Лента новостей

Понедельник 22 июля

01:00Округлившаяся жена Тарасова принимает поздравления: "Пятым беременна" 23:36Погода на сентябрь 2024 в Санкт-Петербурге 22:00Позорный плагиат: SHAMAN нагло скопировал свой новый клип у популярного исполнителя 20:00Бежавший из России Бурковский пытается искоренить в себе все русское: притворяется американцем 18:00Сестра Бузовой невзначай выдала тайну, которую Ольга скрывала много лет: "Бесплодна" 15:00Чернышев начал судиться за недвижимость Заворотнюк спустя два месяца после смерти жены 13:00Перед беглой Пугачевой захлопнули двери даже старые приятели: "Никто и звать никак" 11:00Еле стоящая на ногах Волочкова едва не сгорела заживо, зовя Шаляпина: "А где Прошка?" 08:39"Трогала себя внизу": возмутительному поведению Глюк'oZa на сцене нашли объяснение 00:00Названы доступные продукты для профилактики онкологии: по карману каждому россиянину 19:30Погода на сентябрь 2024 в Москве и Московской области 18:00В Сеть утекли шокирующие снимки тяжелобольного Алена Делона 16:59Какой будет курс евро в сентябре 2024 года 09:00Подбор стрижек и окрашивания для делового/классического стиля 00:00Летняя гастрономия: самые вкусные рецепты блюд на гриле 23:03Покраска волос по лунному календарю в сентябре 2024 года 18:56Польза и вред абрикосов для здоровья 18:00Копеечные средства, которые вернут белизну подошве: обувь будет как новая 14:51Суп из кабачков: лучшие рецепты 12:00Вреден или нет? Диетолог развеяла популярные мифы о шоколаде 09:005 амулетов для любви: эти камни помогут наладить отношения и улучшат сексуальную жизнь 04:00Пять женских имен, которые сводят мужчин с ума 01:00Все в шрамах и рытвинах: Боня уговорила 68-летнюю маму сделать пластику, и женщину изуродовали 22:27Как наладить интимную жизнь после родов: советы и рекомендации 22:00Лишившейся работы в Европе Хаматовой нанесли новый удар: надавили на больное 20:00Уехавшая на Бали Асмус перестала выходить на связь: Пропала! 18:30Можно ли замораживать творог? Советы по заморозке и хранению 18:00Бросила Никиту в Америке: вернувшаяся в Россию невестка Орбакайте пошла в разнос 15:00Все было охвачено огнем: концерт Баскова закончился печально 14:42Благоприятные дни для стрижки на сентябрь 2024 года 13:00Реакция детей на новость об изменах отца шокировала Алсу: "Это невозможно" 11:00Потянуло на молоденьких: 41-летняя Бородина предъявила мужчину и пожаловалась на проблемы 09:00Дочь Муцениеце обратилась к новой жене Прилучного: надежды Агаты выиграть суд тают на глазах 04:00Несколько ошибок, которые делают уборку в доме бесполезной: берите на вооружение 01:00В эксклюзивном лимузине Пугачевой живут бомжи: машина стоила миллионы рублей 22:00"Да, я в отношениях": Брежнева рассказала о человеке, который делает ее счастливой после развода 20:17Лунный календарь посевной на сентябрь 2024 года 20:00Бузова похвасталась, что утерла нос двум популярным певцам: лучше Басты и SHAMANа 18:00"Очень тебя не хватает": Бородина трогательно обратилась к бывшему 15:45Лунный денежный календарь на сентябрь 2024 года 15:00Стало известно, как Самбурская попала в шоу-бизнес: "Месяц спала с директором" 13:00Бумеранг прилетел быстро? У покинувшей Россию Решетовой стряслась беда 11:00Обнародованы детали состояния Познера после новостей о раке: журналиста не будут лечить 08:49Помощница Пугачевой сообщила о тяжелом состоянии певицы: "Беда случилась" 04:00Назван самый вредный алкоголь для здоровья человека: многие считают напиток безопасным 01:00Решившая сменить имидж Собчак опозорилась в Сети: "Гага Анатольевна" 22:22Домашняя вишневая наливка: простой рецепт 22:00Кудрявцева представила публике нового мужчину после слухов о разводе: "Это Леша. Он классный" 20:00Жену Газманова сняли в объятьях молодого красавца: "Олег, крепитесь" 18:15Чем занять ребенка в 2 года: идеи увлекательных занятий дома и улицы
  1. Консультации
  2. Проблемы позвоночника
  3. Рубрикатор

Насколько опасен мой диагноз?

Мне поставили диагноз - спондилез 4-й степени (предпоследние позвонки), межпозвонковые грыжи + грыжи "Шморля", правая нога немая, насколько опасен данный диагноз, и что вы мне посоветуете?

Ольга, Волжск, Россия, 32 года
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Ваш диагноз опасен потерей двигательной способности нижних конечностей т.е. парализацией. Поясничный отдел позвоночника осуществляет инервацию нижних конечностей. Нестабильность позвонков поясничного отдела и наличие межпозвонковых грыж вызвано отсутствием мышечного корсета, который выполняет опорную и защитную функции вашего позвоночника. Если вы не хотите стать молодым инвалидом, а у вас уже правая нога немеет, то не теряйте драгоценного времени, начните ежедневно выполнять простые и безопасные упражнения лежа и упражнения на вытягивание позвоночника( утром и на ночь), которые выставлены на моем сайте в разделе "тренинги"(кликните на мое фото). Мышечный корсет стабилизирует ваш позвоночник, выпрямит его и уберет риск парализации. Сильные мышцы растянут позвонки между собой, уберут сдавливание межпозвонковых дисков и ущемление нервных корешков, постепенно пройдет онемение ноги и исчезнут боли. Если бы все люди осознавали свою ответственность за сохранение собственного здоровья и здоровья позвоночника, постоянно тренировали бы свои скелетные мышцы, то не имели бы таких сложных и опасных заболеваний, как у вас, Ольга. К сожалению, человек слабое ленивое существо и идет по пути наименьшего сопротивления, при заболеваниях позвоночника вместо спортзала он ищет пассивной помощи в виде массажа, мазей, лекарств, которые помогают временно, лишь снимают воспаление и боль, но не убирают истинной причины заболеваний позвоночника, а ведь заставить свои мышцы работать может только сам человек. Помните, что ваше будущее и здоровье вашего позвоночника зависит от приложения ваших собственных усилий и выбора у вас нет. Трудитесь в "поте лица" и вы сможете сами вернуть свое утраченное здоровье. Наш организм природа наделила великолепным свойством самовосстанавливаться, например, если человек сломал ногу - она же срастается! Защитите свой позвоночник мощным мышечным корсетом и он восстановит свои нарушенные структуры.

С уважением, Плужник Елена