Лента новостей

Воскресенье 12 января

20:18Модные короткие стрижки 2025 года: обзор трендовых причесок 20:10История бренда Emka: достижения и модные бестселлеры компании 20:00Микропластик в морепродуктах: как он может повлиять на здоровье 16:00Обувь в цвет сумки и микс принтов: устаревшие модные правила, которые пора забыть 12:0035-летнюю Агату Муцениеце в новом образе сравнили с Анджелиной Джоли 08:00Веганская выпечка: секреты приготовления без яиц и молока + рецепты 07:49Лунный календарь здоровья на март 2025 года 04:00От праздника к повседневности: как оставить новогодний декор в интерьере 00:00Вкус Испании: готовим паэлью с креветками, курицей и чоризо для уютного домашнего ужина 20:00Новый русский: как стать иконой национальной моды сегодня 16:00Ранние пробуждения: секреты легкого подъема без вреда для нервной системы 12:00"Мой дефект стал стимулом и мотивацией": Регина Тодоренко рассказала о своей "маленькой победе" 08:00Домашняя винная полка: как создать коллекцию и ухаживать за ней 04:00Водный релакс: как превратить купание в ванне в SPA-ритуал 02:01Благоприятные дни для свадьбы в марте 2025 года 01:42Все, что стоит знать бренде CHARUEL 00:00Быстрый способ изучения нового языка по вечерам: 8 методик 23:54Подростковая мода 2025: обзор актуальных трендов для юных модников 21:05Какие платья будут модными в 2025: обзор популярных фасонов, расцветок и принтов 20:24"Бабам счастья простить не могут": Ивлеева отреагировала на слух о ее фиктивном браке с Бегаком 20:00Умерла народная артистка России Евгения Добровольская 16:476 причин сходить на выставку шедевров Брюллова "Великий Карл" 16:09Венсан Кассель сообщил о рождении четвертого ребенка 13:58Зачем вам нужен дневник питания: как он помогает стать здоровее 12:34Меган Маркл и принц Гарри под угрозой эвакуации из-за пожаров в Калифорнии 10:59С Елены Блиновской прекратили взыскание 1,1 миллиарда рублей по налогам 08:525 неожиданных мест в квартире, которые всегда портят общий вид 07:30Магнитные бури в марте 2025 года 05:00Ночная маска: нужная вещь или маркетинговая уловка? 01:00Предсказываем будущее: анализ модных трендов, которые с нами надолго 23:05Сэкономит время и деньги: управление финансами после праздников с помощью приложений и ИИ 21:45Шторы для маленькой кухни в 2025 году: обзор трендовых дизайнов и советы по увеличению пространства 21:35СМИ назвали имя возможного избранника Ольги Бузовой 20:36Алексей Воробьев покинул свой дом в Лос-Анджелесе из-за природных пожаров 19:56Спортивный, классический или блейзер: полный обзор мужских пиджаков 15:408 актуальных способов носить лосины в этом сезоне 11:57Долой головную боль и напряжение: 7 проверенных упражнений для расслабления шеи и плеч 10:56Пэрис Хилтон, Энтони Хопкинс и другие звезды Голливуда лишились домов из-за пожаров в Калифорнии 09:08Роберт Паттинсон и Сьюки Уотерхаус сыграли тайную свадьбу на Карибах 01:00Освежаем пространство: дизайн рабочего места для успешного старта года 20:00Как вернуть энергию: природные средства против усталости после праздников 19:30Гороскоп для женщины Рыбы на март 2025 года 17:27Гороскоп на март 2025 года для женщины Водолей 16:00Воры вынесли из квартиры Юлии Паршуты более трех миллионов рублей наличными 15:53Гороскоп для женщины Козерог на март 2025 года 12:00Маленькие радости: как скрасить первый рабочий день после праздников 08:00Что носили зимой модные москвички в прошлые эпохи: интервью с историком Марьяной Скуратовской 04:0010 мотивирующих книг для мужчин, которые стоит прочитать в 2025 году, чтобы изменить жизнь к лучшему 00:00Восстановительный режим: как привести кожу в порядок после долгих праздников 20:00"Так звезды сошлись": Алсу объяснила свою популярность стечением обстоятельств
  1. Консультации
  2. остеохондроз
  3. Рубрикатор

Инвалидность из-за болезней позвоночника

Здравствуйте! в 2003 г. перенесла операцию по удалению грыжи диска L5-S1. Пока боли были более-менее терпимыми, работала до июля 2008г. В данный момент не работаю. Сделали МРТ 06.05.2010г. Заключение: МР-картина остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Постооперационные изменения в сегменте L5-S1. Протрузии дисков L2_L3,L3-L4,L4-L5. Спондилез. Спондилоартроз. Хотелось бы узнать Ваше мнение, Елена, какова вероятность оформления инвалидности, т.к. работать из-за болей в спине и ногах нет сил. Спасибо заранее.С уважением.

Айманай, Россия, г. Магнитогорск, 51 год
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Пока вы можете самостоятельно передвигаться, думаю, что вам инвалидность не дадут. Меня очень удивляет, что вы не ищете средства помощи себе, не пытаетесь изменить свое плачевное состояние. Вы и только вы сами виноваты в том, что ваш позвоночник практически рассыпается! Вы еще не старая женщина, и если захотите, то сможете сами себя излечить, для этого нужно не сдаваться и приложить свои собственные усилия. А именно, нужно начать выполнять силовые упражнения лежа, "одеть" свой бедный позвоночник в мощный мышечный корсет, который выпрямит позвоночник, растянет позвонки между собой, уберет защемления и снимет болевой синдром. Если бы каждый человек своевременно заботился бы о своем позвоночнике и укреплял бы скелетные мышцы, то его позвоночник был бы полностью здоров! Уверена, что даже в вашем запущенном состоянии можно улучшить самочувствие, забыть о боли в спине, устранить риск оказаться в инвалидном кресле, и, в конце концов, не стать обузой для своих близких. Помните, что ваше здоровье в ваших руках, ведь заставить мышцы работать может только сам человек! У меня были 2 компрессионных перелома позвоночника, но я много лет веду занятия с людьми, благодаря грамотным упражнениям я себя поддерживаю и помогаю восстановиться другим. Нужные упражнения вы найдете на моем сайте (кликните на мое фото).

С уважением, Плужник Елена