Лента новостей

Вторник 19 мая

15:55Полиция Каталонии заподозрила сына основателя Mango в убийстве отца 15:43Покраска волос по лунному календарю в июле 2026 года 15:10Ксения Собчак показала в Каннах образ с украшениями на десятки миллионов рублей 13:10Пора уходить из офиса? Новый карьерный тренд, который набирает обороты 10:30Зумеры ходят в кино чаще своих родителей. Чем им так нравится большой экран? 09:00День брюнеток в 2026 году: история праздника и идеи поздравлений 05:00Яркий или нейтральный? Тренды летнего педикюра 2026 00:00Белок и клетчатка: почему все снова говорят о еде для мышц и кишечника 21:45День пограничника 2026: история и традиции 19:45Урожай не завянет: клатч-помидор, босоножки с гроздьями смородины и другие "гастрономические" тренды лета 2026 15:45Суд Испании обязал налоговую вернуть Шакире более 55 миллионов евро 15:30Благоприятные дни для стрижки на июль 2026 года 14:53Олег Меньшиков назвал "Гамлета" с Юрой Борисовым "театральной катастрофой" 14:27Казахстанский бренд Sen Sulu подвергся критике из-за рекламы с Валей Карнавал 12:38Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди подогрели слухи о романе 11:54Данила Козловский и Оксана Акиньшина сообщили о рождении сына 10:34Лучшую клинику дерматологии в Москве выберут читатели Клео.ру 09:26День города Санкт-Петербурга в 2026 году: история основания города и программа праздника 06:21Елена Яркова, "СМ-Клиника": "Передовые технологии – лицо современной медицины" 05:00Цель или средство? Верить в процесс, не гнаться за результатом и научиться зависеть от других 00:00Счастье не входит в список достижений 23:22День библиотекаря 2026: история и традиции праздника 16:00Роды после 40: почему позднее материнство знаменитостей вызывает так много споров 09:42Лунный календарь посевной на июль 2026 года 08:02Сергей Безруков рассказал, какие слова деда о войне запомнил на всю жизнь 08:00Сергей Безруков рассказал о фильме "Август", любимых песнях Высоцкого и новой постановке по Бомарше 00:00Грезы наяву: почему мы проводим дни в мечтах и страдаем от бессонницы ночью 16:00Все включено: почему многоступенчатое очищение становится главным трендом в уходе за телом 09:05"Моя сестра": Нина Фокина выпустила песню, которую хочется отправить родной душе 01:00Шахматная плитка, дерево и зеленые фасады: почему кухня 2026 выглядит теплее, чем раньше 23:52Лунный денежный календарь на июль 2026 года 19:00Оттеночные бальзамы для губ: гид по самым увлажняющим формулам 17:02Благоприятные дни для зачатия в июле 2026 года 14:19Не только тягать железо: как развить силу и гибкость через йогу и пилатес 13:2110 минут в день: реалистичный план уборки для тех, у кого животные и нет времени 11:53eBay назвал главные люксовые бренды и товары ресейла в 2026 году 11:12Благоприятные дни для косметических процедур в июле 2026 года 10:54Вышел финальный трейлер фильма "Школа магических зверей. Хранители чуда" 05:00От корейских ламп до живых гобеленов: искусство со всего мира привезли в Сколково 00:01Благоприятные дни для маникюра в июле 2026 года 00:00Почему аллергия стала тяжелее? Туман в голове, усталость и превентивное лечение 18:00Благоприятные дни для операций в июле 2026 года 18:00Игрушечный люкс: почему карманные часы от Swatch и Audemars Piguet – главный аксессуар сезона 13:39Квесты, концерты и выставки: что ждет гостей "Ночи музеев 2026" 12:58Dreame Z40 TangleCut Flex+: умный пылесос для безболезненной уборки 11:54Louis Vuitton проведет показ круизной коллекции 2027 в нью-йоркском музее The Frick Collection 11:15Джонатан Андерсон представил первую круизную коллекцию для Dior в Лос-Анджелесе 05:00Сексуальность без наготы: новый код Calvin Klein глазами Вероники Леони 03:34Лунный календарь здоровья на июль 2026 года 00:00Микробиом кожи головы: как восстановить баланс при жирности и выпадении волос
  1. Консультации
  2. проблемы в отношениях
  3. Рубрикатор

Впадаю в панику из-за трудностей в отношениях

Добрый день. Прошу о помощи. Мне 20 лет, а я всю жизнь борюсь за свои отношения. С 14 лет, вступая в отношения с мужчиной, я, через какое-то время, неделя-две, сбегала, объятая паникой и страхом. Мне хотелось порвать с партнёром, неважно, насколько богат и красив он был. Достаточно было одной вещи, любого минуса, пусть даже маленького, чтобы паника началась. Сейчас я в отношениях уже 10 месяцев. Влюбилась сильно, и по сей день я с этим человеком живу вместе. Мы обручены 9 месяцев, никогда не ссоримся по пустякам, в доме, в быту - лад и идиллия. Однако, сталкиваюсь с трудностями, ссорами из-за вспыльчивости, которых пока было всего-то 4 штуки, я уже два дня в панике снова. Все внутри кричит бежать куда-то прочь. Я не в состоянии думать, мозг словно не слушается меня, а самое страшное, что мне сложно контролировать эти приступы паники. Они заслоняют собою все хорошее, что есть между нами, все светлые, прекрасные чувства, желание быть вместе. Мне страшно. Эти приступы были у меня уже трижды за период, когда я с этим парнем. Я хочу создать с ним семью, родить ему детей, потому что он как никто понимает меня, заботится обо мне, он ласков, нежен, и у нас куча интересов. Понимаете, это странно, мы с ним лучшие друзья в первую очередь, мы можем долго болтать, и это приносит радость. Мне интересно с ним. Но почему тогда все внутри кричит бежать? Я чувствую, что если рвану от него, последую позыву, лучше мне не станет. Кажется, я лишь сильнее расстроюсь, что потеряла такого человека из-за страха. Сейчас мне страшно. Паника не даёт мне дышать нормально, вторые сутки как в аду: только думаю о разрыве или просто об этом человеке, мне одновременно хочется прижаться к нему и чтобы меня стошнило. Приступ угасает, когда я начинаю вспоминать, как хорошо нам с ним вдвоём: первые встречи, волнение, влюблённость, как мы обнимаемся с ним. Я боюсь и не знаю, что мне делать. В голове начинают возникать вопросы о подлинности чувств или о моём психическом здоровье. Мне кажется, я схожу с ума. Прошу помощи. Заранее, благодарю.

Лера, Украина, 20 лет
Прудникова Арина Леонидовна

Прудникова Арина Леонидовна

Клинический психолог, психолог-консультант
Ответ : В вашем письме не обозначено, какую конкретно помощь вы желаете здесь получить. Предположу, что вы хотите проработать свои личные трудности в отношениях или хотя бы понять, что с вами происходит. "В голове начинают возникать вопросы о подлинности чувств или о моём психическом здоровье. Мне кажется, я схожу с ума." Происходящее с вами не симптом психического заболевания, это показатель личностных, психологических проблем. Что конкретно с вами происходит, сложно понять по той информации, которую вы предоставили. Обычно такие трудности сигнализируют о том, что у вас нет опыта безопасных и надежных отношений. Отсюда и страхи в настоящем. Обычно это бывает, когда в родительской семье отношения были травмирующими, ненадежными и порой опасными. Поэтому происходит серьезное бессознательное сопротивление любым продолжительным отношениям. В рамках вопроса-ответа проработать или глубоко понять корень ваших проблем невозможно. Поэтому рекомендую вам поработать с психологом в режиме консультирования.

С уважением, Прудникова Арина Леонидовна