Лента новостей

Пятница 5 декабря

19:09Chanel провел показ на заброшенной станции метро Нью-Йорка 17:33Тейлор Свифт и Трэвис Келси выбрали дату свадьбы - Page Six 15:11На пляже в Рио-де-Жанейро установили монумент в честь Леди Гаги 13:01Суд отказал Прилучному в пересмотре условий проживания ребенка 10:06Ким Кардашьян заявила, что Канье Уэст обвинил ее в инсценировке ограбления 08:56Versace объявила об уходе креативного директора Дарио Витале 05:08Гороскоп на февраль 2026 года для женщины Лев 05:005 признаков дурного вкуса в мужском интерьере 00:00Черные точки: решаем проблему, не прибегая к механической чистке 21:35Гороскоп на февраль 2026 года для женщины Рак 21:01"Облачный танцор": 7 самых модных вещей в цвете года 2026 по версии Pantone 17:19Pantone назвал главный цвет 2026 года 16:23Generation Gucci: Демна переосмыслил эстетику Тома Форда для новой главы модного дома 15:18Объявлены 12 победителей V Юбилейной Российской национальной премии в сфере креативных индустрий 13:38Владу Соколовскому и его жене угрожают похищением сына 13:20Александра Митрошина частично признала вину по делу об отмывании 127 миллионов рублей 11:09Врач, снабжавший Мэттью Перри наркотиком, осужден на 2,5 года 06:00Топ-5 практичных новогодних семейных подарков 01:00Как восстановить кожу после долгого стресса: процедуры, которые действительно работают 22:42Костюм для девочки на Новый год 2026: идеи и советы по выбору 20:34Канун Нового года 2026: как правильно провести уходящий год 20:00День корицы в России: чем полезна эта специя для вашей красоты? 18:37Дмитрий и Полина Дибровы рассказали о планах на Новый год: "Будем наряжать елки на два дома" 17:29Гороскоп для женщины Близнецы на февраль 2026 года 16:57Арми Хаммер может сыграть в российском триллере "Альтернатива" 16:35Каллум Тернер может стать новым Джеймсом Бондом 15:13В дубайском ресторане работает ИИ-повар, который подает "тартар из динозавров" 12:562 декабря в киноцентре "Октябрь" состоялось открытие 16-го Фестиваля бразильского кино 12:20Майли Сайрус подтвердила помолвку с Максом Морандо 10:45Prada приобрел Versace за 1,4 миллиарда долларов 05:00Разложить по полочкам: как организовать хранение косметики 00:00Автофикшн в театре сегодня: почему это важно 22:46Международный день кино 2025: история и традиции праздника 21:00Сомнолог Элли Хейр рассказала, как уснуть после ночного пробуждения 18:43Как украсить дом к Новому году 2026: лучшие идеи для праздничного оформления 18:07Дэниел Рэдклифф и Том Фелтон впервые за десятилетие появились вместе на публике 16:28Британский совет моды назвал лауреатов Fashion Awards 2025 16:10Наталия Орейро рассказала о давней дружбе и творческих планах с Димой Биланом 15:02Константин Хабенский рассказал, каким он видит мир через 100 лет 15:00Хабенский – о своем герое в фильме "Авиатор": "Это ведь очень непросто – выбирать между делом твоей жизни и элементарным счастьем" 13:30Агата Муцениеце родила третьего ребенка 11:10Сиенна Миллер объявила о третьей беременности накануне 44-летия 10:37Гороскоп для женщины Телец на февраль 2026 года 09:29Читатели Клео.ру выбрали лучшие гидрогелевые патчи 06:42Гороскоп для женщины Овен на февраль 2026 года 05:00Взяла у него: почему мужские вещи — снова тренд (и что выбрать для себя) 00:00Новогодний френч: идеи и дизайны во французском стиле 20:00Прощай, millennial gray: как выйти из депрессивного интерьера и добавить характер 16:03Джордж Клуни признался, что завидовал Брэду Питту из-за утраченной роли 13:23Афиша мероприятий на декабрь-2025: выставки, спектакли и концерты
  1. Консультации
  2. остеохондроз
  3. Рубрикатор

Инвалидность из-за болезней позвоночника

Здравствуйте! в 2003 г. перенесла операцию по удалению грыжи диска L5-S1. Пока боли были более-менее терпимыми, работала до июля 2008г. В данный момент не работаю. Сделали МРТ 06.05.2010г. Заключение: МР-картина остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Постооперационные изменения в сегменте L5-S1. Протрузии дисков L2_L3,L3-L4,L4-L5. Спондилез. Спондилоартроз. Хотелось бы узнать Ваше мнение, Елена, какова вероятность оформления инвалидности, т.к. работать из-за болей в спине и ногах нет сил. Спасибо заранее.С уважением.

Айманай, Россия, г. Магнитогорск, 51 год
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Пока вы можете самостоятельно передвигаться, думаю, что вам инвалидность не дадут. Меня очень удивляет, что вы не ищете средства помощи себе, не пытаетесь изменить свое плачевное состояние. Вы и только вы сами виноваты в том, что ваш позвоночник практически рассыпается! Вы еще не старая женщина, и если захотите, то сможете сами себя излечить, для этого нужно не сдаваться и приложить свои собственные усилия. А именно, нужно начать выполнять силовые упражнения лежа, "одеть" свой бедный позвоночник в мощный мышечный корсет, который выпрямит позвоночник, растянет позвонки между собой, уберет защемления и снимет болевой синдром. Если бы каждый человек своевременно заботился бы о своем позвоночнике и укреплял бы скелетные мышцы, то его позвоночник был бы полностью здоров! Уверена, что даже в вашем запущенном состоянии можно улучшить самочувствие, забыть о боли в спине, устранить риск оказаться в инвалидном кресле, и, в конце концов, не стать обузой для своих близких. Помните, что ваше здоровье в ваших руках, ведь заставить мышцы работать может только сам человек! У меня были 2 компрессионных перелома позвоночника, но я много лет веду занятия с людьми, благодаря грамотным упражнениям я себя поддерживаю и помогаю восстановиться другим. Нужные упражнения вы найдете на моем сайте (кликните на мое фото).

С уважением, Плужник Елена