Часто бывает состояние, когда мне кажется, что я сейчас умру

Здравствуйте, меня постоянно преследует чувство страха смерти, у меня часто бывает затруднённое дыхание, учащённое сердцебиение, кружится голова, какое-то внутреннее давление, и мне кажется, что я сейчас умру, я таким страдаю уже полтора года... Я не знаю, почему это все началось, сильные стрессы были в детстве... Сейчас я только испытаю какой-то стресс, или у меня где-то что-то заболит, или не могу вдохнуть, сразу лезут в голову мысли, что я умираю, и начинаются опять головокружения и.т.д.

Александра, Киев,  27 лет


Прудникова Арина Леонидовна

Клинический психолог, психолог-консультант

Ответ психолога:

Здравствуйте, Александра.

То, что вы описали, - панические атаки. Это не смертельно, не опасно. Всего лишь реакция вашего организма на стресс-факторы. Можно скорректировать с врачом-психотерапевтом, либо с медицинским (клиническим) психологом.

С уважением, Прудникова Арина Леонидовна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору