Считаете ли вы полезными занятия на тренажерах?

Считаете ли вы полезным для укрепления мышечного корсета занятия на тренажерах и по системе Бубновского?

Галина, Москва,  45 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Галина.

Занятия на тренажерах я не приветствую вообще. Для формирования мышечного корсета для позвоночника достаточно выполнять простые и безопасные силовые упражнения лежа.

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору