Как вылечить искривление позвоночника дома?

Ответ : Видимо, вы никогда не укрепляли мышечный корсет для позвоночника, поэтому без мышечной защиты и поддержки ваш позвоночник беспрепятственно искривился. Заставлять слабые мышцы держать позвоночник прямо - БЕСПОЛЕЗНО, это для них трудно, укрепите их упражнениями, и они сами автоматически будут позвоночник держать и контролировать этот процесс не нужно будет. Если вы срочно не займетесь формированием мышечного корсета, то деформация позвоночника продолжится, и может вырасти горб, или вы приобретете серьезные заболевания и будете страдать от постоянной боли в спине. Рекомендую вам начать регулярно заниматься по упражнениям, выставленным на моем сайте в разделе "тренинги", нужно кликнуть на мое фото и зайти на страничку консультанта.

С уважением, Плужник Елена