Лента новостей
Пятница
7 февраля
10:57Брюс Уиллис больше не может говорить из-за деменции
09:33Народного артиста СССР Олега Стриженова госпитализировали с инфарктом мозга
09:06Беременная Мари Краймбрери тайно вышла замуж за Даву, но отказалась от его фамилии
04:00Прилипают и рвутся: 5 ошибок, из-за которых у вас не получатся идеальные блины (+ рецепт)
00:00Почему теперь все ставят вазы на пол?
23:49Гороскоп для женщины Скорпиона на апрель 2025 года
21:18Выставка Сергея Чернова в Галерее “На Шаболовке”: ода истории района и русскому авангарду
20:20Что подарить девушке на День святого Валентина? Пять бьюти-идей
18:30Оззи Осборн не может ходить из-за прогрессирующей болезни Паркинсона
17:44Актер П. Х. Мориарти умер на 86-м году жизни
17:08Гороскоп для женщины Весы на апрель 2025 года
16:0056-летний Хью Джекман планирует снова жениться после развода с Деборрой-Ли Фернесс
14:46Сабато де Сарно покинул пост креативного директора Gucci
14:22Певец Вадим Стройкин выпал из окна своей квартиры и скончался
11:57Наоми Кэмпбелл назвала клеветой обвинения в растрате благотворительной помощи
11:31В кадре: актеры Театра.doc, Вера Дровеникова и Андрей Кондратьев (Q&A)
11:01Что носили женщины в 1700-1900-е годы: история моды эпохи рококо и Просвещения
09:26Виктория Боня повторила образ жены Канье Уэста, снявшись в прозрачном платье
09:03Олимпийскую чемпионку Мастеркову госпитализировали со злокачественной опухолью мозга
08:5510 идей, что подарить любимому мужчине на 14 Февраля в 2025 году
04:00 Поколение "стоп-стресс": как научиться отдыхать в мире вечной гонки
00:00Как дизайнеры используют тень в интерьере?
22:19Масленица в 2025 году: какого числа отмечают в России и традиции праздника
21:58Бьянка Цензори не понесет юридическую ответственность за обнажение на "Грэмми"
19:46Анна Седокова рассказала, что ее 7-летний сын узнал о смерти отчима от постороннего
17:20Меган Маркл связалась с Билли Айлиш, чтобы оказать помощь ее 15-летней поклоннице
16:29Главные бьюти-тренды весны 2025, которые захочется повторить
16:11Канье Уэст объявил, что у него аутизм
14:28Возраст несогласия, или Правда ли, что после 40 организм отказывается худеть?
14:27Гороскоп для женщины Девы на апрель 2025 года
14:03Звезду сериала "ГДР" Обманова задержали в Москве, у него нашли "пояс смертника"
11:17Певица Ханна случайно раскрыла пол ребенка Давы и Мари Краймбрери
09:38У сына Анджелины Джоли остались шрамы на лице после аварии
09:09Государство оплатит Александру Буйнову курс лечения от онкологии
08:46История бренда Bottega Veneta: торговая марка без логотипа, ставшая культовой в мире моды
04:00Йога и растяжка для мужчин: зачем это нужно и как начать
01:05Гороскоп на апрель 2025 года для женщины Лев
00:00Мягкие формы — новый минимализм: почему прямые углы вышли из моды?
19:42Карл III вручил Анне Винтур орден за заслуги в индустрии моды
18:57Сьюзен Сонтаг и философия камеры: почему ее эссе "О фотографии" стоит прочесть
18:37"Метрополитен-музей" объявил тему дресс-кода Met Gala 2025
18:05"Мы погрязли в оверсайзе": разговор с основательницей и дизайнером бренда "EGO" Евгенией Гордаш
18:03Гороскоп на апрель 2025 года для женщины Рак
17:23Анна Седокова заявила, что проживает самый сложный период в своей жизни
16:54Рудковская заявила, что у "Интервидения" будет "глобальный масштаб"
14:22Оренбургские платки и этнические наряды Камчатки: что посмотреть на выставке "Уникальная Россия"
14:00Скрипач Большого театра Рустам Салейманов спровоцировал массовую драку в клубе
13:36«Клео» запускает конкурс по розыгрышу билетов на премьеру приключенческой анимации «Супергномы»
12:12Умер российский актер и танцор Петр Чеботарев
09:40Певица Мари Краймбрери сообщила о беременности от блогера Давы
Часто болит голова, подташнивает. Почему?
Здравствуйте! Часто болит голова, подташнивает, бывают головокружения, давит на глаза. Иногда течёт из носа, чихаю, но через некоторое время всё проходит. Почему?
Елена, РФ, Самарская обл., 33 года
Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Ответ :
Думаю, что у вас проблемы в шейном отделе, советую укрепить позвоночник надежным мышечным корсетом, предлагаю вам начать
заниматься упражнениями, выставленными на моем сайте в разделе "тренинги"(кликните на мое фото). Вам нужно выполнять мини-комплекс из 6 силовых упражнений для формирования мышечного корсета для всего позвоночника, после силовых упражнений ЛЕЖА, выполняйте упражнения для шеи, которые снимут напряжение и улучшат подвижность шейного отдела. Помните, от позвоночника осуществляется иннервация всех внутренних органов, а от шейного отдела зависит нормальное снабжение кровью головного мозга, который является центральной нервной системой и обеспечивает нервную регуляцию работы всего организма. Здоров позвоночник - здоров человек! Головная боль и головокружение - это признак нестабильности шейного отдела позвоночника.
С уважением, Плужник Елена
