Лента новостей

Четверг 18 декабря

14:16Поделки на Новый год 2026: оригинальные идеи в год Красной Огненной Лошади 13:17Блогер Эрик Давидович впервые стал отцом 10:42Внучка Элвиса Пресли оказалась биологической матерью сына Джона Траволты 09:5532-летнему сыну режиссера Роба Райнера грозит смертная казнь за жестокое убийство родителей 05:53Благоприятные дни для зачатия в феврале 2026 года 05:005 способов снизить тягу к сладкому и фастфуду: рабочие методы не объедаться вредной едой 00:00Молчаливый гастрит: как его распознать, если симптомов почти нет 21:33Бритни Спирс с оголенной грудью попала в объективы папарацци на курорте в Мексике 21:00Когда костюм - не скучно: мужской образ в театр, который запомнят 19:03Dior представил женскую коллекцию Pre-Fall 2026 под руководством Джонатана Андерсона 15:29Суд отказал Тимуру Родригезу в снижении алиментов 14:32Благоприятные дни для косметических процедур в феврале 2026 года 14:15На рэпера Гуфа завели уголовное дело 12:35Дизайнер Сьюзан Фан создала коллекцию 3D-аксессуаров для Apple 11:25Топ-5 универсальных вещей в стиле скандинавского минимализма 11:20Скандинавский минимализм: какие идеи взять для своего гардероба 09:19Disney снимет спин-офф "Красавицы и Чудовища" про Гастона 05:00Турне импрессионистов и итоги десятилетия: декабрьский арт-дайджест от Урала до Сибири 00:00Что подарить на Новый год: 10 идей подарков для любительниц красоты 22:50Благоприятные дни для маникюра в феврале 2026 года 21:07Тина Канделаки анонсировала новогодний фильм ТНТ по "Мастеру и Маргарите" 20:46Анатомия света: как создать многоуровневое освещение, если вы против одной большой люстры 17:58Верховный суд отменил решения по делу о квартире Ларисы Долиной 17:20Топ-5 стиральных машин для дома в 2025: экономим время и деньги 16:31Rick Owens объявил об отказе от натурального меха в будущих коллекциях 13:57Анджелина Джоли впервые показала шрамы после мастэктомии 11:48Чемпионка мира по бальным танцам Вера Бондарева открыла салон красоты в Москве 11:47Чемпионка по бальным танцам Вера Бондарева – об открытии EAZYBEUTY: "Буду делать то, что я люблю, и делать это очень хорошо" 09:49Алина Загитова установила мировой рекорд, выступив на плавучей АЭС в Арктике 09:30Благоприятные дни для операций в феврале 2026 года 08:59Мадонна и Гай Ричи воссоединились на художественной выставке сына Рокко 08:00Корсет, чокер, перчатки: готовая формула театрального образа на Новый год 05:00Веганский новогодний стол: 6 эффектных блюд без продуктов животного происхождения 00:00Почему немеют руки по утрам: опасная поза во сне и как от нее избавиться 22:40Новогодние пряники 2026: примеры оригинальных рецептов 21:00Гастрономический джентльмен: искусство идеального праздничного сета 20:00Красный и золотой: маникюр к Году Огненной Лошади, приносящий удачу 19:15Полина Диброва впервые вышла в свет с Романом Товстиком 16:58Wildberries & Russ стала владельцем сети "Рив Гош" 16:38Николай Цискаридзе предложил наказать ведущую "России 24" за фото в Большом театре 16:35Всемирный день снега 2026: история и идеи для проведения праздника 15:18Защита Ларисы Долиной подала возражения в Верховный суд по делу о спорной квартире 14:28В убийстве Роба Райнера и Мишель Сингер подозревают их 32-летнего сына 11:49Американское издание The New York Times посвятило статью Ивану Урганту 09:10Лунный календарь здоровья на февраль 2026 года 08:19Звезда "Волка с Уолл-стрит" Роб Райнер был убит вместе с женой в собственном доме 06:00Помочь "менталочке": почему уютные вещи помогают снизить тревожность и что добавить в свой гардероб 00:00Купероз и розацеа: как отличить и бороться с проблемами 22:17Что приготовить на Новый год 2026: идеи для приготовления холодных закусок, горячих блюд, салатов, гарниров, напитков 18:00Создаем новогоднее настроение: как украсить квартиру, если нет елки
  1. Консультации
  2. остеохондроз
  3. Рубрикатор

Инвалидность из-за болезней позвоночника

Здравствуйте! в 2003 г. перенесла операцию по удалению грыжи диска L5-S1. Пока боли были более-менее терпимыми, работала до июля 2008г. В данный момент не работаю. Сделали МРТ 06.05.2010г. Заключение: МР-картина остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Постооперационные изменения в сегменте L5-S1. Протрузии дисков L2_L3,L3-L4,L4-L5. Спондилез. Спондилоартроз. Хотелось бы узнать Ваше мнение, Елена, какова вероятность оформления инвалидности, т.к. работать из-за болей в спине и ногах нет сил. Спасибо заранее.С уважением.

Айманай, Россия, г. Магнитогорск, 51 год
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Пока вы можете самостоятельно передвигаться, думаю, что вам инвалидность не дадут. Меня очень удивляет, что вы не ищете средства помощи себе, не пытаетесь изменить свое плачевное состояние. Вы и только вы сами виноваты в том, что ваш позвоночник практически рассыпается! Вы еще не старая женщина, и если захотите, то сможете сами себя излечить, для этого нужно не сдаваться и приложить свои собственные усилия. А именно, нужно начать выполнять силовые упражнения лежа, "одеть" свой бедный позвоночник в мощный мышечный корсет, который выпрямит позвоночник, растянет позвонки между собой, уберет защемления и снимет болевой синдром. Если бы каждый человек своевременно заботился бы о своем позвоночнике и укреплял бы скелетные мышцы, то его позвоночник был бы полностью здоров! Уверена, что даже в вашем запущенном состоянии можно улучшить самочувствие, забыть о боли в спине, устранить риск оказаться в инвалидном кресле, и, в конце концов, не стать обузой для своих близких. Помните, что ваше здоровье в ваших руках, ведь заставить мышцы работать может только сам человек! У меня были 2 компрессионных перелома позвоночника, но я много лет веду занятия с людьми, благодаря грамотным упражнениям я себя поддерживаю и помогаю восстановиться другим. Нужные упражнения вы найдете на моем сайте (кликните на мое фото).

С уважением, Плужник Елена