Как лечить позвоночник?

Здравствуйте, мне 20 лет. Боли дикие, онемения. Как лечить? Исследование: Выполнена МР-томография поясничного отдела позвоночника в стандартных проекция. Позвоночник визуализируется с уровня Th11 по S2. Снижена высота и интенсивность сигнала межпозвонковых дисков L4-S1. Визиализируются: задняя левосторонняя парасагиттальная грыжа межпозвонкового диска L4-L5 (наибольшая глубина проляпса 0,6 см) с компрессией корешка спинного мозга слева и задняя сагиттальная грыжа межпозвонкового диска L5-S1 (наибольшая глубина проляпса 0,55 см). Определяются: утолщение задней продольной связки, краевые костные разрастания замыкательных пластинок тел позвонков L4, L5, S1, вызывающие латеральный стеноз на этих уровнях с обеих сторон, причем на уровне L5-S1 более выраженный слева. Контуры дурального мешка неровные. Блока ликвора нет.