Лента новостей

Четверг 18 декабря

10:42Внучка Элвиса Пресли оказалась биологической матерью сына Джона Траволты 09:5532-летнему сыну режиссера Роба Райнера грозит смертная казнь за жестокое убийство родителей 05:53Благоприятные дни для зачатия в феврале 2026 года 05:005 способов снизить тягу к сладкому и фастфуду: рабочие методы не объедаться вредной едой 00:00Молчаливый гастрит: как его распознать, если симптомов почти нет 21:33Бритни Спирс с оголенной грудью попала в объективы папарацци на курорте в Мексике 21:00Когда костюм - не скучно: мужской образ в театр, который запомнят 19:03Dior представил женскую коллекцию Pre-Fall 2026 под руководством Джонатана Андерсона 15:29Суд отказал Тимуру Родригезу в снижении алиментов 14:32Благоприятные дни для косметических процедур в феврале 2026 года 14:15На рэпера Гуфа завели уголовное дело 12:35Дизайнер Сьюзан Фан создала коллекцию 3D-аксессуаров для Apple 11:25Топ-5 универсальных вещей в стиле скандинавского минимализма 11:20Скандинавский минимализм: какие идеи взять для своего гардероба 09:19Disney снимет спин-офф "Красавицы и Чудовища" про Гастона 05:00Турне импрессионистов и итоги десятилетия: декабрьский арт-дайджест от Урала до Сибири 00:00Что подарить на Новый год: 10 идей подарков для любительниц красоты 22:50Благоприятные дни для маникюра в феврале 2026 года 21:07Тина Канделаки анонсировала новогодний фильм ТНТ по "Мастеру и Маргарите" 20:46Анатомия света: как создать многоуровневое освещение, если вы против одной большой люстры 17:58Верховный суд отменил решения по делу о квартире Ларисы Долиной 17:20Топ-5 стиральных машин для дома в 2025: экономим время и деньги 16:31Rick Owens объявил об отказе от натурального меха в будущих коллекциях 13:57Анджелина Джоли впервые показала шрамы после мастэктомии 11:48Чемпионка мира по бальным танцам Вера Бондарева открыла салон красоты в Москве 11:47Чемпионка по бальным танцам Вера Бондарева – об открытии EAZYBEUTY: "Буду делать то, что я люблю, и делать это очень хорошо" 09:49Алина Загитова установила мировой рекорд, выступив на плавучей АЭС в Арктике 09:30Благоприятные дни для операций в феврале 2026 года 08:59Мадонна и Гай Ричи воссоединились на художественной выставке сына Рокко 08:00Корсет, чокер, перчатки: готовая формула театрального образа на Новый год 05:00Веганский новогодний стол: 6 эффектных блюд без продуктов животного происхождения 00:00Почему немеют руки по утрам: опасная поза во сне и как от нее избавиться 22:40Новогодние пряники 2026: примеры оригинальных рецептов 21:00Гастрономический джентльмен: искусство идеального праздничного сета 20:00Красный и золотой: маникюр к Году Огненной Лошади, приносящий удачу 19:15Полина Диброва впервые вышла в свет с Романом Товстиком 16:58Wildberries & Russ стала владельцем сети "Рив Гош" 16:38Николай Цискаридзе предложил наказать ведущую "России 24" за фото в Большом театре 16:35Всемирный день снега 2026: история и идеи для проведения праздника 15:18Защита Ларисы Долиной подала возражения в Верховный суд по делу о спорной квартире 14:28В убийстве Роба Райнера и Мишель Сингер подозревают их 32-летнего сына 11:49Американское издание The New York Times посвятило статью Ивану Урганту 09:10Лунный календарь здоровья на февраль 2026 года 08:19Звезда "Волка с Уолл-стрит" Роб Райнер был убит вместе с женой в собственном доме 06:00Помочь "менталочке": почему уютные вещи помогают снизить тревожность и что добавить в свой гардероб 00:00Купероз и розацеа: как отличить и бороться с проблемами 22:17Что приготовить на Новый год 2026: идеи для приготовления холодных закусок, горячих блюд, салатов, гарниров, напитков 18:00Создаем новогоднее настроение: как украсить квартиру, если нет елки 16:54Лучшие фильмы на Новый год 2026: что посмотреть в праздничную ночь 12:00Прощай, скучная шапка: 8 самых модных головных уборов этой зимы
  1. Консультации
  2. Проблемы позвоночника
  3. Рубрикатор

Может ли позвоночник быть причиной моих недомоганий?

Здравствуйте! Мне 29 лет. Меня около полугода мучает головокружение, тошнота, вялость, учащенное сердцебиение, болит периодически голова, неприятные ощущения и боли в позвоночнике (в шейном отделе и поясничном), так же появились периодические боли внизу живота, по гинекологии все нормально. Родилась с врожденной правосторонней кривошеей. В 8 и 14 лет была операция по кривошеи. Было небольшое искривление шейного отдела позвоночника. В 27 лет при родах повредила копчик. Не могла ни спать ни сидеть 2 месяца, мучили боли в области копчика. Потом все потихоньку прошло. К врачам не обращалась. Подскажите, пожалуйста, может ли позвоночник повлиять на мои недомогания, которые меня мучают? Заранее благодарна, Большое спасибо!

Наталья, Россия, Тольятти, 29 лет
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Ваша проблема предельно ясна и устранится легко, но для этого вам нужно приложить собственные усилия. Дело в том, что ваш позвоночник разрушается и болит потому, что абсолютно не защищен и не имеет поддержки в виде мышечного корсета. Вы ведете пассивный образ жизни, висите на своем скелете, как на вешалке, по этой причине вся непосильная нагрузка ложится на межпозвонковые диски и суставы. Диски, в свою очередь, деформируются и уплощаются, суставы изнашиваются и закрепощаются, тела позвонков дестабилизируются и часто отращивают костыли (остеофиты), в результате, ущемляются нервные корешки, воспаляются мягкие ткани, и могут выпячиваться межпозвонковые грыжи. Имея врожденную деформацию в шейном отделе, вам нужно было с раннего детства постоянно укреплять и защищать свой позвоночник мощным корсетом из ОДИНАКОВО сильных мышц передней, задней и боковых поверхностей туловища. Советую вам, не откладывая на следующий понедельник, начать сегодня заниматься лечебной физкультурой для укрепления своего позвоночника, ведь иннервация внутренних органов идет от спинного мозга, находящегося в деформированном позвоночном столбе. Из-за сдавливания позвоночных артерий в шейном отделе, ущемляется приток крови к головному мозгу, отсюда, головокружение, тошнота, вялость, головные боли. Вы рискуете приобрести серьезные болезни и даже угодить в инвалидное кресло! Ваш позвоночник и недомогания просто кричат вам о помощи, услышьте их! Наталья, вы так молоды, и у вас еще есть шанс быть полностью здоровой, начните тренировать свое тело! На моем сайте в разделе "тренинги" (кликните на мое фото) вы найдете мини-комплекс - силовые упражнения лежа для укрепления мышечного корсета для всего позвоночника, упражнение на вытягивание позвоночника и упражнения для шеи - они улучшат подвижность шейных суставов и снимут напряжение в шее. Помните, что суставы и кости здоровы только тогда, когда они окружены сильными мышцами и эластичными связками, а зависит это от регулярных тренировок и от вашего желания быть здоровой!

С уважением, Плужник Елена