Часто бывает состояние, когда мне кажется, что я сейчас умру

Здравствуйте, меня постоянно преследует чувство страха смерти, у меня часто бывает затруднённое дыхание, учащённое сердцебиение, кружится голова, какое-то внутреннее давление, и мне кажется, что я сейчас умру, я таким страдаю уже полтора года... Я не знаю, почему это все началось, сильные стрессы были в детстве... Сейчас я только испытаю какой-то стресс, или у меня где-то что-то заболит, или не могу вдохнуть, сразу лезут в голову мысли, что я умираю, и начинаются опять головокружения и.т.д.

Александра, Киев,  27 лет


Прудникова Арина Леонидовна

Клинический психолог, психолог-консультант

Ответ психолога:

Здравствуйте, Александра.

То, что вы описали, - панические атаки. Это не смертельно, не опасно. Всего лишь реакция вашего организма на стресс-факторы. Можно скорректировать с врачом-психотерапевтом, либо с медицинским (клиническим) психологом.

С уважением, Прудникова Арина Леонидовна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору