В школе был мед. осмотр, сказали: "сколиоз"

Здравствуйте! Недавно в школе был мед. осмотр, сказали: "сколиоз" и ничего больше. никаких направлений - ничего. надо ли мне обратиться к врачу и узнать все подробнее? и почему и в школе, и на занятиях танцами, по военной подготовке спина у меня прямая, а когда дома за столом уроки делаю, меня перекашивает?
Заранее благодарна.

Александра, Вышний Волочек,  15 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Александра.

Вы не сообщаете, какой степени у вас сколиоз, но в любом случае, вашему позвоночнику нужен активный мышечный корсет, состоящий из ЖИВЫХ ОДИНАКОВО сильных мышц брюшного пресса, спины и боковых мышц туловища!!! Если бы ваш позвоночник с раннего детства был укреплен сильными мышцами, то он не искривился бы вообще! Если не хотите, чтобы у вас вырос горб на спине, то начните ЕЖЕДНЕВНО! тренировать скелетные мышцы. Советую вам регулярно поддерживать мышечный тонус скелетных мышц всю жизнь, и только в этом случае вы никогда не будет страдать от боли в спине! Помните, здоровье вашего позвоночника только в ваших руках и требует приложения ваших собственных усилий, не ленитесь, тренируйте свои скелетные мышцы регулярно, и вы обязательно добьетесь замечательных результатов! Мышечный корсет из ЖИВЫХ мышц сам автоматически будет держать осанку, и контролировать себя не нужно будет! Верьте в свои силы, и вы выпрямите свой позвоночник!!! Думаю, за год упорных тренировок вы выпрямите свой позвоночник, и искривление визуально не будет заметно. Помните, что здоровый позвоночник нужен вам, а врачи забудут о вашем существовании, как только закроется за вами дверь.... На моем сайте в разделе "тренинги" (кликните на мое фото) выставлены силовые упражнения лежа - мини-комплекс и упражнение на вытягивание позвоночника, начните ежедневные тренировки, гимнастика займет всего лишь 15 минут в день.

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору