Рентген показал спондилолистез
Здравствуйте, меня зовут Настя, мне 14 лет, раньше проблем с позвоночником никогда не было, но вот в один момент все оборвалось, спина ужасно заболела, и невозможно было что-то делать, пошли и сделали рентген оказалось, что у меня спондилолистез со смещением 6 мм, пожалуйста, помогите... спасибо...(((
Настя, Северодвинск, 14 лет лет
Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Nesvitsky
Ответ отртопеда:
Здравствуйте, Настя.
Спондилолистез - это и есть смещение тел позвонков. Произошло смещение позвонков из-за отсутствия мышечного корсета у вашего позвоночника, который выполняет функцию защиты и поддержки, а также смещение могло произойти вследствие травмы (возможно вы упали и ударились позвоночником). Начните срочно заниматься простыми упражнениями лежа, защитите свой позвоночник мощными мышцами, которые растянут позвонки между собой и исправят деформацию. Пока вам только 14, и вы еще успеете исправить свой позвоночник. Помните, ваш позвоночник будет здоров только тогда, когда вы будете о нем заботиться, прилагая собственные усилия, ведь заставить работать свои мышцы может только сам человек. Предлагаю вам заниматься простыми упражнениями лежа, выставленными на моем сайте в разделе "тренинги" (кликните на фото). Упражнение на вытягивание позвоночника вы найдете там же.
С уважением, Плужник Елена.
Похожие вопросы
-
Ощущаю жжение между лопаток, и немеют пальцы на руке
Здравствуйте, хотелось бы получить ответ на такой вопрос: Я работаю парикмахером, понятно, что целый день на ногах, и →
Татьяна, Чита, 38 лет
-
Всегда болит шея, позвоночник, все хрустит и щелкает
Здравствуйте, Елена! Надеюсь на Вашу помощь, т.к. врачи ничего утешающего мне не говорят, кроме "старайтесь не →
Юлия, Томск, Россия, 23 года
-
Боль в пояснице, отдающая в ногу
Здравствуйте, поначалу у меня болела поясница, потом уже как несколько месяцев поясница не болит, но болит правая →
Михаил, Кировск, Россия, 20 лет
-
Можно ли вылечить сколиоз 1 степени?
Здравствуйте. Мне 16 лет, можно ли вылечить сколиоз 1 степени? При выполнении упражнений боли должны сопровождать?
Гаджииурад, Кизляр, 16 лет
-
Можно вылечить позвоночник без лекарств?
Здравствуйте. У меня болит поясница и отдает в ногу. Сделала узи почек - норма. Сказали, наверное, позвоночник. →
Алтын, Казахстан, 31 год
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 410
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4182
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1269
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10471
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9558
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
