Лента новостей

Пятница 5 декабря

17:33Тейлор Свифт и Трэвис Келси выбрали дату свадьбы - Page Six 15:11На пляже в Рио-де-Жанейро установили монумент в честь Леди Гаги 13:01Суд отказал Прилучному в пересмотре условий проживания ребенка 10:06Ким Кардашьян заявила, что Канье Уэст обвинил ее в инсценировке ограбления 08:56Versace объявила об уходе креативного директора Дарио Витале 05:08Гороскоп на февраль 2026 года для женщины Лев 05:005 признаков дурного вкуса в мужском интерьере 00:00Черные точки: решаем проблему, не прибегая к механической чистке 21:35Гороскоп на февраль 2026 года для женщины Рак 21:01"Облачный танцор": 7 самых модных вещей в цвете года 2026 по версии Pantone 17:19Pantone назвал главный цвет 2026 года 16:23Generation Gucci: Демна переосмыслил эстетику Тома Форда для новой главы модного дома 15:18Объявлены 12 победителей V Юбилейной Российской национальной премии в сфере креативных индустрий 13:38Владу Соколовскому и его жене угрожают похищением сына 13:20Александра Митрошина частично признала вину по делу об отмывании 127 миллионов рублей 11:09Врач, снабжавший Мэттью Перри наркотиком, осужден на 2,5 года 06:00Топ-5 практичных новогодних семейных подарков 01:00Как восстановить кожу после долгого стресса: процедуры, которые действительно работают 22:42Костюм для девочки на Новый год 2026: идеи и советы по выбору 20:34Канун Нового года 2026: как правильно провести уходящий год 20:00День корицы в России: чем полезна эта специя для вашей красоты? 18:37Дмитрий и Полина Дибровы рассказали о планах на Новый год: "Будем наряжать елки на два дома" 17:29Гороскоп для женщины Близнецы на февраль 2026 года 16:57Арми Хаммер может сыграть в российском триллере "Альтернатива" 16:35Каллум Тернер может стать новым Джеймсом Бондом 15:13В дубайском ресторане работает ИИ-повар, который подает "тартар из динозавров" 12:562 декабря в киноцентре "Октябрь" состоялось открытие 16-го Фестиваля бразильского кино 12:20Майли Сайрус подтвердила помолвку с Максом Морандо 10:45Prada приобрел Versace за 1,4 миллиарда долларов 05:00Разложить по полочкам: как организовать хранение косметики 00:00Автофикшн в театре сегодня: почему это важно 22:46Международный день кино 2025: история и традиции праздника 21:00Сомнолог Элли Хейр рассказала, как уснуть после ночного пробуждения 18:43Как украсить дом к Новому году 2026: лучшие идеи для праздничного оформления 18:07Дэниел Рэдклифф и Том Фелтон впервые за десятилетие появились вместе на публике 16:28Британский совет моды назвал лауреатов Fashion Awards 2025 16:10Наталия Орейро рассказала о давней дружбе и творческих планах с Димой Биланом 15:02Константин Хабенский рассказал, каким он видит мир через 100 лет 15:00Хабенский – о своем герое в фильме "Авиатор": "Это ведь очень непросто – выбирать между делом твоей жизни и элементарным счастьем" 13:30Агата Муцениеце родила третьего ребенка 11:10Сиенна Миллер объявила о третьей беременности накануне 44-летия 10:37Гороскоп для женщины Телец на февраль 2026 года 09:29Читатели Клео.ру выбрали лучшие гидрогелевые патчи 06:42Гороскоп для женщины Овен на февраль 2026 года 05:00Взяла у него: почему мужские вещи — снова тренд (и что выбрать для себя) 00:00Новогодний френч: идеи и дизайны во французском стиле 20:00Прощай, millennial gray: как выйти из депрессивного интерьера и добавить характер 16:03Джордж Клуни признался, что завидовал Брэду Питту из-за утраченной роли 13:23Афиша мероприятий на декабрь-2025: выставки, спектакли и концерты 13:08Киркоров подарил дочери лимитированные кеды за более чем 120 тысяч рублей
  1. Консультации
  2. Другое
  3. Рубрикатор

Головная боль, боль в шее и спине

Здравствуйте! Четыре года назад я несколько часов находилась на улице зимой без шапки. После этого у меня начались боли в голове (головокружение, напряжение, боль). Я обследовалась, делала компьютерную томограмму, мне назначили мазь и таблетки (к сожалению, название не помню), ман.терапевта и ампли-пульс, лечение помогло, но не совсем - боль уменьшилась % на 80, но все равно чувствовалась. После этого я делала курсы массажа (помогло один раз на 100% - на 4 месяца боль ушла совсем, но потом вернулась, а в остальные курсы массажа состояние улучшалось, но не на 100% и через какое-то время снова боль начиналась). После этого обращалась к врачу-вертебрологу (назначили капельницы Кавинтон, пила Мовалис и ставила уколы Мовалис, дарсонваль, массаж. Не помогло. Потом мне вертеброголог поставила три торпеды, также не помогло. Затем обращалась к неврологу, он сказал, что по снимкам (МРТ) у меня все в порядке, проблем не видит. Но боль у меня не уходит, уже год как добавилась к головной боли - боль в шее и спине. Делала гимнастику несколько месяцев - не помогает. Что мне делать, к какому врачу обратиться, какое лечение провести? Работа сидячая, еще у меня аденома гипофиза (что исключает физиолечение). Спасибо!

Татьяна, Екатеринбург, Россия, 30 лет
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : К сожалению, у нас в России на первом месте стоит медицина и лечение, а не профилактика! Мы все, в основном, рождаемся здоровыми, свои болезни опорно-двигательного аппарата и позвоночника, мы приобретаем в процессе жизни из-за неправильного халатного отношения к собственному здоровью и телу. Мне вас очень жаль, Татьяна, что вы в 30-ть лет обиваете пороги лечебных учреждений. Думаю в вашем молодом возрасте не может быть проблем с сосудами. Проблемы у вас в позвоночнике, который является частью центральной нервной системы и от позвоночника идет иннервация конечностей и внутренних органов. Капельницы с кавинтоном назначают для улучшения состояния сосудов мозга, а сосуды мозга у вас в порядке, это потверждает МРТ. Изначально, ваши проблемы в нарушении кострукции позвоночника в шейном отделе, а они, в свою очередь, могут ущемлять приток крови к головному мозгу, отсюда головные боли. К тому же, свою роль сыграло и переохлаждение. Подтверждение этому, последущее появление боли в шее и в спине. Вам просто НЕОБХОДИМО укрепить мышцами позвоночник, как говорится, от "макушки до хвоста" и, я уверенна, мне подсказывает 30-ти летний опыт работы с людьми, ваши проблемы постепенно уйдут. В конце концов надо же включить сопротивление и перестать залечивать не существующие болезни! Ко всему, у вас еще и сидячая работа, вы так совсем развалитесь по частям! Еще хочу сказать, что гимнастика гимнастике рознь, нужно искать такую гимнастику, заниматься которой комфортно, и которая дает результат на каждом занятии, и ее так же нужно регулярно выполнять, как и прием таблеток. Поверьте, в вашем возрасте можно полностью себя оздоровить, ведь движение это жизнь. Кстати, инородные новообразования(аденома гипофиза) тоже появляются от застоя. Мое кредо, если наш организм грамотно тренировать, правильно питать и не расслаблять лекарствами, то он решит все проблемы сам.

С уважением, Плужник Елена