У меня врожденная вогнутая грудная клетка

Ответ : Подумайте сами, как может массаж выправить деформированную окостеневшую костную структуру, вы же не пластилиновая... и грудная клетка - не резиновый шарик, который можно раздуть и выпрямить вогнутость... Нужно сделать целую серию сложных хирургических операций, чтобы перекроить грудную клетку. Учитывая, что при вогнутой форме грудной клетки смещены и стеснены внутренние органы, значит они нуждаются в вашей помощи. Считаю, что в вашем случае, вам необходимо укреплять свое здоровье и поддерживать хорошую спортивную форму. Для увеличения объема и вентиляции легких, для тренировки сердечной мышцы, для активной работы печени, которая служит как депо крови, вам необходима регулярная аэробная тренировка умеренной интенсивности. Аэробная тренировка будет способствовать увеличению объема и грудной клетки, что вам и требуется. Если бы вы с раннего детства занимались бегом на длинные дистанции или лыжами, то вогнутость грудной клетки была бы гораздо меньше. При такой форме грудной клетки вам необходимо постоянно укреплять позвоночник активным мышечным корсетом и не позволить ему деформироваться и разрушаться, что происходит у всех, кто не заботится о позвоночнике заблаговременно. Верьте в собственные силы и прилагайте собственные усилия для укрепления и сохранения здоровья, и не ищите пассивных легких путей.

С уважением, Плужник Елена