Можно ли заниматься спортом после излечения сколиоза 1-2 степени?

Здравствуйте, у меня 2 вопроса. Можно ли заниматься художественной гимнастикой после излечения сколиоза 1-2 степени? И можно ли во время лечения ходить просто кататься на коньках? Заранее благодарю.

Анна, Кировоград, Украина,  12 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Анна.

Можно и нужно заниматься спортом, но нужно уделять достаточное внимание подкачке силы мышц брюшного пресса, спины и боковых мышц туловища, т.е. ваш позвоночник должен быть защищен сильным мышечным корсетом, иначе, если какая-нибудь группа мышц отстает в развитии, это вызывает перекос в позвоночнике, и может опять вернуться сколиоз.

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору