужного без чувства вины 00:00Одежда как аргумент: секреты первого впечатления на собеседовании 20:00Топ-3 трендовых женских подвесок 2025 18:33Какой будет курс евро в марте 2025 года 16:00Рамэн на скорую руку: простой рецепт 12:00Тест на косоглазие: узнай, в зоне риска ли ты 10:24Покраска волос по лунному календарю в марте 2025 года 08:00"Появились не просто так": Нюша высказалась в поддержку психологов и коучей 04:00Модные идеи для прихожей: как сделать входную зону стильной и удобной 00:005 важных действий, без которых ваш иммунитет ослабнет: проверь себя 22:09Спортивные звезды: российские знаменитости, которые пропагандируют ЗОЖ 20:54Благоприятные дни для стрижки на март 2025 года 19:12Зачем нужны черные кольца? Символика мужских украшений 19:06История бренда Brusnika: создание и развитие российской торговой марки вязаной одежды 18:48История бренда Lacoste: этапы восхождения от рубашки-поло до мирового признания 18:33Уход за осветленными волосами: правила, которые нельзя игнорировать 17:23Секреты молодости после 30: главные привычки для борьбы с преждевременным старением 14:43Как собрать образ в стиле apres-ski: 6 вещей, которые понадобятся 12:54Чем заменить алкоголь: модные безалкогольные альтернативы 10:49Продюсер Дворцов считает, что Прилучный и Муцениеце договорились о судьбе сына 09:13Отец Яниса Тиммы до сих пор не может захоронить прах сына 04:00Ремонт без ремонта: как обновить ванную комнату с минимальными затратами 03:46Лунный календарь посевной на март 2025 года 01:00Секреты стритфуда: готовим дома самые популярные блюда уличной еды 22:00Умер режиссер Дэвид Линч 21:10Как выбрать идеальную пилку, которая не портит ногти? 20:51Лунный денежный календарь на март 2025 года 20:20Как использовать местные аналоги редких ингредиентов: 5 советов 18:45Не вешалка для одежды: как сделать образы высоких и стройных мужчин еще привлекательнее 15:59Елена Блиновская полностью признала вину в неуплате налогов 13:47Питание и кожа: какие продукты добавляют сияние, а какие провоцируют акне 13:16Айза о Насте Ивлеевой: "Я сильно сочувствую, но избушки да купола прям через край" 13:06Искусство в городе: граффити Покраса Лампаса на Большой Якиманке 11:01Актриса Кэмерон Диас вышла в свет впервые за 5 лет 09:51Чтобы не слиться с толпой: 7 самых модных украшений на 2025 год и как их носить 04:00Магия вечера: 8 ритуалов перед сном, которые делают жизнь лучше 01:00Открытая кухня: как соединить стиль и практичность 22:02Седокова перечислила Тимме после расставания 1,2 миллиона рублей для погашения долга 20:53Благоприятные дни для зачатия в марте 2025 года 20:45Как модифицировать один наряд для разных событий в течение дня 19:51Многозадачный элемент: кому подходит ниацинамид в косметике? 19:21Волшебство груминга: секреты ухода за длинношерстными кошками 16:19Юра Борисов номинирован на премию BAFTA 14:46Вы не сможете без него жить: как использовать МФР-ролл, чтобы от него была польза 12:59Книги, кофе, тишина: где почитать об искусстве со вкусом
  1. Консультации
  2. остеохондроз
  3. Рубрикатор

Устала жить неполноценно из-за своих болезней

Здравствуйте, Елена! Помогите, пожалуйста! Два года назад я узнала, что у меня остеохондроз. Все началось внезапно и не с боли в шее, а с головокружения, тошноты, сердцебиения. Я не могла вообще ходить, приступы были жуткие и прошли только после окончательной постановки диагноза после МРТ. Нашли остеохондроз шейного отдела, грыжу в груди (небольшую) и под вопросом гемангиому в шее. Прописали сначала вазобрал, он мне вообще не помог. Прописали стугерон, помогал, но побочные эффекты в виде постоянной сонливости и даже какой-то неадекватности (ощущение, что ты вечно под димедролом), заставляли пользоваться этими таблетками только в крайнем случае. Приступы в виде тошноты, головокружения я научилась распознавать заранее, и тогда, приняв таблетку стугерона, на какое-то время все проходит, и я снова полноценный человек. Но последнее время все чаще и чаще меня беспокоит шея и теперь уже грудь. Постоянно хочется тянуть шею и грудные мышцы, ощущения онемения рук, особенно правой... Часто плохо себя чувствую, колет сердце (или такое ощущение), появилась какая-то мышечная слабость к вечеру, сонливость... Посоветуйте, с чего начать? Понятно, что нужно идти к невропатологу. Но, может, сначала сделать какое-то обследование (мрт, узи и т.д.) и уже вместе с этим идти к доктору? Устала жить неполноценно. У меня 6-летний ребенок, муж. Хочу радоваться жизни, а вместе с этими болячками чувствую во время приступов себя калекой. Спасибо Вам огромное заранее! Удачи!

Екатерина, Россия, Санкт-Петербург, 31 год
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Если вам надоело жить неполноценной жизнью, тогда перестаньте скитаться по врачам и жалеть себя, начните наконец заботиться о собственном позвоночнике, который у вас разваливается и разрушается, несмотря на ваш юный возраст!!! Остеохондроз - болезнь стариков и должна проявиться только после 50 лет. Ваш позвоночник не имеет защиты и поддержки в виде естественного мышечного корсета, поэтому его диски и суставы беспрепятственно деформируются и разрушаются. Как специалист в области профилактики и реабилитации, с более чем 30-летним практическим опытом работы с живыми людьми, я вам могу с уверенностью сказать, что бесполезно лечить отсутствие мышечной защиты у позвоночника. Позвоночник необходимо укрепить мышечным корсетом из ОДИНАКОВО сильных скелетных мышц, которые возьмут на себя вертикальную нагрузку, освободят ущемленные диски и нервные корешки, и боли уйдут, восстановится кровоснабжение головного мозга и позвоночник восстановится, учитывая вашу молодость и свойство организма самовосстанавливаться, ведь срастается же кость после перелома... Не ищите легких и пассивных способов лечения, которые временно облегчают самочувствие, но не решают проблемы, создайте своему позвоночнику условия для восстановления, начните регулярно, а именно ЕЖЕДНЕВНО заниматься по моим упражнениям для занятий дома, которые я выставила на своем сайте в рубрике "тренинги" в помощь людям с проблемами в позвоночнике. Врачи вас с удовольствием будут лечить за ваши деньги, неужели вы до сих пор не поняли, что плату с вас берут за процесс лечения, а не за результат, и излечить вас платной медицине невыгодно, а дорогостоящие лекарства разрушают печень, желудок, почки и загоняют проблему глубже, а мышечный корсет от лекарств сильнее не станет, ведь заставить работать собственные мышцы может только сам человек! Я 5 лет уже пенсионерка, но пока в прекрасной спортивной форме, т.к. веду 2х часовую тренировку! Помните, что позвоночник здоров только тогда, когда он защищен и надежно поддерживается мощными мышцами и эластичными связками, а для этого нужно заниматься безопасными и технически правильными упражнениями ЛЕЖА. Кликните на мое фото и зайдите на страничку консультанта.

С уважением, Плужник Елена